【正文】 越式跳高和蹲距式跳遠(yuǎn)的助跑，起跳空中姿勢(shì)和落地四個(gè)環(huán)節(jié)，重點(diǎn)改進(jìn)助跑和起跑相結(jié)合的技術(shù)，教學(xué)內(nèi)容以跨越式跳高和蹲距式跳遠(yuǎn)為重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容。留給學(xué)生一定自主學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間。應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度，掌握好學(xué)習(xí)方法，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)。用科學(xué)的方法參與體育活動(dòng)獲得運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)；學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)用技能：學(xué)生將能夠：在球類游戲中做出單個(gè)動(dòng)作，如拍球、運(yùn)球等；做出基本體操的動(dòng)作；做出單一的體操動(dòng)作，如滾翻、劈叉等；安全地進(jìn)行體育活動(dòng)、獲得野外活動(dòng)的基本技能。通過(guò)體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。四、教學(xué)措施及注意事項(xiàng)采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法，充分發(fā)揮游戲活動(dòng)的作用，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣。五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃11一、教材分析：《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》的核心是慣徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，充分體現(xiàn)了“以學(xué)生為本”的教學(xué)，有利于學(xué)生身心發(fā)展和終身學(xué)習(xí)，具有與時(shí)俱進(jìn)性，開(kāi)拓創(chuàng)新性，綱領(lǐng)性，方向性和指導(dǎo)性。二、學(xué)情分析：本年級(jí)有了5個(gè)班。根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課或因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。不得無(wú)故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽(tīng)從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。(4)培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺(jué)遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品。(4)教師要關(guān)心，熱愛(ài)平等對(duì)待每一個(gè)學(xué)生。使學(xué)生基本能掌握一些運(yùn)動(dòng)技能，發(fā)展身體素質(zhì)。學(xué)生年齡在1012歲之間，處于發(fā)育時(shí)期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生活潑好動(dòng)，表現(xiàn)欲強(qiáng)；女生由于發(fā)育的原因，很少參加激烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，但考慮到某些女生的天性，要因勢(shì)利導(dǎo)，加強(qiáng)男生的身體素質(zhì)練習(xí)，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣，使男女均衡發(fā)展。通過(guò)體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。四、重點(diǎn)與難點(diǎn)重點(diǎn)是田徑的投擲與跳遠(yuǎn)及民族傳統(tǒng)體育的武術(shù)。隨著學(xué)生身體和年齡的增長(zhǎng)，可多采用一些對(duì)抗性的游戲。五年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)均有提高，50米、立定跳遠(yuǎn)和50米X8往返跑優(yōu)于女生，差異感非常明顯；立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為五年級(jí)學(xué)生的敏感期，既關(guān)鍵發(fā)展期。三、教材分析全期教材內(nèi)容包括（一）、體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識(shí)（二）、運(yùn)動(dòng)技能（三）、身體健康（四）、心理健康。（二）提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式。