【正文】 讓老年人了解自己身體各主要臟腑功能狀態(tài)，全面評估自身的健康狀況，評估一下生理年齡與時代年齡是否相符，從而判斷自己的衰老程度，為制定預防保健計劃提供重要依據(jù)。先制定保健方案如下：指導婦女做好月經期保健。在哺乳期指導母親定時哺乳，注意哺乳衛(wèi)生；采取正確避孕措施，防止懷孕；對乳汁不足者受之通乳方法，如上熱敷或配合中藥治療；斷奶者受之回奶之法，如用麥芽30克水煎服。做好此期保健，可以減輕癥狀發(fā)生，或縮短反應時間。不必疑慮重重，保持樂觀情緒和開闊的胸懷，樹立信心，經過一定的調治，癥狀是完全可以消失的。指導更年期婦女要堅持工作，增加社會交往，減少緊張憂慮。作好兒童保健工作，對于提高中華民族的素質和健康水平，促進人類文明和繁衍昌盛，以及人類的進步和未來等有著非常重要的意義。在兒童期要教育孩子講文明禮貌，講社會公德；不看兇殺、恐怖片；定時定量飲食；早晚刷牙，平時叩齒的好習慣和有計劃的經行各種預防接種，以利德、智、體、美全面發(fā)展。目標：運用不同的形式使社區(qū)的老人、兒童、婦女接受中醫(yī)藥保健知識的宣傳，并了解一般中醫(yī)藥防治知識，是社區(qū)居民自覺運用中醫(yī)藥的家庭保健意識。為65歲以上的老年人體檢，讓老年人了解自己身體各主要臟腑功能狀態(tài)，全面評估自身的健康狀況，評估一下生理年齡與實際年齡是否相符，從而判斷自己衰老的程度，為制定預防保健計劃提供重要依據(jù)。方案如下：指導婦女做好月經保健。在哺乳期指導母親定時哺乳，注意哺乳衛(wèi)生，采取正確避孕措施，防止懷孕，對乳汁不足者受之通乳方法，如熱負荷配合中藥治療，斷奶這受之回奶之法，如用麥芽30g水煎服。此期除了月經紊亂外還會出現(xiàn)心煩易怒、頭暈、乏力、面紅出汗、腰膝酸軟、畏寒、浮腫等。適度體育鍛煉：除經期適當休息外，進行體育鍛煉，增強體質是非常重要的。(四)社區(qū)兒童中醫(yī)保健方案兒童保健，是根據(jù)兒童生長發(fā)育特點，進行衛(wèi)生、健康、體格鍛煉和教育方面的指導，以增強體質，保證兒童正常發(fā)育、健康成長。在嬰兒期處理要指導母親對小兒的合理喂養(yǎng)、睡眠、清潔衛(wèi)生和智力開發(fā)外，還要按摩療法，如打開天門疏風解表，開竅醒腦，鎮(zhèn)靜安神等。中醫(yī)認為主要病機是“沖氣上逆，胃失和降”。③、辨證論治以調氣和中，降逆止嘔為主。胎漏、胎動不安，相當于西醫(yī)“先兆流產”。當孕婦出現(xiàn)出血量增多、腹痛腰酸加重，甚至有組織物排出應及時轉診。②、辨證論治以補氣養(yǎng)血為主。孕婦健康狀況評估：(按照《規(guī)范》要求進行)對未發(fā)現(xiàn)異常的孕婦，除了進行孕期的個人衛(wèi)生、心理、運動和營養(yǎng)指導外，還應進行預防出生缺陷的產前篩查和產前診斷的宣傳告知。孕晚期1）、督促孕產婦在孕28～36周、37～40周去有助產資質的醫(yī)療衛(wèi)生機構各進行1次隨訪。隨訪中若發(fā)現(xiàn)有意外情況，建議其及時轉診。產婦居室應空氣清新，冷熱適宜，冬季注意預防感冒，夏日要預防中暑。飲食宜選營養(yǎng)豐富而易消化的食品，忌食生冷或過食肥甘，以免損傷脾胃。產婦分娩后30分鐘內即可開始哺乳，至46個月時即應增加輔助食品。采取正確避孕措施，防止懷孕；對乳汁不足者受之通乳方法，如多吸吮、熱敷或配合中藥治療；斷奶者受之回奶之法，如用生麥芽30—60克水煎代茶飲。