【正文】 從xx，本人通過同學(xué)的介紹進(jìn)入xx進(jìn)行為期1個(gè)月的技術(shù)實(shí)習(xí)，實(shí)習(xí)期間主要的目的有以下幾點(diǎn)：訓(xùn)練我們從事網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用技術(shù)工作所必須的各種基本技能和熟悉單位信息化的實(shí)踐工作。實(shí)習(xí)期間我所在的是xx，與其他業(yè)務(wù)部門的聯(lián)合運(yùn)作主要是為了推進(jìn)廣播影視與科技的融合，并組織實(shí)施和監(jiān)督檢查，同時(shí)推進(jìn)廣電網(wǎng)與電信網(wǎng)、互聯(lián)網(wǎng)三網(wǎng)融合，推進(jìn)應(yīng)急廣播建設(shè)。就這樣，我開始了我的第一份實(shí)習(xí)工作。剛來的時(shí)候，因?yàn)閷?shí)習(xí)的工作內(nèi)容與我們所學(xué)的專業(yè)沒有多大的聯(lián)系，雖然我在校期間也自習(xí)了一些關(guān)于計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)方面的知識，但畢竟沒有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)過，一開始對服務(wù)器日常管理和網(wǎng)絡(luò)優(yōu)化方面了解不是很全面，缺乏有經(jīng)驗(yàn)，我當(dāng)時(shí)真是出了一把冷汗，不過帶我的指導(dǎo)老師跟我年齡相仿，加上我們平時(shí)有很多的共同話題，經(jīng)過幾天的接觸交流，我們成為了好朋友。作為初次到社會(huì)上去工作的學(xué)生來說，對社會(huì)的了解以及對工作單位各方面情況的了解都是甚少陌生的。人工重新啟動(dòng)，或遠(yuǎn)程登陸上服務(wù)器進(jìn)行原因查找并根據(jù)原因嘗試恢復(fù)服務(wù)。對于臨時(shí)需要從網(wǎng)絡(luò)上找的工具，首先將ie的安全級別調(diào)整到高，然后在網(wǎng)絡(luò)上進(jìn)行查找，不去任何不明站點(diǎn)下載。5．服務(wù)器的相關(guān)日志操作，每服務(wù)器保證每月對相關(guān)日志進(jìn)行一次清理，清理前對應(yīng)的各項(xiàng)日志如應(yīng)用程序日志、安全日志、系統(tǒng)日志等都應(yīng)選擇“保存日志”。無論是遠(yuǎn)程登陸操作還是物理接觸操作都進(jìn)行記錄，然后將這些記錄按照各服務(wù)器歸檔，按時(shí)間順序整理好文檔。我還有一個(gè)關(guān)鍵性的任務(wù)，就是每天要負(fù)責(zé)監(jiān)管轄區(qū)內(nèi)有線數(shù)字電視運(yùn)行情況，統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)上報(bào)中央監(jiān)管中心。監(jiān)督有線數(shù)字電視碼流的規(guī)范性和合法性、服務(wù)平臺(tái)與監(jiān)管平臺(tái)接口的規(guī)范性、監(jiān)管各平臺(tái)的運(yùn)營范圍。而一個(gè)月的實(shí)習(xí)就要結(jié)束了，心里有一種很渴望的感覺，明白了自己與社會(huì)所需的要求，因?yàn)楝F(xiàn)在畢業(yè)求職，特別是對于像自己一般的人，更多的時(shí)候是社會(huì)，職業(yè)選擇自己，而是不是更多的自己去選擇職業(yè)。我們應(yīng)該在實(shí)習(xí)的基礎(chǔ)上，再接再厲，彌補(bǔ)缺陷，實(shí)現(xiàn)自我提升，以便將來更好地踏入社會(huì)，適應(yīng)職場。在學(xué)校，你沒有準(zhǔn)時(shí)完成作業(yè)，還可以補(bǔ)一補(bǔ)，但是在工作上，你沒有準(zhǔn)時(shí)完成工作，那么就是你的過失，你的能力問題，就算是加班熬通宵，你也必須把任務(wù)完成，這就是責(zé)任。我在實(shí)習(xí)的時(shí)候，也學(xué)到了很多，最重要的就是溝通：要想在短暫的實(shí)習(xí)時(shí)間內(nèi)，盡可能多的學(xué)一些東西，這就需要跟老師、跟同事有很好的溝通，加深彼此的了解。這部分內(nèi)容通常以前言或引言形式,不單列標(biāo)題及序號。