【正文】 ，使未來在比賽中掌握比賽的主動(dòng)權(quán)。在訓(xùn)練中我首先對(duì)運(yùn)球的手法進(jìn)行教學(xué)，我發(fā)現(xiàn)容易錯(cuò)誤的使用手腕用力，而沒有用小臂按拍球，運(yùn)球時(shí)喜歡眼睛看球，球感差，因而在訓(xùn)練中我安排了大量的運(yùn)球練習(xí)，包括體側(cè)運(yùn)球、運(yùn)球急起急停、體前換手變向運(yùn)球、“之”字型以及繞”8“字型運(yùn)球，這些動(dòng)作在比賽中都是比較經(jīng)常使用到的技術(shù)動(dòng)作。是實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)配合的具體手段。在訓(xùn)練中我要求隊(duì)員在傳、接球是要避免丟球，重點(diǎn)要求她們注意球的飛行路線、落點(diǎn)和接球的手法。因此在訓(xùn)練中我經(jīng)常提醒隊(duì)員要時(shí)時(shí)注意自己的手型。高中生籃球運(yùn)動(dòng)水平較低，在比賽中往往注重進(jìn)攻忽視了防守的重要性。防守練習(xí)可以先在消極對(duì)抗情況下練習(xí)，再進(jìn)行積極對(duì)抗情況下練習(xí)。在訓(xùn)練中我通常采用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防練習(xí)，要求防守隊(duì)員積極跑動(dòng)近球緊，遠(yuǎn)球松，人、球兼顧，控制對(duì)手接球?，F(xiàn)在籃球的發(fā)展方向是”高、快、準(zhǔn)?？傊?，科學(xué)的訓(xùn)練必須遵循科學(xué)的原則、科學(xué)方法。二、本學(xué)期活動(dòng)取得的主要成績、基本技術(shù)和技能三、本學(xué)期活動(dòng)存在的問題基本功基礎(chǔ)較差，動(dòng)作完成不標(biāo)準(zhǔn)。學(xué)習(xí)興趣不濃。相對(duì)其他體育活動(dòng)來說籃球訓(xùn)練工作是一項(xiàng)長期性的工作，對(duì)于學(xué)生來說是一項(xiàng)值得參與的運(yùn)動(dòng)。現(xiàn)將本學(xué)期的活動(dòng)總結(jié)如下：一、活動(dòng)時(shí)間及招收學(xué)員：籃球興趣小組在每周一到周五的下午活動(dòng)時(shí)間開展活動(dòng)。嚴(yán)格按照制定的計(jì)劃，積極籌劃，使體育課外興趣小組活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)、人員固定，保證了活動(dòng)的穩(wěn)定性。在訓(xùn)練上狠抓作風(fēng)，讓學(xué)生們養(yǎng)成良好的訓(xùn)練習(xí)慣?；顒?dòng)時(shí)要根據(jù)每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)分配不同的學(xué)習(xí)任務(wù)?；@球興趣小組活動(dòng)總結(jié)2“生命在與鍛煉”，凡經(jīng)常參加體育活動(dòng)的孩子，身體都很健康，而體育能促進(jìn)學(xué)生動(dòng)作的發(fā)展，還可以活躍學(xué)生的生活，使學(xué)生活潑開朗，并能逐漸養(yǎng)成勇敢、堅(jiān)強(qiáng)等品質(zhì)。由于籃球運(yùn)動(dòng)是集身體素質(zhì)、技巧、智力為一體的緊張、激烈并有直接身體接觸的對(duì)抗性項(xiàng)目。但由于是小學(xué)生，現(xiàn)在需要練習(xí)的就是基本功，我想只要通過好好練習(xí)打好基礎(chǔ)，在以后的初中、高中他們會(huì)知道現(xiàn)在練習(xí)是多么的重要。為了使籃球活動(dòng)課真正落到實(shí)處，切實(shí)提高學(xué)生的身體、心理素質(zhì)，成為體育課的不可缺少的補(bǔ)充，制定本學(xué)期籃球活動(dòng)教學(xué)計(jì)劃。培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律觀念和吃苦耐勞，用于拼搏的精神。