運(yùn)用體育對(duì)學(xué)生特有的影響，培養(yǎng)學(xué)生的美感和文明行為，逐步提高培養(yǎng)遵守紀(jì)律，尊重他人，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互相幫助等集體意識(shí)和良好作風(fēng)。不得無(wú)故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽(tīng)從指揮，遵守課常各項(xiàng)規(guī)定。在小學(xué)五年級(jí)體育教學(xué)中多以跑、跳為主，在走和跑的練習(xí)中，主要發(fā)展學(xué)生的速度、耐力為主要的練習(xí)內(nèi)容，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)；在跳的練習(xí)中，主要發(fā)展學(xué)生的彈跳能力為主要的練習(xí)內(nèi)容，在發(fā)展力量方面，主要以輕器械、俯臥撐還有仰臥起坐為主；在柔韌性和靈活性方面，主要以墊上練習(xí)和簡(jiǎn)單體操游戲活動(dòng)為主。同時(shí)還可以不斷地發(fā)展和張揚(yáng)的個(gè)性，充分地展示學(xué)生的特長(zhǎng)與聰明才智，三、學(xué)生方面：學(xué)生能積極主動(dòng)的參加體育學(xué)習(xí)與鍛煉，精神飽滿，興趣盎然。力作帶動(dòng)全民體育和健康知識(shí)傳播的小天使。通過(guò)多種教學(xué)方式，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練、互評(píng)能力，在愉悅的氣氛中完成教學(xué)任務(wù)。三、教學(xué)過(guò)程1．開(kāi)始與準(zhǔn)備部分：采用英語(yǔ)談話的方式開(kāi)課，以此激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生體會(huì)體育課不是單一存在的。教師將主要內(nèi)容直觀地展示給學(xué)生，鼓勵(lì)學(xué)生模仿──分組練習(xí)──鞏同提高──自由創(chuàng)編，使教學(xué)內(nèi)容由淺入深地進(jìn)行，同時(shí)針對(duì)學(xué)生的個(gè)體差異，為他們創(chuàng)設(shè)充分展示的空間，來(lái)滿足學(xué)生們的不同需求。運(yùn)用游戲激發(fā)學(xué)生的好勝心和集體榮譽(yù)感，培養(yǎng)他們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)與合作能力，并從中體驗(yàn)到合作的快樂(lè)，同時(shí)在不知不覺(jué)中使孩子們豐富的想象力和創(chuàng)造力也得到發(fā)揮。3．采用以小組為單位的組織形式，學(xué)生自我練習(xí)、自主評(píng)價(jià)，實(shí)現(xiàn)了師生、生生間教學(xué)評(píng)價(jià)與反饋及學(xué)習(xí)過(guò)程中的交流和交往。學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)，學(xué)會(huì)科學(xué)的方法鍛煉身體，以創(chuàng)新的精神和實(shí)踐潛力的培養(yǎng)為重點(diǎn)，培養(yǎng)自我鍛煉習(xí)慣，引導(dǎo)學(xué)生建立新的學(xué)習(xí)方式。跑是人體的基本活動(dòng)潛力，教材要求學(xué)生學(xué)習(xí)蹲距式起跑的基本動(dòng)作方法，提高跑的基本潛力，學(xué)習(xí)傳接棒方法，培養(yǎng)學(xué)生群眾協(xié)作意識(shí)和配合潛力。教材還根據(jù)兒童特點(diǎn)，安排必須數(shù)量的游戲和武術(shù)，利用游戲的過(guò)程和結(jié)果，激發(fā)學(xué)生用心性，提高學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣和基本活動(dòng)潛力，培養(yǎng)學(xué)生崇尚武德的精神和積極進(jìn)取，勇于開(kāi)拓以及勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)四、教學(xué)研究資料：教材的重點(diǎn)是跑、跳躍和投擲，教學(xué)時(shí)應(yīng)采取講練結(jié)合，加強(qiáng)示范，輔導(dǎo)等手段作為突破措施。要加強(qiáng)學(xué)困生的指導(dǎo)，提高他們的技能水平。一、學(xué)期教學(xué)目標(biāo)：，努力增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。三、教材分析：本學(xué)期五年級(jí)體育內(nèi)容有跑、跳、投擲、體操、游戲及武術(shù)等內(nèi)容。體操和技巧進(jìn)一步提高學(xué)生隊(duì)列和體操隊(duì)型動(dòng)作質(zhì)量，學(xué)會(huì)滾翻、分腿騰越的動(dòng)作方法，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)性和自我控制能力，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)、勇敢、刻苦頑強(qiáng)的拼搏精神。