分析討論及對策建議要有依據(jù),有參考文獻(xiàn),并在正文后附錄。五、正文字體：宋體小四號字。社會(huì)實(shí)踐加深了我與社會(huì)各階層人的感情，拉近了我與社會(huì)的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開拓了視野，增長了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。同時(shí)在這次實(shí)踐中使我深深體會(huì)到我們必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。實(shí)踐的發(fā)展不斷促進(jìn)人類認(rèn)識能力的發(fā)展。認(rèn)識在實(shí)踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生，但是認(rèn)識一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對獨(dú)立性，可以對實(shí)踐進(jìn)行指導(dǎo)。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。第二篇很多在學(xué)校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書；而已在社會(huì)的人都寧愿回校讀書。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。而且在中國的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機(jī)會(huì)的同時(shí)，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對于人才的要求就會(huì)越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。而走進(jìn)企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但我得去面對我從未面對過的一切。或許工作中運(yùn)用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項(xiàng)任務(wù)。只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會(huì)有用的人才，很多在學(xué)校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書；而已在社會(huì)的人都寧愿回校讀書。在組織的涉外活動(dòng)中，為適合國外客人的飲食習(xí)慣，有時(shí)要用西餐來招待客人。第一次接觸社會(huì)的實(shí)踐生活，體驗(yàn)到生活的艱辛和不易，總體來說還是有不少的收獲和所得。研究西餐的學(xué)者們，經(jīng)過長期的探討和歸納認(rèn)為吃西餐最講究6個(gè)“M”。都說服務(wù)是餐廳的形象之本,是西餐廳的競爭之道,那么XXX的服務(wù)魅力有表現(xiàn)在哪呢?那就是一張誠摯動(dòng)心的笑臉,一聲聲悅耳動(dòng)聽的話語,一次次全身心投入的服務(wù)而凝結(jié)出一個(gè)個(gè)回味無窮的優(yōu)質(zhì)服務(wù)。沒有了父親和母親的關(guān)懷，沒有了老師和同學(xué)的指點(diǎn)，自己的一切事物都得要自己親自去解決，增強(qiáng)了自己的自信心，從這次實(shí)習(xí)中我深深的體會(huì)到?jīng)]有自己辦不成的事，只有自己不去做，認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)習(xí)，勤勤懇懇的做事，這就是生活，是真正的生活！通過實(shí)訓(xùn)、實(shí)習(xí)，我對西餐的專業(yè)知識有了很大的提高了，尤其是服務(wù)意識、語言交流與表達(dá)能力、外語能力、處理賓客關(guān)系能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力等方面具有明顯的提高，特別是自己的外語口語交際水平有了一個(gè)很大的提高，以前在學(xué)校里面沒有條件鍛煉自己的口語，在這里，來吃西餐的也會(huì)有很多的外國朋友，鍛煉了自己的口語說得能力，為自己以后走上社會(huì)做了個(gè)好的開始。