（3）、正確哺乳，防止懷孕。（3）、調節(jié)飲食，調和情志。在產褥期指導孕婦休息靜養(yǎng)，保證充足的睡眠時間；還要清淡飲食，以免損傷脾胃。3)、若孕婦及家屬發(fā)現(xiàn)有異?，F(xiàn)象或疾病應及時到醫(yī)院進行中、西醫(yī)診治處理，以防意外情況發(fā)生。出現(xiàn)危急征象的孕婦，要立即轉上級醫(yī)療衛(wèi)生機構。（4）、孕期指導孕婦保持安閑、寧靜，不大喜大怒和思慮過度；增營養(yǎng)、禁房事、寬衣著、適勞逸、常檢查；特別是慎用藥，如：有毒、攻下、峻下、利水通淋、活血祛淤和大辛大熱的藥物。以缺鐵性貧血多見。如氣血兩虛型先兆流產可用豬腰子（或豬肝）、人參、當歸煎湯服以養(yǎng)血益氣，寧心安胎，臨床表現(xiàn)為胎不安，下部流紅，四肢無力，懶語 少言，體虛膚臊，面色萎黃，舌淡嫩，苔薄白，脈細軟可作輔助治療。（2）、胎漏、胎動不安（先兆流產）胎漏是指妊娠期出現(xiàn)陰道少量出血，時下時止，而無腰酸腹痛者，為之。①、含服少量鮮姜片、烏梅、陳皮等緩解或減輕妊吐②、可用鯽魚1 條、生姜、春砂仁、精鹽、味精煎湯服，以安胎、止吐、醒胃。（五）社區(qū)孕產婦中醫(yī)保健方案孕早期積極運用中醫(yī)食療藥膳、情志調攝、運動功法進行孕早期保健指導和防治孕早期疾病，若孕婦出現(xiàn)病情加重、反復的應及時轉診。胎兒期要指導孕婦精神愉快，保證充足的營養(yǎng)，慎重用藥，預防各種傳染病。另外從事家庭勞動即可忘記不適，又可享受天倫之樂。適當選用藥物，如心煩胸悶、乳脹明顯者，可以服用逍遙丸；心悸不明、失眠健忘者，可服柏子養(yǎng)心丸；少腹痛、經血過多者，可服用云南白藥；體弱無力、食欲不振可服更年安。部分婦女在絕經前后常出現(xiàn)一些陰陽失調、臟腑功能紊亂的癥候群，稱之為更年期綜合癥，嚴重者對工作和生活有一定影響，做好此期保健可以減輕癥狀，或縮短反映時間。孕期指導孕婦保持安閑、寧靜，不大喜大怒，思慮過度，增營養(yǎng)、禁房事、寬衣著、適勞逸、常檢查；特別是慎用藥，如有毒、攻下、峻下、利水通淋、活血祛瘀和大辛大熱的藥物。（二）社區(qū)婦女保?。ㄈ┯捎趮D女在生理解剖上有胞宮，在生理上有月經、胎孕、生產、哺育等特點，所以在臟腑經絡氣血活動的某些方面，與男子有所不同。指導老年人參加體育鍛煉，但要因人而異，適時適量，循序漸進并持之以恒。二、基本原則和目標原則：堅持為人民服務的宗旨，始終把社會效益放在首位。在新生兒期要指導母親為小兒創(chuàng)造適宜的環(huán)境；在臍帶脫落前用“干法”清潔皮膚；及時排除胎便（即通便與排毒：可用干甘草3克濃煎去渣，以消毒紗布卷蘸藥汁，令小兒頻頻吸吮，以解百毒）。晨起散步、做操、練氣功等，能調和氣血，安神定志。對于經血過多者應經行檢查，以排除腫瘤等病變。此期除月經紊亂外還會出現(xiàn)心煩易怒、頭暈、乏力、面紅汗出、腰膝酸軟、畏寒、浮腫等。部分婦女在絕經前后常出現(xiàn)一些陰陽失調、臟腑功能紊亂的征候群，稱之為更年期綜合征。在孕期指導孕婦保持安閑、寧靜，不大喜大怒和思慮過度；增營養(yǎng)、禁房事、寬衣著、適勞逸、常檢查；特別是慎用藥，如：有毒、攻下、峻下、利水通淋、活血祛淤和大辛大熱的藥物。（二）社區(qū)婦女中醫(yī)保健由于婦女在解剖上有胞宮，在生理上有月經、胎孕、生產、哺育等特點，所以在臟腑經絡氣血活動的某些方面，與男子有些不同。指導老