【正文】 或生病，損害健康，甚至危及生命。做到突出重點(diǎn)、循序漸進(jìn)，不斷強(qiáng)化和促進(jìn)健康知識(shí)的掌握、健康技能的提高、健康意識(shí)的形成、健康行為和生活方式的建立。（一）水平一（小學(xué)12年級(jí)）知道個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣對(duì)健康的影響，初步掌握正確的個(gè)人衛(wèi)生知識(shí)；了解保護(hù)眼睛和牙齒的知識(shí)；知道偏食、挑食對(duì)健康的影響，養(yǎng)成良好的飲水、飲食習(xí)慣；了解自己的身體，學(xué)會(huì)自我保護(hù)；學(xué)會(huì)加入同伴群體的技能，能夠與人友好相處；了解道路交通和玩耍中的安全常識(shí)，掌握一些簡(jiǎn)單的緊急求助方法；了解環(huán)境衛(wèi)生對(duì)個(gè)人健康的影響，初步樹(shù)立維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生意識(shí)。（4）生長(zhǎng)發(fā)育與青春期保?。荷杏?、成長(zhǎng)基本知識(shí)，知道“我從哪里來(lái)”。（2）疾病預(yù)防：蛔蟲(chóng)、蟯蟲(chóng)等腸道寄生蟲(chóng)病對(duì)健康的危害與預(yù)防；營(yíng)養(yǎng)不良、肥胖對(duì)健康的危害與預(yù)防；認(rèn)識(shí)傳染?。ㄖ攸c(diǎn)為傳播鏈）；常見(jiàn)呼吸道傳染?。鞲?、水痘、腮腺炎、麻疹、流腦等）的預(yù)防；凍瘡的預(yù)防（可根據(jù)地方實(shí)際選擇）；學(xué)生應(yīng)接種的疫苗。2．基本內(nèi)容（1）健康行為與生活方式：健康不僅僅是沒(méi)有疾病或不虛弱，而是身體、心理、社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)；健康的生活方式（主要包括合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡）有利于健康；膳食應(yīng)以谷類為主，多吃蔬菜水果和薯類，注意葷素搭配；日常生活飲食應(yīng)適度，不暴飲暴食，不盲目節(jié)食，適當(dāng)零食；購(gòu)買(mǎi)包裝食品應(yīng)注意查看生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、包裝有無(wú)漲包或破損，不購(gòu)買(mǎi)無(wú)證攤販?zhǔn)称?；容易引起食物中毒的常?jiàn)食品（發(fā)芽土豆、不熟扁豆和豆?jié){、毒蘑菇、新鮮黃花菜、河豚魚(yú)等）；不采摘、不食用野果、野菜；體育鍛煉時(shí)自我監(jiān)護(hù)的主要內(nèi)容（主觀感覺(jué)和客觀檢查的指標(biāo)）；發(fā)現(xiàn)視力異常，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院眼科進(jìn)行視力檢查、驗(yàn)光，注意配戴眼鏡的衛(wèi)生要求；吸煙和被動(dòng)吸煙會(huì)導(dǎo)致癌癥、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等多種疾??；不吸煙、不飲酒。（4）生長(zhǎng)發(fā)育與青春期保?。呵啻浩诘纳L(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)；男女少年在青春發(fā)育期的差異（男性、女性第二性征的具體表現(xiàn)）；女生月經(jīng)初潮及意義（月經(jīng)形成以及周期計(jì)算）；男生首次遺精及意義；變聲期的保健知識(shí)；青春期的個(gè)人衛(wèi)生知識(shí)。（1）健康行為與生活方式：不良生活方式有害健康，慢性非傳染性疾?。