【正文】 每次20分鐘左右。保證飲食營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充水分，多吃水果、蔬菜，適當(dāng)補(bǔ)充維生素的攝入。早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早治療。第四篇：冬季預(yù)防傳染病國(guó)旗下優(yōu)秀講話稿冬季預(yù)防傳染病國(guó)旗下優(yōu)秀講話稿（通用6篇）冬季預(yù)防傳染病國(guó)旗下優(yōu)秀講話稿1老師們、同學(xué)們：早上好！今天我演講的內(nèi)容是秋季常見(jiàn)傳染病的預(yù)防。在平時(shí)學(xué)習(xí)之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跑步、打球等，只有身體強(qiáng)壯了，疾病才不能乘虛而入。根據(jù)氣候變化注意增減衣服，避免著涼。因?yàn)楹芏嗟念A(yù)防接種，都是針對(duì)特定的季節(jié)，特定的疾病，衛(wèi)生防疫部門都是作了精心安排的，接種以后，可以起到有效的預(yù)防作用。今天我國(guó)旗下講話的題目是《預(yù)防冬季傳染病》。在他們的眼中，你就是手無(wú)縛雞之力的金主，只能任憑他們的侵略。其實(shí)并非如此，我們身邊就有真實(shí)的例子。所以我們必須認(rèn)真做好以下幾點(diǎn)預(yù)防工作。實(shí)驗(yàn)證明：有效通風(fēng)20分鐘，即可將室內(nèi)空氣完全更新，清除室內(nèi)致病微生物，較室內(nèi)消毒更為有效、方便。適度鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。最后，希望大家都能保持健康、愉快的心情，全心全意地投入到學(xué)習(xí)生活中。隨著氣溫的降低，細(xì)菌、病毒等更容易存活，我們要特別注意呼吸道疾病等傳染病的預(yù)防。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù)。一旦出現(xiàn)咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道癥狀應(yīng)及時(shí)就診，明確診斷，科學(xué)用藥。因此秋季加強(qiáng)傳染病的防治，對(duì)維護(hù)身體健康具有重要意義。這類傳染病經(jīng)呼吸道傳播，是“吸進(jìn)去的傳染病。如何為自己建立一道安全的屏障呢？專家強(qiáng)調(diào)：預(yù)防非常關(guān)鍵。但在保持空氣流通的同時(shí)，要注意保暖，避免著涼。盡量少到醫(yī)院等高危地區(qū)。保持良好身體狀態(tài)。切不可暴飲暴食。1可適當(dāng)服用一些增強(qiáng)免疫力的藥物。“粗茶淡飯”：我們正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，需要大量的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)及各種營(yíng)養(yǎng)成分。冬季預(yù)防傳染病國(guó)旗下優(yōu)秀講話稿5同學(xué)們：進(jìn)入冬季以來(lái)，天氣反復(fù)，變化無(wú)常。預(yù)防傳染病最關(guān)鍵的措施便是重視綜合性預(yù)防，在這里我想提醒同學(xué)們注意以下幾點(diǎn)：教室要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，每天通風(fēng)至少3~4次，每次不少于10分鐘。均衡飲食，鍛煉身體，勞逸結(jié)合，提高自身抗病能力。健康的身體是我們學(xué)習(xí)和生活的重要保障。祝大家遠(yuǎn)離疾病，擁有健康，快樂(lè)成長(zhǎng)！冬季預(yù)防傳染病國(guó)旗下優(yōu)秀講話稿6親愛(ài)的老師、同學(xué)們：大家好！今天我在國(guó)旗下的演講是“積極鍛煉，預(yù)防傳染病”。同學(xué)們，如果平時(shí)不注意，或者沒(méi)有養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣，或者沒(méi)有科學(xué)地開(kāi)展體育活動(dòng)，很容易發(fā)生各種傳染病。