：本學(xué)期的教研專題“體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力”、研究課、公開(kāi)課的內(nèi)容與時(shí)間安排一至九周擲輕物***十至十五快速跑***十六至二十跳高***五、教學(xué)措施、教學(xué)進(jìn)度與教學(xué)時(shí)間安排，遵守考勤制度，按時(shí)上課。，為人師表。有些動(dòng)作易變形，掌握不好，所以，今學(xué)期應(yīng)在上學(xué)期的基礎(chǔ)上，加大力度，因材施教，加強(qiáng)培優(yōu)輔中及后進(jìn)生的轉(zhuǎn)化工作。，熱愛(ài)平等對(duì)待每一個(gè)學(xué)生。（2）通過(guò)體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。重點(diǎn)與難點(diǎn)（1）重點(diǎn)是田徑的投擲與跳遠(yuǎn)及民族傳統(tǒng)體育的武術(shù)。三、教材分析：本學(xué)期五年級(jí)體育內(nèi)容有跑、跳、投擲、體操、游戲及武術(shù)等內(nèi)容。體操和技巧進(jìn)一步提高學(xué)生隊(duì)列和體操隊(duì)型動(dòng)作質(zhì)量，學(xué)會(huì)滾翻、分腿騰越的動(dòng)作方法，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)性和自我控制能力，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)、勇敢、刻苦頑強(qiáng)的拼搏精神。在教學(xué)中多運(yùn)用游戲作為方法、手段，為學(xué)生參與體育活動(dòng)，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣性和積極性提供了豐富的內(nèi)容。因材施教，分組時(shí)采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂(lè)趣。11－12歲時(shí)，靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動(dòng)作較快。女生在一起活動(dòng)開(kāi)始注意性別界限，男性女性的性別特點(diǎn)明顯地表露出來(lái)。室外授課，主要是讓學(xué)生掌握一定的運(yùn)動(dòng)方法、運(yùn)動(dòng)技能技巧，讓他們養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉身體的好習(xí)慣，達(dá)到“健康第一、安全第一”的目的。（四）培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以能勇敢、頑強(qiáng)、勝不驕、敗不餒，自覺(jué)遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材、及教學(xué)用具，教師不準(zhǔn)曠課，丟課或因故不能上課，必需經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃5一、學(xué)生分析小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生組織紀(jì)律性較強(qiáng)、情緒變化較大，運(yùn)動(dòng)能力有一定發(fā)展，上課喜歡玩，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差，想象創(chuàng)造力豐富，學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。二、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)教學(xué)目標(biāo)：具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為：學(xué)生將能夠樂(lè)于參加各種游戲活動(dòng)；認(rèn)真上好體育課。學(xué)會(huì)通過(guò)體育活動(dòng)等方法調(diào)空情緒學(xué)生能夠體驗(yàn)并簡(jiǎn)單描述進(jìn)步或成功時(shí)的情緒表現(xiàn)；觀察并簡(jiǎn)單描述退步或失敗時(shí)的心情。根據(jù)新課標(biāo)和教材要求、五年級(jí)的各項(xiàng)內(nèi)容，主要以快速跑、耐久跑，1分鐘跳繩，三級(jí)跳遠(yuǎn)，擲實(shí)心球?yàn)橹饕獌?nèi)容，在教學(xué)中應(yīng)注重加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)的練習(xí)及身體姿勢(shì)的培養(yǎng)；在教學(xué)中的難點(diǎn)主要是耐力和力量的發(fā)展及提高，并且根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件，體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、游戲、籃球等基礎(chǔ)項(xiàng)目，以便使學(xué)生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高；并挖掘生活中的實(shí)用技能。因材施教，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂(lè)趣。