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直被視為學(xué)校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。多年來，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)已在我校蔚然成風(fēng)。整個(gè)工程包括了基礎(chǔ)工程、鋼筋工程、模板工程、混凝土工程。在這次實(shí)習(xí)的過程中學(xué)習(xí)了很多斷樁處理的方法，主要學(xué)習(xí)了一下工程上比較常用的人工挖孔樁的做法：首先介紹一下斷樁的處理流程。圍護(hù)結(jié)構(gòu)一般有二種，用砼作為圍護(hù)結(jié)構(gòu)，再往下一般用鋼護(hù)筒作為圍護(hù)結(jié)構(gòu)。斷樁處理完則進(jìn)入下一個(gè)流程為澆筑樁蕊和澆筑承臺(tái)墊層，在這一流程中要注意的問題是混凝土標(biāo)號的控制，用來澆灌的混凝土需要添加膨脹劑，因?yàn)檫@樣待混凝土凝結(jié)以后可以使承臺(tái)和樁更好的連接在一起。鋼筋工程乃混凝土結(jié)構(gòu)工程的三大工程之一。鋼筋的安裝對工人的看圖能力要求較高，鋼筋的型號，數(shù)量，位置要求很高，一般應(yīng)和圖紙一致。三．模板工程：混凝土結(jié)構(gòu)的模板工程，是混凝土成型施工中的一個(gè)十分重要的組成部分。施工過程中，支撐系統(tǒng)的基礎(chǔ)部分經(jīng)常被忽略，特別是底層支撐基礎(chǔ)經(jīng)常沒整平，且泥沙沒有夯實(shí)，這樣在上部荷載作用下容易下沉，從而導(dǎo)致平板變形，平整度不夠?；炷恋臄嚢?，要獲得均勻一致的混凝土，必須對其原材料充分?jǐn)嚢瑁乖牧蠌氐谆旌稀仓|(zhì)量還以澆筑工人的技?；炷恋臐仓腔炷凉こ痰闹刂兄?，也只有合格的澆筑，才能保證混凝土的強(qiáng)度，密實(shí)性符合設(shè)計(jì)的要求，才能保證結(jié)構(gòu)的整體性和耐久性，尺寸準(zhǔn)確，才能保證拆模后混凝土表面平整光潔。模板的垂直支撐主要有散拼裝的管支架，可獨(dú)立使用并帶有高度可調(diào)裝置的鋼支柱，及門型架。模板應(yīng)具有一定的強(qiáng)度和剛度，以保證混凝土自重、施工荷載及混凝土的側(cè)壓力作用下不破壞，不變形。所以鋼筋的連接在鋼筋工程中是一個(gè)重要的環(huán)節(jié)。為了確保混凝土結(jié)構(gòu)在使用階段正常工作鋼筋工程施工時(shí)，鋼筋的規(guī)格和位置必須與結(jié)構(gòu)施工圖一致。承臺(tái)和地梁鋼筋安裝也比較復(fù)雜，特別是交接處的地方，由于屬于隱蔽工程，所以應(yīng)做好檢查驗(yàn)收工作。整個(gè)澆筑過程需要混凝土攪拌車、吊車、掛籃一起配合，工人還得用振動(dòng)棒加以振動(dòng)。若動(dòng)測報(bào)告顯示樁斷在４m左右，然后進(jìn)行人工挖孔。實(shí)習(xí)收獲：一．基礎(chǔ)工程：由于基礎(chǔ)是最為關(guān)鍵的部分，所以也是工程的重中之重，做好基礎(chǔ)至關(guān)重要，基礎(chǔ)工程包括了土方開挖，打樁，斷樁處理，承臺(tái)、地基梁的施工等等。”通過理論學(xué)習(xí)，我對土木工程行業(yè)的整體工作流程有了一個(gè)大概的認(rèn)識，但由于缺乏實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對于課堂上老師講的部分知識不能真正的理解并為我所用。它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)。結(jié)束語：通過這次社會(huì)的實(shí)踐，我學(xué)會(huì)了自立，懂得了團(tuán)隊(duì)在工作中的作用，為以后的工作和學(xué)習(xí)提供了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，我會(huì)依次為起點(diǎn)，以后更加勤奮學(xué)習(xí)，鍛煉自己的各方面的能力，努力提高自己的綜合實(shí)力！第四篇假期來了，我還能像以前一樣來揮霍自己的時(shí)間嗎？一片葉子屬于一個(gè)季節(jié)，年輕的莘莘學(xué)子擁有絢麗的青春年華。