注意個(gè)人衛(wèi)生和保護(hù)，保持學(xué)習(xí)和生活場(chǎng)所清潔，不堆放垃圾，飯前飯后、打噴嚏、咳嗽、流鼻涕和外出歸來(lái)一定要按規(guī)定程序洗手，保持教室空氣流通，不在小攤上購(gòu)買各種不潔食品。如：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦，麻疹等。平時(shí)要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風(fēng)不暢的公共場(chǎng)所。家里的生活用品、衣服、被子（在天氣好的時(shí)候要勤洗、勤曬）一定要保證充足的睡眠，不能過(guò)于疲勞，因?yàn)槠谌菀资刮覀兊牡挚沽ο陆?。我的演講結(jié)束了，謝謝大家。隨著溫度的下降，你是否為自己添加衣物了呢？當(dāng)你聽(tīng)到班上有人咳嗽或打噴嚏時(shí)，你是否有意的將窗戶打開(kāi)透氣？大課間跑操結(jié)束，當(dāng)你用玻璃窗擋住凜冽的寒風(fēng)，進(jìn)入溫暖的教室時(shí)，你是否貪圖一時(shí)的涼快而將厚厚的外套脫掉？同學(xué)們，你們痛快了，而有的生物也高興了。例如流行性感冒、流行性腦膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺結(jié)核、水痘等。若因生病而無(wú)法為自己的夢(mèng)想，為自己的未來(lái)拼搏，這豈不是非?？上В恳虼宋覀兌夹枰龊枚炯膊〉念A(yù)防。否則，抵抗力下降，細(xì)菌、病毒易侵入。注意生活規(guī)律，保證充足睡眠，以增強(qiáng)免疫力。講究個(gè)人衛(wèi)生。謝謝大家。保持室內(nèi)空氣清新。進(jìn)行合理的體育鍛煉。盡量少去人員密集、通風(fēng)不良的場(chǎng)所。今天國(guó)旗下講話的題目是《預(yù)防傳染病，要從我們身邊做起》伴隨著陣陣秋風(fēng)，使我們感受到了秋季的絲絲涼意。這類傳染病經(jīng)“口”這一途徑傳播，是“吃進(jìn)去”的傳染病，通常是由于細(xì)菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等，未經(jīng)過(guò)恰當(dāng)?shù)奶幚?，吃進(jìn)走后發(fā)病。常見(jiàn)蟲(chóng)媒傳染病有乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等。那么，如何預(yù)防這些疾病的`傳播呢？提前接種疫苗，對(duì)于一些已經(jīng)有疫苗可以防控的疾病，一定要接種疫苗，如麻腮風(fēng)疫苗，水痘疫苗，甲肝疫苗，乙腦疫苗等等，在很大程度上可以保護(hù)易感人群從而避免疾病發(fā)生。口罩4小時(shí)一換，在不清洗、消毒的情況下不要重復(fù)使用。家里定期消毒。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。如果發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、頭暈、口干、流汗、高燒不退等癥狀，應(yīng)立即戴上口罩到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)。勤換衣物：、被褥、枕巾要常換常洗，如果有條件能定期在太陽(yáng)光下曝曬消毒。預(yù)防秋季傳染病要從我們自身做起，如果我們養(yǎng)成人人講衛(wèi)生、個(gè)個(gè)愛(ài)清潔的良好衛(wèi)生習(xí)慣，就一定會(huì)遠(yuǎn)離疾病，保持健康。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病高發(fā)，很多疾病如感冒、麻疹、水痘等，會(huì)趁虛而入，侵襲我們的肌體，影響我們的健康。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不要對(duì)人打噴嚏咳嗽，不要隨地吐痰，要勤洗手。疾病流行季節(jié)，盡量減少到人多的公共場(chǎng)所去，更不要到患呼吸道傳染病病人家串門。預(yù)防疾病，增強(qiáng)體質(zhì)。