貫徹《小學(xué)生體制健康標(biāo)準(zhǔn)》。認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫(xiě)好教案，認(rèn)真上好每一堂課。教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的生理、心理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好密度和運(yùn)動(dòng)量。使學(xué)校體育工作健康發(fā)展。教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律性，嚴(yán)格的保護(hù)措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生，一旦發(fā)生傷害事故及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并做好妥善處理。根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材及教學(xué)用具。二、工作目標(biāo)深化體育（與健康）課程改革，立足課堂，扎扎實(shí)實(shí)上好每一節(jié)體育常態(tài)課，提高體育教學(xué)質(zhì)量，達(dá)到學(xué)生人人喜歡上體育課的目的，有效地改善學(xué)生的體質(zhì)健康水平。五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃6以《新課程標(biāo)準(zhǔn)》為動(dòng)力，深入開(kāi)展教育教學(xué)研究，不斷提高教學(xué)效率，全面提高學(xué)生素質(zhì)，使學(xué)校的體育工作越上一個(gè)新臺(tái)階。四、教學(xué)措施及注意事項(xiàng)采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法，充分發(fā)揮游戲活動(dòng)的作用，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣。通過(guò)體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。獲得野外活動(dòng)的基本技能。去創(chuàng)造。不得無(wú)故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽(tīng)從指揮，遵守課常各項(xiàng)規(guī)定。運(yùn)用體育對(duì)學(xué)生特有的影響，培養(yǎng)學(xué)生的美感和文明行為，逐步提高培養(yǎng)遵守紀(jì)律，尊重他人，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互相幫助等集體意識(shí)和良好作風(fēng)。（二）提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式。二、教材分析全期教材內(nèi)容包括（一）、體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識(shí)（二）、運(yùn)動(dòng)技能（三）、身體健康（四）、心理健康。女生由于月經(jīng)初潮的到來(lái)，引起生理、心理上的一系列變化，給女生素質(zhì)發(fā)展帶來(lái)一些困難。身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標(biāo)男生均自10歲開(kāi)始突增，12歲達(dá)到高峰，因此，五年級(jí)學(xué)生相對(duì)比較，是屬于身體發(fā)育的最高時(shí)期。隨著學(xué)生身體和年齡的增長(zhǎng)，可多采用一些對(duì)抗性的游戲。四、教學(xué)研究?jī)?nèi)容：、跳躍和投擲，教學(xué)時(shí)應(yīng)采取講練結(jié)合，加強(qiáng)示范，輔導(dǎo)等手段作為突破措施。跳躍使學(xué)生進(jìn)一步掌握和改進(jìn)跳高和跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法，發(fā)展學(xué)生靈敏和爆發(fā)力。二、學(xué)生基本情況分析與措施：五年級(jí)有1個(gè)班，學(xué)生51余人，他們雖然對(duì)體育活動(dòng)積極參加，但由于基礎(chǔ)差，好勝心強(qiáng)，可塑性強(qiáng)。（4）提高對(duì)個(gè)人健康和群體的責(zé)任感，形成健康的生活方式。五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃3新的學(xué)期開(kāi)始了，為了開(kāi)展良好的教學(xué)工作，進(jìn)行有步驟的教學(xué)，順利完成本學(xué)期的教學(xué)任務(wù)，根據(jù)學(xué)校工作安排，特制定本學(xué)期的教學(xué)計(jì)劃。，能自覺(jué)練習(xí)，善于動(dòng)手，動(dòng)腦的好習(xí)慣。（2）加強(qiáng)對(duì)實(shí)驗(yàn)課題的研究，定期舉行聽(tīng)課，評(píng)課活動(dòng)和專題研討。，督促學(xué)習(xí)。四、教學(xué)研究?jī)?nèi)容：、跳躍和投擲，教學(xué)時(shí)應(yīng)采取講練結(jié)合，加強(qiáng)示范，輔導(dǎo)等手段作為突破措施。