嚴(yán)格按照學(xué)期初制定的計(jì)劃，及早動(dòng)手，積極籌劃和準(zhǔn)備。學(xué)生了解并掌握了籃球有關(guān)得知識(shí)，而且思維能力、動(dòng)手能力大大提高，自學(xué)能力也有一定發(fā)展。五、存在問題學(xué)生的基本素質(zhì)比較差,吃苦耐勞的精神不夠,訓(xùn)練量還需要提高。狠抓球隊(duì)的訓(xùn)練作風(fēng)，使隊(duì)員們養(yǎng)成良好的訓(xùn)練習(xí)慣。在工作過程中，干部認(rèn)真負(fù)責(zé)，為社團(tuán)活動(dòng)的良好進(jìn)行提供了保障。本學(xué)期主要活動(dòng)之二欣賞籃球賽事。一方面社團(tuán)指導(dǎo)老師能夠引導(dǎo)社員進(jìn)行活動(dòng)，在社員遇到困難時(shí)能夠耐心開導(dǎo)，使社員能夠投入到活動(dòng)中。通過一學(xué)期的了解和老師的細(xì)心指導(dǎo)，大多數(shù)同學(xué)都能了解到有關(guān)籃球的知識(shí)，并改變了以往對(duì)籃球的認(rèn)識(shí),開始自覺運(yùn)用籃球來鍛煉身體。社員們分工合作，氛圍融洽，相互之間的協(xié)作意識(shí)得到加強(qiáng)。上學(xué)期的15個(gè)增加到了20個(gè)學(xué)生，說明興趣是可以隨時(shí)間改變的。為了訓(xùn)練不枯燥，采用了游戲的方法，比賽的方法，取得了一定的效果經(jīng)過訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)少年兒童籃球訓(xùn)練不同于成年人，他們對(duì)各項(xiàng)基本技術(shù)的掌握是很慢的，需要長時(shí)間的磨練，反復(fù)的練習(xí)。學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力導(dǎo)致他們沒有更多的時(shí)間進(jìn)行各種體育鍛煉。通過小型競賽的平臺(tái)，來激發(fā)學(xué)生的興趣?；@球比賽本身攻守雙方一切技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用和對(duì)抗的焦點(diǎn)就是圍繞解決能否干擾對(duì)方的一切行動(dòng)的準(zhǔn)確性并爭取自己盡量多把球投入對(duì)方籃圈，因此，不難看出“準(zhǔn)確”的重要。三、訓(xùn)練措施和方法。學(xué)校里一、二線隊(duì)伍的銜接，以保證“準(zhǔn)、快、靈”風(fēng)格能早期形成和不斷提高。對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)有濃厚興趣，意志頑強(qiáng)，能吃苦耐勞?！拔遄ァ睘椋鹤セA(chǔ)。抓比賽。強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練中任何一樣技術(shù)訓(xùn)練都應(yīng)與投籃結(jié)合起來，每次訓(xùn)練都安排投籃練習(xí)。突出“快速”。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時(shí)要注意講解，培養(yǎng)隊(duì)員思維記憶能力、加強(qiáng)移動(dòng)訓(xùn)練，訓(xùn)練中增加方向上、速度上的變化，強(qiáng)調(diào)真假變化、攻守變化等。一、學(xué)生選材的有效性運(yùn)動(dòng)員選材是籃球訓(xùn)練的第一步，去年因?yàn)閷W(xué)生人數(shù)較少，只能依靠教練員的平時(shí)觀察，選擇有一定基礎(chǔ)的學(xué)生組織訓(xùn)練。實(shí)踐證明，新一批隊(duì)員從入隊(duì)到現(xiàn)在將近一個(gè)學(xué)期來，訓(xùn)練情況良好，極少缺勤情況。無遲到、曠課現(xiàn)象。再有在練習(xí)基礎(chǔ)上，盡量發(fā)展他們的特長，啟發(fā)他們的積極性和創(chuàng)造性。三、學(xué)生比賽的有效性籃球訓(xùn)練不能只練不賽，必須要練賽結(jié)合，以賽促練，才能快速將教學(xué)內(nèi)容內(nèi)化為個(gè)人技術(shù)。