同學(xué)們?cè)诮淌依镎J(rèn)真學(xué)習(xí)，集中精力看書(shū)，教室的窗戶關(guān)著，空氣不新鮮，因?yàn)闆](méi)有及時(shí)打開(kāi)窗戶讓空氣流通，結(jié)果隨著細(xì)菌的、飛沫在空氣中傳播，引起了流感。那么，我們?nèi)绾尾拍苡行У仡A(yù)防傳染病呢？認(rèn)真上好每一節(jié)體育課，做好每一次課間的眼保健操。今天在國(guó)旗下的演講到此為止，謝謝大家！。注意個(gè)人衛(wèi)生和保護(hù)，保持學(xué)習(xí)和生活場(chǎng)所清潔，不堆放垃圾，飯前飯后、打噴嚏、咳嗽、流鼻涕和外出歸來(lái)一定要按規(guī)定程序洗手，保持教室空氣流通，不在小攤上購(gòu)買各種不潔食品。同學(xué)們，如果平時(shí)不注意，或者沒(méi)有養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣，或者沒(méi)有科學(xué)地開(kāi)展體育活動(dòng)，很容易發(fā)生各種傳染病。祝大家遠(yuǎn)離疾病，擁有健康，快樂(lè)成長(zhǎng)！冬季預(yù)防傳染病國(guó)旗下優(yōu)秀講話稿6親愛(ài)的老師、同學(xué)們：大家好！今天我在國(guó)旗下的演講是“積極鍛煉，預(yù)防傳染病”。健康的身體是我們學(xué)習(xí)和生活的重要保障。均衡飲食，鍛煉身體，勞逸結(jié)合，提高自身抗病能力。預(yù)防傳染病最關(guān)鍵的措施便是重視綜合性預(yù)防，在這里我想提醒同學(xué)們注意以下幾點(diǎn)：教室要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，每天通風(fēng)至少3~4次，每次不少于10分鐘。冬季預(yù)防傳染病國(guó)旗下優(yōu)秀講話稿5同學(xué)們：進(jìn)入冬季以來(lái)，天氣反復(fù)，變化無(wú)常?！按植璧垺保何覀冋情L(zhǎng)身體的時(shí)候，需要大量的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)及各種營(yíng)養(yǎng)成分。1可適當(dāng)服用一些增強(qiáng)免疫力的藥物。切不可暴飲暴食。保持良好身體狀態(tài)。盡量少到醫(yī)院等高危地區(qū)。但在保持空氣流通的同時(shí)，要注意保暖，避免著涼。如何為自己建立一道安全的屏障呢？專家強(qiáng)調(diào)：預(yù)防非常關(guān)鍵。這類傳染病經(jīng)呼吸道傳播，是“吸進(jìn)去的傳染病。因此秋季加強(qiáng)傳染病的防治，對(duì)維護(hù)身體健康具有重要意義。一旦出現(xiàn)咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道癥狀應(yīng)及時(shí)就診，明確診斷，科學(xué)用藥。加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù)。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。隨著氣溫的降低，細(xì)菌、病毒等更容易存活，我們要特別注意呼吸道疾病等傳染病的預(yù)防。最后，希望大家都能保持健康、愉快的心情，全心全意地投入到學(xué)習(xí)生活中。適度鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。實(shí)驗(yàn)證明：有效通風(fēng)20分鐘，即可將室內(nèi)空氣完全更新，清除室內(nèi)致病微生物，較室內(nèi)消毒更為有效、方便。所以我們必須認(rèn)真做好以下幾點(diǎn)預(yù)防工作。其實(shí)并非如此，我們身邊就有真實(shí)的例子。在他們的眼中，你就是手無(wú)縛雞之力的金主，只能任憑他們的侵略。今天我國(guó)旗下講話的題目是《預(yù)防冬季傳染病》。因?yàn)楹芏嗟念A(yù)防接種，都是針對(duì)特定的季節(jié)，特定的疾病，衛(wèi)生防疫部門都是作了精心安排的，接種以后，可以起到有效的預(yù)防作用。根據(jù)氣候變化注意增減衣服，避免著涼。