在西餐廳實(shí)習(xí)的這一個(gè)多月，在工作崗位上勤勤懇懇付出的不光有汗水，還有智慧和技巧，更多的是自我超越。西餐禮儀也是特別重要的方面，好的西餐廳店，會(huì)對所有的員工進(jìn)行西方禮儀的培訓(xùn)，會(huì)對服務(wù)人員進(jìn)行定期的考核和認(rèn)定。實(shí)習(xí)的收獲是不能用語言一一所能描述的，總的來說有酸有甜、有苦有樂,苦的是讓人記住那些幾十種西餐食品的特點(diǎn)與制作方法，還得分清它們的消費(fèi)對象。西餐源遠(yuǎn)流長，又十分注重禮儀，講究規(guī)矩，所以，了解一些西餐方面的知識是十分重要的。第三篇實(shí)踐單位: XXX有限公司 實(shí)踐時(shí)間: XXXX至XXXX 實(shí)踐內(nèi)容: 西餐廳服務(wù)與西方禮儀培訓(xùn) 實(shí)踐目的: 通過實(shí)習(xí)了解西餐廳的基本操作過程, 掌握服務(wù)技巧提高服務(wù)水平,鍛煉自己的社會(huì)實(shí)踐能力。我們也要感謝老師孜孜不倦地教導(dǎo)，有些問題有了課堂上地認(rèn)真消化，有平時(shí)作業(yè)作補(bǔ)充，才能比一部人具有更高的起點(diǎn)，才有更多的知識層面去應(yīng)付各種工作上的問題，作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會(huì)上各方面的人交往，處理社會(huì)上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會(huì)實(shí)踐，社會(huì)實(shí)踐必不可少。在這次實(shí)踐中，這一點(diǎn)我感受很深。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。雖然在實(shí)踐中只是負(fù)責(zé)比較簡單的部分，但能把自己在學(xué)校學(xué)到的知識真正運(yùn)用出來也使我頗感興奮！在學(xué)校上課時(shí)都是老師在教授，學(xué)生聽講，理論部分占主體，而我自己對專業(yè)知識也能掌握，本以為到了企業(yè)實(shí)踐應(yīng)該能夠應(yīng)付得來，但是在企業(yè)里并沒想象中如此容易。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等零。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認(rèn)識能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學(xué)強(qiáng)調(diào)實(shí)踐對認(rèn)識的決定作用，認(rèn)識對實(shí)踐具有巨大的反作用。三:管理者的管理在公司里邊,有很多的管理員,就必須要有好的管理方法,就要以藝術(shù)性的管理方法去管理好你的員工,你的下屬,你班級里的同學(xué)們!,要用到不同的管理方法,意思就是說:在管理時(shí),要因人而異!四:自強(qiáng)自立俗話說:“在家千日好,出門半”招“難!”意思就是說:在家里的時(shí)候,有自已的父母照顧,關(guān)心,呵護(hù)!那肯定就是日子過得無憂無慮了,但是,只要你去到外面工作的時(shí)候,不管你遇到什么困難,挫折都是靠自已一個(gè)人去解決,在這二個(gè)多月里,讓我學(xué)會(huì)了自強(qiáng)自立!凡事都要靠自已!現(xiàn)在,就算父母不在我的身邊,我都能夠自已獨(dú)立!五:認(rèn)識來源于實(shí)踐一切認(rèn)識都來源于實(shí)踐。我在實(shí)踐中得到許多的感悟!一:掙錢的辛苦整天在公司辛辛苦苦上班,天天面對的都是同一樣事物,真的好無聊啊!好辛苦啊!在那時(shí),我才真真正正的明白,原來父母在外打工掙錢真的很不容易!二:人際關(guān)系在這次實(shí)踐中,讓我很有感觸的一點(diǎn)就人際交往方面, 大家都知道社會(huì)上人際交往非常復(fù)雜,但是具體多么復(fù)雜,我想也很難說清楚,大家為了工作走到一起, 每一個(gè)人都有自己的思想和個(gè)性，要跟他（她）們處理好關(guān)系得需要許多技巧,在交際中,既然我們不能改變一些東西,，那就改變一下適應(yīng)它的方法。通過參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，有助于我們在校中學(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識。