有時(shí)學(xué)生打一場比賽，勝過三次訓(xùn)練課的效果。每過一個(gè)階段都會(huì)組織相應(yīng)難度的測試，結(jié)合成績和平時(shí)訓(xùn)練表現(xiàn)對(duì)人員進(jìn)行調(diào)整。五、學(xué)生比賽的實(shí)效性通過幾次比賽的檢驗(yàn)，每一名隊(duì)員都在原有基礎(chǔ)上有明顯提高。總之，在下一學(xué)期練習(xí)中，解決這些問題，更有利于所有隊(duì)員迅速提高。希望在學(xué)期再加強(qiáng)學(xué)生的訓(xùn)練，繼續(xù)努力，在下一個(gè)階段爭取更好的成績。?；@球隊(duì)學(xué)生基礎(chǔ)薄弱。本學(xué)期開始我便開始著手校隊(duì)的梯隊(duì)建設(shè)。本學(xué)期，經(jīng)常性地組織隊(duì)內(nèi)，跟兄弟學(xué)校進(jìn)行友誼比賽，讓學(xué)生了解自己，了解比賽，了解籃球，在比賽中提高技術(shù)。時(shí)間一長學(xué)生就有些厭煩。使他們增強(qiáng)了內(nèi)線得分能力，加強(qiáng)對(duì)外線隊(duì)員中遠(yuǎn)投練習(xí)，投籃命中率有明顯提高。在籃球場上的進(jìn)攻和防守技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用，是比賽的統(tǒng)帥，而每一名隊(duì)員因地因時(shí)靈活合理地運(yùn)用，就需要良好的意識(shí)，戰(zhàn)術(shù)的成功關(guān)鍵還取決于個(gè)人技術(shù)的合理運(yùn)用。而今年，在原有隊(duì)員的基礎(chǔ)上，同時(shí)在四年級(jí)中組織嚴(yán)格的選拔，每班選出5名,共15名補(bǔ)充到籃球隊(duì)中來。對(duì)教練的組織能力、教學(xué)能力都提出了更高的要求，同時(shí)訓(xùn)練的有效性和針對(duì)性直接決定比賽的勝敗。突出“靈活”?！叭怀觥睘椋和怀觥皽?zhǔn)確”。抓中鋒和核心隊(duì)員的培養(yǎng)。抓對(duì)抗。四、加強(qiáng)訓(xùn)練工作對(duì)球隊(duì)的訓(xùn)練，管理嚴(yán)格，不斷要加強(qiáng)思想教育，以培養(yǎng)其意志、作風(fēng)，形成籃球運(yùn)動(dòng)員的典型風(fēng)格，加強(qiáng)素質(zhì)訓(xùn)練，在“準(zhǔn)、快、靈”方面下功夫，處理好“準(zhǔn)、快、靈”三者之間的辨證關(guān)系。在同年級(jí)、同年齡中身材較高、發(fā)育勻稱、下肢長、手腳大的學(xué)生中選取。（二）起點(diǎn)抓得早，注意銜接好。由此可見，“準(zhǔn)確”是三者核心，應(yīng)占首位。一、“準(zhǔn)確、快速、靈活”的意義及其關(guān)系。下階段打算：加強(qiáng)自己的業(yè)務(wù)素質(zhì)，多積累經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用良好的訓(xùn)練方法、手段。由于隊(duì)員的自身素質(zhì)不是很好，在課中也會(huì)增加一些素質(zhì)練習(xí)，以便他們更好的掌握籃球。我在小組訓(xùn)練之前有總的訓(xùn)練計(jì)劃，而且每次訓(xùn)練都做好訓(xùn)練計(jì)劃?；@球興趣小組活動(dòng)總結(jié)4這學(xué)期我們的籃球興趣活動(dòng)有序的進(jìn)行，通過這段時(shí)間的練習(xí)，我們的隊(duì)員有了很大程度上的提高，興趣上也增加了很多，同時(shí)也讓我看到了學(xué)生的另一面。通過籃球比賽，積累了經(jīng)驗(yàn)。二、社員們的收獲頗豐：社員們對(duì)籃球的認(rèn)識(shí)有了改變。在指導(dǎo)師的幫助下完成，并在本組內(nèi)交流。由于課時(shí)的安排對(duì)我們社團(tuán)的活動(dòng)開展很有利，我們在充足的時(shí)間里練習(xí)了大量的基本功。