初中體育《立定跳遠》說課(文件)
【正文】 得松手，否則魚兒就會從此處逃跑； 收網(wǎng)后，魚兒不得強行破網(wǎng)逃出。 跳臺階 立定跳遠動作 恢復(fù)身心階段 ①放松運動（ 4╳ 8拍） ②教師講評本節(jié)課的情況，并對課堂中發(fā)現(xiàn)的閃光點進行鼓勵，增強學生的自信心 ③安排值日生收回器材，培養(yǎng)學生勤勞的好習慣 ④ 師生再見 設(shè)計意圖：使學生知道放松運動的重要性，并使學生從緊張訓練中得到身心的放松，讓學生學會相互之間怎樣放松。 謝謝??！ 。最后安排學生自己歸還器材來培養(yǎng)學生勤勞的好習慣。 b、 在立定跳遠中增加一塊或二塊小墊子 ， 在確保學生安全的基礎(chǔ)上讓學生快速跳躍有一定高度的小墊子 ，先做基本的體驗 ， 然后在學生體驗的基礎(chǔ)上教師再做適當?shù)闹v解和示范 ， 讓學生明白 ， 只有快速有力的起跳才能保證起跳的高度 ， 并提出問題 。 三、說目標 ? 運動參與目標
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