跳躍使學(xué)生進(jìn)一步掌握和改進(jìn)跳高和跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法，發(fā)展學(xué)生靈敏和爆發(fā)力。二、學(xué)生基本情況分析：五年級(jí)有四個(gè)班，學(xué)生約200余人，他們雖然對(duì)體育活動(dòng)積極參加，但由于基礎(chǔ)差，好勝心強(qiáng)，可塑性強(qiáng)。教師要定時(shí)、定點(diǎn)，加強(qiáng)優(yōu)生優(yōu)培輔中轉(zhuǎn)差的輔導(dǎo)。五、教學(xué)輔導(dǎo)計(jì)劃：因材施教，分類指導(dǎo)。投擲進(jìn)一步提高學(xué)生推拋實(shí)心球技術(shù)，學(xué)習(xí)助跑擲壘球的完整動(dòng)作方法，發(fā)展學(xué)生靈敏、力量等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成鍛煉時(shí)注意安全的意識(shí)和習(xí)慣。有些動(dòng)作易變形，掌握不好，所以，本學(xué)期應(yīng)在上學(xué)期基礎(chǔ)上，加大學(xué)習(xí)力度，因材施教，合理處理教材，全面提高，重點(diǎn)培養(yǎng)不段增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，使學(xué)生在德、智、體、美、勞儲(chǔ)方面都能得到發(fā)展和提高。第四篇：五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃1新的學(xué)期開(kāi)始了，為了開(kāi)展良好的教學(xué)工作，進(jìn)行有步驟的教學(xué)，順利完成本學(xué)期的教學(xué)任務(wù)，根據(jù)學(xué)校工作安排，特制行本學(xué)期的教學(xué)計(jì)劃。四、教學(xué)特色l．創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)氛圍，建立民主、和諧的師生關(guān)系，促使學(xué)生主動(dòng)、愉快地參與到課堂中來(lái)。在自主創(chuàng)新練習(xí)中，讓學(xué)生運(yùn)用生活中的經(jīng)驗(yàn)和學(xué)會(huì)的動(dòng)作，引導(dǎo)學(xué)生研究討論，幫助發(fā)揮各自的才智與創(chuàng)造力，去創(chuàng)造新跳法。用節(jié)奏歡快的樂(lè)曲進(jìn)行韻律操練習(xí)，提高學(xué)生的節(jié)奏感、協(xié)調(diào)性，使學(xué)生在愉快的氛圍下達(dá)到熱身的目的。本課結(jié)合新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念，根據(jù)五年級(jí)小學(xué)生身心特點(diǎn)，將跳繩教材游戲化，培養(yǎng)學(xué)生練習(xí)的積極性，針對(duì)學(xué)生的39。五、本學(xué)期教學(xué)進(jìn)度：周次 五年級(jí)下學(xué)期 教學(xué)內(nèi)容一 教學(xué)內(nèi)容二一 第1課時(shí) 總結(jié)上學(xué)期體育課宣布這學(xué)期主要學(xué)習(xí)內(nèi)容及課堂要求機(jī)動(dòng)：快樂(lè)體育課第2課時(shí) 隊(duì)列隊(duì)形 游戲：一切行動(dòng)聽(tīng)指揮二 第3課時(shí) 復(fù)習(xí)廣播操 游戲：接力賽跑第4課時(shí) 下肢各方向的踢擺 原地?cái)[臂練習(xí)三 第7課時(shí) 走跑交替 單腳跳+慢跑 游戲：50米放松跑第8課時(shí) 50米追逐跑 游戲：?jiǎn)坞p腳跳圈四 第9課時(shí) 原地?cái)[臂練習(xí)50米跑第11課時(shí) 《體育與健康》五 第12課時(shí) 各種姿勢(shì)的起跑 50米快速跑 游戲：挑戰(zhàn)迎戰(zhàn)第13課時(shí) 50米測(cè)試 小組自主活動(dòng)六 第14課時(shí) 《體育與健康》 第15課時(shí) 自由操（一） 以小組進(jìn)行練習(xí)七 第16課時(shí) 自由操（二） 以小組進(jìn)行練習(xí)第17課時(shí) 復(fù)習(xí)自由操 自由操考核 以小組進(jìn)行練習(xí)八 第18課時(shí) 立定跳遠(yuǎn) 游戲：看誰(shuí)跳得步子大第19課時(shí) 立定跳遠(yuǎn)測(cè)試 小組自主活動(dòng)九 第20課時(shí) 坐位體前屈 游戲第21課時(shí) 柔韌性練習(xí)游戲：跳躍賽跑十 第22課時(shí) 《體育與健康》 分組自主活動(dòng)第23課時(shí) 檢測(cè)坐位體前屈 小組自主活動(dòng)十一 第24課時(shí) 50m*8（一） 放松跑第25課時(shí) 50m*8（二） 放松跑十二 第26課時(shí) 50m*8測(cè)試二 小組自主活動(dòng)第27課時(shí) 跳長(zhǎng)繩 游戲：跨越障礙十三 第28課時(shí) 籃球技術(shù)—傳球、運(yùn)球 游戲：傳球接力第29課時(shí) 籃球技術(shù)—投籃 游戲：運(yùn)球比賽十四 第30課時(shí) 小組籃球賽第31課時(shí) 《體育與健康》 保健方法示范十五 第32課時(shí) 仰臥起坐 一 活動(dòng)性游戲第