在平時(shí)學(xué)習(xí)之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跑步、打球等，只有身體強(qiáng)壯了，疾病才不能乘虛而入。今天在國(guó)旗下的演講到此為止，謝謝大家！第五篇：冬季預(yù)防傳染病國(guó)旗下優(yōu)秀講話稿冬季預(yù)防傳染病國(guó)旗下優(yōu)秀講話稿1老師們、同學(xué)們：早上好！今天我演講的內(nèi)容是秋季常見(jiàn)傳染病的預(yù)防。那么，我們?nèi)绾尾拍苡行У仡A(yù)防傳染病呢？認(rèn)真上好每一節(jié)體育課，做好每一次課間的眼保健操。同學(xué)們?cè)诮淌依镎J(rèn)真學(xué)習(xí)，集中精力看書(shū)，教室的窗戶關(guān)著，空氣不新鮮，因?yàn)闆](méi)有及時(shí)打開(kāi)窗戶讓空氣流通，結(jié)果隨著細(xì)菌的、飛沫在空氣中傳播，引起了流感。預(yù)防疾病，增強(qiáng)體質(zhì)。疾病流行季節(jié)，盡量減少到人多的公共場(chǎng)所去，更不要到患呼吸道傳染病病人家串門。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不要對(duì)人打噴嚏咳嗽，不要隨地吐痰，要勤洗手。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病高發(fā)，很多疾病如感冒、麻疹、水痘等，會(huì)趁虛而入，侵襲我們的肌體，影響我們的健康。預(yù)防秋季傳染病要從我們自身做起，如果我們養(yǎng)成人人講衛(wèi)生、個(gè)個(gè)愛(ài)清潔的良好衛(wèi)生習(xí)慣，就一定會(huì)遠(yuǎn)離疾病，保持健康。勤換衣物：貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗，如果有條件能定期在太陽(yáng)光下曝曬消毒。如果發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、頭暈、口干、流汗、高燒不退等癥狀。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。家里定期消毒?？谡?小時(shí)一換，在不清洗、消毒的情況下不要重復(fù)使用。那么，如何預(yù)防這些疾病的`傳播呢？提前接種疫苗，對(duì)于一些已經(jīng)有疫苗可以防控的疾病，一定要接種疫苗，如麻腮風(fēng)疫苗，水痘疫苗，甲肝疫苗，乙腦疫苗等等，在很大程度上可以保護(hù)易感人群從而避免疾病發(fā)生。常見(jiàn)蟲(chóng)媒傳染病有乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等。這類傳染病經(jīng)“口”這一途徑傳播，是“吃進(jìn)去”的傳染病，通常是由于細(xì)菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等，未經(jīng)過(guò)恰當(dāng)?shù)奶幚?，吃進(jìn)走后發(fā)病。今天國(guó)旗下講話的題目是《預(yù)防傳染病，要從我們身邊做起》伴隨著陣陣秋風(fēng)，使我們感受到了秋季的絲絲涼意。盡量少去人員密集、通風(fēng)不良的場(chǎng)所。進(jìn)行合理的體育鍛煉。保持室內(nèi)空氣清新。謝謝大家。講究個(gè)人衛(wèi)生。注意生活規(guī)律，保證充足睡眠，以增強(qiáng)免疫力。否則，抵抗力下降，細(xì)菌、病毒易侵入。若因生病而無(wú)法為自己的夢(mèng)想，為自己的未來(lái)拼搏，這豈不是非常可惜？因此我們都需要做好冬季疾病的預(yù)防。例如流行性感冒、流行性腦膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺結(jié)核、水痘等。隨著溫度的下降，你是否為自己添加衣物了呢？當(dāng)你聽(tīng)到班上有人咳嗽或打噴嚏時(shí)，你是否有意的將窗戶打開(kāi)透氣？大課間跑操結(jié)束，當(dāng)你用玻璃窗擋住凜冽的寒風(fēng)，進(jìn)入溫暖的教室時(shí)，你是否貪圖一時(shí)的涼快而將厚厚的外套脫掉？同學(xué)們，你們痛快了，而有的生物也高興了。我