給初三學生家長的一封信(文件)
【正文】 一個充實而有意義的寒假，現(xiàn)將我們班對您孩子在寒假中的要求及開學的有關(guān)事宜通知給您，希望能得到您的理解與支持：形勢分析：本屆初三體育中考時間大約在明年的四月中旬進行，體育中考是初中學業(yè)水平考試的第一項計入中考總分的考試，滿分60。一、對學生的要求：寒假是我們每一位學生盼望已久的，對這個假期同學們都做好的各種打算，對于明年就要參加中考的學生來說，千萬不要忽略假期這段時間的體育鍛煉。下面推薦給大家一下方法，可根據(jù)實際情況自己合理采納進行鍛煉。第一周：訓練內(nèi)容：以身體素質(zhì)練習為主，包括耐力、速度、爆發(fā)力、柔韌、技巧等素質(zhì)練習。寒假期間的鍛煉計劃就簡單介紹到這，希望能夠給我們初三的同學們帶來幫助。相信在您濃濃的親情滋潤下，惜福感恩度寒假，勤學苦練向中考，爭取以完美的成績和平常的心態(tài)迎接新學期，迎戰(zhàn)新中考！最后衷心地祝愿您：新春愉快，合家幸福，萬事如意！尊敬的家長：您的孩子最近一次體育模擬考試中各項目的成績?nèi)缦拢簩嵭那騙_____分（滿分10）立定跳遠_______分（滿分10分）足球_____分（滿分5分）耐久跑______ 分（滿分5分）優(yōu)勢項目是，薄弱項目是。平時在校的時候，大部門時間都是跟著老師的進度走，很少有時間自己總結(jié)梳理，所以寒假期間，正好利用這段時間，對各科的知識點做一個全面的梳理復習，然后總結(jié)出薄弱的地方，進行有針對性的練習加強。尤其體育考試在5月就進行了，距現(xiàn)在時間更為短暫，所以千萬不要因為春節(jié)的緣故就忽略了鍛煉。認真完成寒假作業(yè)。各位家長，榜樣的力量是無窮的。增加孩子成功的體驗。每個孩子的知識掌握情況都不同，而期末考試試卷中所反映出來的差錯也正是他欠缺與不足的地方。對于初三學習成績不錯的孩子來說，寒假前第一輪復習已經(jīng)開始，應該指導他們要用謙虛踏實的態(tài)度去對待第一輪基．．．．礎(chǔ)復習，把基礎(chǔ)打得更牢，切忌好高騖遠，眼高手低，更不能急功近利。再祝新春快樂，心想事成！。無論是學習有困難的學生，還是學習成績優(yōu)秀的學生，寒假對于每一個考生來講，都是一次不可多得的自我提高的機會，誰將這塊自留地種好，誰就爭得了．．．明年中考的主動權(quán)。家長應根據(jù)本學期歷次考試試卷中出現(xiàn)的問題對孩子進行有針對性的方法指導。．．．等一種類型的題目掌握以后再做另外一種類型的題目，要有耐心，不能急躁。具體可以從以下幾個方面進行：要加強培養(yǎng)孩子的審題能力。注意安全，遠離火、電等災害。希望您以關(guān)愛的方式與其進行溝通，或與有關(guān)老師聯(lián)系，幫助孩子查漏補缺，保優(yōu)補差，增強自信心，提高學習成績，確保其能順利進入理想的高中。寒假期間，不能忽略對于體育的鍛煉。實驗中學初三年級體育備課組2015年1月30日第五篇：寒假給初三學生家長的一封信致家長的一封信尊敬的家長：你們好！值此除舊迎新之際，謹對您在過去的一學期中對本年級各方面工作所給予的關(guān)心與支持，致以我們最衷心的感謝！在剛剛結(jié)束的一學期里，您的孩子順利地度過了他人生的第一個十字路口——初三上學期，在各方面都取得了長足的進步。相信家長能做孩子的好老師、好父母，正確引導孩子，體育和其他學科不同，不是一下就能學好或取得好的成績，體育需要長期堅持鍛煉，因此在寒假期間，建議督促學生每天堅持進行體育鍛煉，這不僅是為明年的體育中考項目做準備，同時也是為自己的身體上保險，身體好了，學習自然也就精力旺盛了。速度跑：100m 200m 400m 600 原地蹲跳：30*3 蛙跳：30*3 臺階跳30*3 仰臥起坐30*2 俯臥撐20*2 第二周：訓練內(nèi)容：身體素質(zhì)練習為主，結(jié)合考試項目穿插練 訓練時間：每日兩練 每次1小時左右或每日一練 ：準備活動：慢跑510分鐘 ：：200m 400m 600m 計時測試（速度練習和耐力練習可交替使用）力量練習：蛙跳：50*2 臺階跳50*2 *2 團身跳20*2 跳繩練習：原地縱跳：50*3 跳繩200*3 跳繩計時跳10s 20s 30s 第三周：訓
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