四、實(shí)踐總結(jié)或體會(huì)：用自己的語言對實(shí)踐的效果進(jìn)行評價(jià),著重介紹自己的收獲體會(huì)，內(nèi)容較多時(shí)可列出小標(biāo)題,逐一匯報(bào)。以記敘或白描手法為基調(diào),在完整介紹實(shí)踐內(nèi)容基礎(chǔ)上,對自己認(rèn)為有重要意義或需要研究解決的問題重點(diǎn)介紹,其它一般內(nèi)容則簡述。整個(gè)的實(shí)習(xí)過程是緊張而愉快的，今后，我將繼續(xù)保持認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，高尚的思想覺悟，進(jìn)一步完善和充實(shí)自己，爭取在日后的工作中取得新的突破。作為一名IT從業(yè)者，所受的社會(huì)壓力將比其他行業(yè)更加沉重，要學(xué)會(huì)創(chuàng)新求變，以適應(yīng)社會(huì)的需要?？偨Y(jié) 實(shí)習(xí)體會(huì)在學(xué)校里，你不學(xué)習(xí)，可能還有老師說你，提醒你；但是在單位上，不需要?jiǎng)e人的提醒你就會(huì)自覺的去學(xué)習(xí)，因?yàn)槟悴幌胱屓思抑滥闶裁炊疾欢?。?shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束，收獲的不僅僅是回憶，薪酬，不止是知識面的開拓，技術(shù)的提升，更多更重要的是經(jīng)驗(yàn)，是做人、工作的態(tài)度和道理。方便上級貫徹執(zhí)行國家和省有關(guān)廣播電影電視工作的方針政策和法律法規(guī)，并且指導(dǎo)、監(jiān)督執(zhí)行廣播影視宣傳、創(chuàng)作的規(guī)章制度，把握正確的輿論導(dǎo)向和創(chuàng)作導(dǎo)向。協(xié)調(diào)、監(jiān)管有線數(shù)字電視運(yùn)營秩序。另外有些工作就是同步進(jìn)行，如每月一次的數(shù)據(jù)備份、安全檢查和管理員密碼修改工作，先進(jìn)行數(shù)據(jù)備份，然后進(jìn)行安全檢查，再修改密碼等等。對于另外其他一些應(yīng)用程序的日志，也按照這個(gè)方式進(jìn)行處理。4．服務(wù)器的監(jiān)控工作，每天正常工作期間必須保證監(jiān)視所有服務(wù)器狀態(tài)，一旦發(fā)現(xiàn)服務(wù)停止要及時(shí)采取相應(yīng)措施。每次檢查的結(jié)果都進(jìn)行登記在冊。每臺(tái)服務(wù)器保證每周重新啟動(dòng)一次。 實(shí)習(xí)內(nèi)容起初，剛上班的時(shí)候，辦公室里面的一切我都覺得有點(diǎn)陌生，在一個(gè)陌生的環(huán)境下，對著陌生的人，但并不陌生的工具——電腦。對我而言是一件幸事，通過實(shí)習(xí)工作了解到工作的實(shí)際需要，使得學(xué)習(xí)的目的性更明確，得到的效果也相應(yīng)的更好。實(shí)習(xí)內(nèi)容 實(shí)習(xí)過程結(jié)束了忙碌而充實(shí)的大二生活，在一段旅行結(jié)束之后留在了xx，準(zhǔn)備在大城市找到一份合適自己的工作。培養(yǎng)我們熱愛勞動(dòng)、不怕苦、不怕累的工作作風(fēng)，鍛煉社會(huì)交往能力，進(jìn)一步提高綜合素質(zhì)與能力。據(jù)現(xiàn)場招聘的企業(yè)負(fù)責(zé)人表示，今年與往年相比，有一個(gè)非常大的不同，就是大學(xué)生來求職，至少有4成已是已經(jīng)有過網(wǎng)上做威客經(jīng)驗(yàn)的。因?yàn)?，外面的世界無限大，那里有很多在書里學(xué)不到的寶貴知識，況且書本知識也是來源于實(shí)踐，理論知識就是在實(shí)踐中體驗(yàn)生活、體驗(yàn)工作而形成的理論概括。這個(gè)學(xué)期是我在本校學(xué)習(xí)的最后一個(gè)學(xué)期，又是畢業(yè)實(shí)習(xí)期。畢業(yè)實(shí)習(xí)的結(jié)束，意味著中專生活也將結(jié)束。實(shí)際工作與書本知識是有一定距離的，需要在工作不斷地學(xué)習(xí)。③不斷地向他人學(xué)習(xí)。如在工作的過程中與同學(xué)聊天。通過實(shí)際操作，一方面檢驗(yàn)了課堂理論教學(xué)中基本知