獻(xiàn)血倡議書（合集五篇）(文件)
【正文】 讓更多的人點(diǎn)燃生命的希望，請(qǐng)伸出你我手臂，讓生命的色彩流淌出來!心系天下，關(guān)愛生命!就讓我們共同參與吧！獻(xiàn)血程序：核對(duì)獻(xiàn)血表和身份證體檢化驗(yàn)采血觀察領(lǐng)獻(xiàn)血證獻(xiàn)血體格標(biāo)準(zhǔn)：身體健康男生體重大于等于50千克，女生體重大于45千克以下情況者之一不能獻(xiàn)血：半月內(nèi)拔牙或其它小手術(shù)者。當(dāng)天可多飲水，切勿暴飲暴食，以免影響腸胃功能，12天內(nèi)，針眼不要著水，獻(xiàn)血后不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，注意休息。輕微的鐵質(zhì)不足能夠隆低患心臟病的危險(xiǎn)性，而體內(nèi)鐵質(zhì)過量將增加心臟病的發(fā)病率。（1）可預(yù)防、緩解高粘血癥科學(xué)家們運(yùn)用血液流變學(xué)與血液動(dòng)力學(xué)對(duì)血液與獻(xiàn)血的關(guān)系作了研究，發(fā)現(xiàn)堅(jiān)持長期適量獻(xiàn)血，特別是單獻(xiàn)紅細(xì)胞和血小板等有形成分，可使血液粘稠度明顯降低，加快血液流速，腦血流量提高，從而達(dá)到緩解或預(yù)防高粘血癥，使人感到身體輕松、頭腦清醒、精力充沛。因此，反復(fù)一定量的獻(xiàn)血會(huì)使血液粘滯性下降，對(duì)預(yù)防心血管疾病有積極的意義。（4）可促進(jìn)、改善心理健康大量研究表明，健康的情緒可通過神經(jīng)、體液、內(nèi)分泌系統(tǒng)溝通大腦及其他組織與器官，使其處于良好的狀態(tài)，有益于人體免疫力的增強(qiáng)、抵抗力的提高。做好事者以德施善，實(shí)際上在幫助別人的同時(shí)也幫助了自己，這是健康長壽的重要要素。《國際癌癥》曾報(bào)道，體內(nèi)的鐵含量超過正常值的10%，罹患癌癥的機(jī)率就提高，適量獻(xiàn)血可以預(yù)防癌癥。有關(guān)專家對(duì)反復(fù)獻(xiàn)血組26例、急性腦梗塞患者22例的血流變學(xué)各項(xiàng)均值做了比較。這主要是經(jīng)常獻(xiàn)血，體內(nèi)產(chǎn)生大量的年輕血細(xì)胞，這些細(xì)胞有很強(qiáng)的吞噬、殺滅病毒及毒素的能力，從而能起到防癌的作用?？茖W(xué)家研究發(fā)現(xiàn)有規(guī)律獻(xiàn)血的人，心臟病發(fā)病率比沒有獻(xiàn)血的人低86%。獻(xiàn)血前應(yīng)該注意什么：要保證充足的睡眠，鮮血當(dāng)日早晨，應(yīng)當(dāng)吃一些清淡的食物，如稀飯面包饅頭雞蛋等，獻(xiàn)血者應(yīng)當(dāng)把手臂特別是肘部采血部位清洗干凈，獻(xiàn)血前不能大量飲水。為生命垂危著獻(xiàn)血，作為一種衡量共民基本道德和操守的高尚行為，現(xiàn)已成為整個(gè)社會(huì)所認(rèn)同及倡導(dǎo)。我們的身體具有非常旺盛的新陳代謝能力，鮮血最好以半年為周期，這樣不但不會(huì)無損健康，相反還可以增進(jìn)身體的新陳代謝。如果針眼周圍出現(xiàn)青紫現(xiàn)象，不要緊張，這是因?yàn)樯倭垦簼B到血管外的緣故，在獻(xiàn)血24小時(shí)后可做一下熱敷，幾天后會(huì)逐漸消退。在獻(xiàn)血前一天及獻(xiàn)血當(dāng)日不飲酒、不服用藥物，也不可空腹獻(xiàn)血，可吃些清淡食品，如面包、稀飯。所以，作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們應(yīng)該成為獻(xiàn)血行動(dòng)的積極響應(yīng)者。累計(jì)獻(xiàn)血量超過800毫升的，終身無償享用無限量醫(yī)療用血；無償獻(xiàn)血者的配偶和直系親屬臨床用血時(shí)，可無償享用等量的醫(yī)療用血。溫馨提示：獻(xiàn)血前一晚：保持充足睡眠、忌飲酒、忌食高脂油膩食物獻(xiàn)血當(dāng)天：早餐充足，飲食清淡，多飲鹽水，忌食烈酒，保持愉快好心情獻(xiàn)血后：請(qǐng)靜候我站的血液化驗(yàn)結(jié)果，將于一周內(nèi)短信通知獻(xiàn)血當(dāng)天贈(zèng)送年奶和雞蛋獻(xiàn)血的對(duì)象（年
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