拒絕零食班會(文件)
【正文】 ；使學(xué)生認(rèn)識到吃零食的危害性；學(xué)會控制自己、勸告他人，感受健康帶來的快樂。（2）果凍： 吃果凍不僅不能補(bǔ)充營養(yǎng)，甚至?xí)L礙某些營養(yǎng)素的吸收。（5）泡泡糖、口香糖： 營養(yǎng)價值幾乎為零，一些產(chǎn)品含有大量防腐劑、人工甜味劑等，特別是某些質(zhì)量低劣的次品，對健康的損害很大。② 大部分含有色素、添加劑等有害物質(zhì)，長期食用導(dǎo)致臉上長痘長斑，甚至致癌。⑤ 經(jīng)常吃零食，牙齒縫中塞滿殘渣，會導(dǎo)致各種牙病、口臭等，還使腸胃不斷分泌消化液，容易患慢性胃炎、胃潰瘍等病。⑧ 經(jīng)常吃零食，能加重胃腸的負(fù)擔(dān)，使胃腸經(jīng)常處于緊張狀態(tài)中，得不到休息，因而會減弱消化器官的工作能力，引起消化不良癥。主要表現(xiàn)在課堂上走神，經(jīng)常想著吃零食，課后買什么零食。（4）貪吃零食，往往滋生安逸享樂和懶惰的思想，容易消減人的意志?？偨Y(jié)：多吃零食影響環(huán)境衛(wèi)生，不利于校園文化建設(shè)：多吃零食造成浪費(fèi)，不利于對學(xué)生進(jìn)行艱苦樸素教育；多吃零食影響學(xué)習(xí)，不利于學(xué)生安心學(xué)習(xí)，對學(xué)生的心理發(fā)展造成不良的影響。二、提倡健康飲水，不帶飲料進(jìn)校園，人人提倡喝礦泉水、白開水。六、學(xué)習(xí)偉人勤儉節(jié)約的精神，提倡節(jié)約零花錢。約束學(xué)生在校內(nèi)、班內(nèi)亂丟垃圾的習(xí)慣，創(chuàng)建良好的校園環(huán)境和班級環(huán)境。（不吃零食，不亂扔垃圾。同學(xué)們，吃零食對我們的身體好不好呢？（若有說好，為什么；若有說不好，為什么。這張圖片上發(fā)生了什么事情？請同學(xué)們說一說這張圖片。（二）、進(jìn)行活動總結(jié)。老師：同學(xué)們太棒了，你們都是健康快樂的孩子?；丶乙院竽銈円部梢院桶职謰寢屨f一說我們應(yīng)該做一個健康的孩子，不吃零食，也不亂扔垃圾。（內(nèi)容參考如下）1：認(rèn)識到自己以前吃多了零食就沒胃口吃飯了，以后一定要克制自己不吃那些垃圾食品。那我們學(xué)校里教室內(nèi)有沒有亂扔垃圾的現(xiàn)象呢？（自由討論并回答）請大家再看幾張圖片。生：————————大家說的都非常好，通過這些資料我們可以得出如下答案，看課件。）（一）、宣布活動開始。二、班會準(zhǔn)備：圖片展示：吃零食、亂扔垃圾的危害。同學(xué)們拒絕零食、保護(hù)環(huán)境，勤儉節(jié)約，讓我們用自己的雙手創(chuàng)造出一個美麗清潔的校園。四、遠(yuǎn)離油炸食品及小攤小販上的燒烤等不衛(wèi)生的食品。拒絕零食倡議書倡 議 書全體同學(xué)們：我號召大家：保護(hù)環(huán)境，勤儉節(jié)約，拒絕零食。（6）由于請客不當(dāng)，還會導(dǎo)致同學(xué)糾紛。有時外出買零食還會上課遲到。因此，大家要盡量少吃零食。⑦ 經(jīng)常吃零食，會破壞正常的飲食制度，打亂胃腸消化活動的規(guī)律。③ 零食口味偏辣、咸等，長期食用破壞人的味覺和嗅覺。吃零食的危害性：（1）影響身體健康。（3）快餐面： 脂肪含量很高，營養(yǎng)價值比較低，多吃不利于飲食平衡。老師出題，組織學(xué)生討論：“你最喜歡吃的零食是哪些？你一般在什么時候吃零食？你對吃零食有什么看法？”教師總結(jié)：同樣是“吃”，有的“吃”出了健康，有的反而“吃”出了疾病，可見“吃”中有大學(xué)問。11．班主任小結(jié)
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