◥盒阅[瘤、冠心病、糖尿病、腦卒中）的發(fā)生與不健康的生活方式有關(guān)；膳食平衡有利于促進(jìn)健康；青春期充足的營(yíng)養(yǎng)素，保證生長(zhǎng)發(fā)育的需要。（4）生長(zhǎng)發(fā)育與青春期保?。簾釔?ài)生活，珍愛(ài)生命；青春期心理發(fā)育的特點(diǎn)和變化規(guī)律，正確對(duì)待青春期心理變化；痤瘡發(fā)生的原因、預(yù)防方法；月經(jīng)期間的衛(wèi)生保健常識(shí)，痛經(jīng)的癥狀及處理；選擇和佩戴適宜的胸罩的知識(shí)。（2）疾病預(yù)防：艾滋病的預(yù)防知識(shí)和方法；艾滋病的流行趨勢(shì)及對(duì)社會(huì)經(jīng)濟(jì)帶來(lái)的危害；HIV感染者與艾滋病病人的區(qū)別；艾滋病的窗口期和潛伏期；無(wú)償獻(xiàn)血知識(shí)；不歧視艾滋病病毒感染者與患者。三、實(shí)施途徑及保障機(jī)制（一）學(xué)校要通過(guò)學(xué)科教學(xué)和班會(huì)、團(tuán)會(huì)、校會(huì)、升旗儀式、專題講座、墻報(bào)、板報(bào)等多種宣傳教育形式開(kāi)展健康教育。(二)各地教育行政部門(mén)和學(xué)校要重視健康教育師資建設(shè)，把健康教育師資培訓(xùn)列入在職教師繼續(xù)教育的培訓(xùn)系列和教師校本培訓(xùn)計(jì)劃，分層次開(kāi)展培訓(xùn)工作，不斷提高教師開(kāi)展健康教育的水平。凡進(jìn)入中小學(xué)校的自助讀本或相關(guān)教育材料必須按有關(guān)規(guī)定，經(jīng)審定后方可使用；健康教育自助讀本或者相關(guān)教育材料的購(gòu)買(mǎi)由各地根據(jù)本地實(shí)際情況采取多種方式解決，不得向?qū)W生收費(fèi)增加學(xué)生負(fù)擔(dān)。評(píng)價(jià)的重點(diǎn)包括學(xué)生健康意識(shí)的建立、基本知識(shí)和技能的掌握和衛(wèi)生習(xí)慣、健康行為的形成，以及學(xué)校對(duì)健康教育課程（活動(dòng)）的安排、必要的資源配置、實(shí)施情況以及實(shí)際效果。(六)學(xué)校健康教育是學(xué)校教育的一部分，學(xué)校管理者應(yīng)以大健康觀為指導(dǎo)，全面、統(tǒng)籌思考學(xué)校的健康教育工作，應(yīng)將健康教育教學(xué)、健康環(huán)境創(chuàng)設(shè)、健康服務(wù)提供有機(jī)結(jié)合，為學(xué)生踐行健康行為提供支持，以實(shí)現(xiàn)促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展的目標(biāo)。（一）認(rèn)真落實(shí)好學(xué)校健康教育工作計(jì)劃。我們一直以來(lái)十分注重抓好學(xué)生身體、心理素質(zhì)等在內(nèi)的綜合教育，把健康教育工作作為學(xué)生整體素質(zhì)來(lái)抓。學(xué)校定期召開(kāi)健康教育會(huì)議，肯定成績(jī)，指出不足，形成了定期匯報(bào)，定期總結(jié)，及時(shí)改正，上下一心，齊心協(xié)力，共建健康校園的喜人局勢(shì)。二、健康教育常規(guī)工作長(zhǎng)抓不懈（一）加強(qiáng)健康教育課堂教學(xué)管理，建立健全課程體系。教案：包括課時(shí)、課題、教學(xué)目的、教學(xué)重點(diǎn)、教學(xué)難點(diǎn)、教具、教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程、教學(xué)小結(jié)等內(nèi)容；教案書(shū)寫(xiě)力求做到無(wú)概念錯(cuò)誤、整潔、簡(jiǎn)練等。學(xué)校利用電視、黑板報(bào)、宣傳窗、校園廣播、班會(huì)、講座等陣地進(jìn)行健康知識(shí)宣傳，讓健康知識(shí)深入人心。