籃球興趣小組活動(dòng)總結(jié)3xx中學(xué)籃球社團(tuán)在xx學(xué)年開展活動(dòng)一切順利，經(jīng)過本學(xué)期的活動(dòng)我社團(tuán)在此做如下總結(jié)：一、本學(xué)期籃球社活動(dòng)概述：我社團(tuán)在開學(xué)初就制定了一系列的工作計(jì)劃，并有條不紊地進(jìn)行每一項(xiàng)活動(dòng)。六、改進(jìn)措施與家長和學(xué)生進(jìn)行溝通，爭取家長的支持和學(xué)生的參與。在體育課堂教學(xué)中，把一些課外活動(dòng)項(xiàng)目做了加工處理，改變了學(xué)法和練法，以游戲和比賽的形式出現(xiàn)，增加了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高了他們的鍛煉熱情，既完成了教學(xué)任務(wù)，學(xué)生又得到了積極的鍛煉。另外，活動(dòng)內(nèi)容多樣、具體，教師提前備課，活動(dòng)時(shí)扎實(shí)有效。通過有計(jì)劃、有組織的訓(xùn)練，提高學(xué)生的動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。不要把體育活動(dòng)當(dāng)作自由課。由于第一次帶隊(duì)，對(duì)學(xué)生的要求和管理方法上有提高，必須制定良好的紀(jì)律來規(guī)范學(xué)生，讓學(xué)生學(xué)有所得?；@球比賽場面緊張激烈，變幻莫測，精彩紛呈，富有表演性和較高的觀賞性，深受人們的喜愛，因而在學(xué)校中有很多學(xué)生喜愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)?；@球課外興趣小組活動(dòng)給學(xué)生們帶來了快樂，帶來了喜悅，學(xué)生們在活動(dòng)中讓我看到他們的另一面。采用靈活、多變的訓(xùn)練方法和手段，增強(qiáng)隊(duì)員們的訓(xùn)練熱情?；@球的基本功多樣化，并加上游戲教學(xué)和激勵(lì)教學(xué)為主，來激發(fā)學(xué)生的上課熱情。四、存在的問題和改進(jìn)措施：活動(dòng)的紀(jì)律性較差尤其是高年級(jí)學(xué)生。二、學(xué)生情況分析：他們天真、活潑好動(dòng)、喜歡籃球，但怕吃苦、怕累，經(jīng)過一段時(shí)間學(xué)生們的體力增強(qiáng)、球感也明顯提高。它可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，培養(yǎng)積極勇敢、果斷頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，激發(fā)競爭意識(shí)和進(jìn)取精神。在訓(xùn)練的幾分鐘左右的時(shí)間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡單的熱身運(yùn)動(dòng)，主要目的是創(chuàng)造一個(gè)融洽的學(xué)校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過度。人員不齊，有遲到現(xiàn)象?；@球興趣小組活動(dòng)總結(jié)11一、本學(xué)期計(jì)劃的完成情況通過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的精心安排和運(yùn)動(dòng)員、教練員的不懈努力，學(xué)期初制定的計(jì)劃基本完成，大部分運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練認(rèn)真按時(shí)出勤，個(gè)別學(xué)生出現(xiàn)缺勤現(xiàn)象，對(duì)這些情況教練都做了追蹤，及時(shí)做了處理。在訓(xùn)練中我嚴(yán)格要求隊(duì)員克服體力上的極限，每次訓(xùn)練課后，還要進(jìn)行長跑練習(xí)，進(jìn)行體能儲(chǔ)備；提高速度、耐力、靈敏等素質(zhì)，鍛煉他們頑強(qiáng)的比賽作風(fēng)。對(duì)于攻防練習(xí)中經(jīng)常出現(xiàn)的侵人犯規(guī)、帶