生理健康教育重點(diǎn)開(kāi)展講究衛(wèi)生、保護(hù)環(huán)境、崇尚文明等健康教育知識(shí)專題講座，培養(yǎng)了學(xué)生科學(xué)的健康觀。經(jīng)過(guò)一年的規(guī)范和培養(yǎng)，學(xué)生的衛(wèi)生習(xí)慣得到了很大的改善，亂丟垃圾等不文明行為在校園里越來(lái)越少。三、反思與展望我校教師關(guān)于健康教育的科研水平還處在較低的水平，沒(méi)有真正意義上的以教育促科研、以科研帶教育的良性發(fā)展的模式。社會(huì)迫切需要的是創(chuàng)造性的人才，健康人格不但要求學(xué)生生理、心理健康，還需要有創(chuàng)造性的個(gè)性品質(zhì)。我們?cè)诤芏鄷r(shí)間只注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行說(shuō)教，而忽視了身體力行對(duì)學(xué)生有著更有效的教育意義。我們?cè)诠ぷ髦羞^(guò)于強(qiáng)調(diào)學(xué)生的共性，而忽視了對(duì)學(xué)生的個(gè)性的尊重和塑造，這一點(diǎn)有違健康教育的宗旨。我們根據(jù)本校學(xué)生的實(shí)際，確立了多維的發(fā)展目標(biāo)，通過(guò)心理輔導(dǎo)、咨詢和各類活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦砀深A(yù)，為學(xué)生的心理發(fā)展提供必要的服務(wù)、指導(dǎo)和幫助。如不隨地吐痰、不亂扔垃圾、勤洗衣物等，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴入手，使之成為學(xué)生的一種習(xí)慣和技能。（三）注重培養(yǎng)學(xué)生衛(wèi)生習(xí)慣，提高了學(xué)生衛(wèi)生意識(shí)。我們以節(jié)日為切入點(diǎn)，配合校長(zhǎng)、教務(wù)處健康教育工作要求，選擇學(xué)校衛(wèi)生工作主題，開(kāi)展豐富多彩、形式多樣的健康教育活動(dòng)，使學(xué)生從小學(xué)到衛(wèi)生、保健知識(shí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，掌握自我保健方法。課堂教學(xué)是學(xué)生健康教育的最主要手段，學(xué)校根據(jù)學(xué)生及專業(yè)特點(diǎn)，三年級(jí)開(kāi)設(shè)了心理健康教育課。學(xué)校的健康教育工 1作堅(jiān)持做到“五有”，即有課本，有教案，有課時(shí)，有考核，有評(píng)價(jià)；充分利用廣播、櫥窗、黑板報(bào)等形式，積極開(kāi)展衛(wèi)生知識(shí)宣傳，提高學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)。調(diào)整和確定健康教育的目標(biāo)掌握學(xué)校健康教育的工作內(nèi)容，使之逐步進(jìn)入科學(xué)化的軌道。學(xué)校把健康教育作為一項(xiàng)長(zhǎng)期工作來(lái)抓，從指導(dǎo)思想上明確了工作的長(zhǎng)期性、持久性，讓每位工作人員都有打持久攻堅(jiān)戰(zhàn)的思想準(zhǔn)備。我們始終本著“以人為本”的基本理念，長(zhǎng)抓不懈，領(lǐng)導(dǎo)重視，教師認(rèn)真執(zhí)行，取得了可喜的成績(jī)，使全校師生逐步樹(shù)立健康理念。(五)充分利用現(xiàn)有資源。(四)要重視對(duì)健康教育的評(píng)價(jià)和督導(dǎo)。要重視健康教育教學(xué)研究工作，各級(jí)教研部門(mén)要把健康教育教 學(xué)研究納入教研工作計(jì)劃，針對(duì)不同學(xué)段學(xué)生特點(diǎn)，開(kāi)展以知識(shí)傳播與技能培養(yǎng)相結(jié)合的教學(xué)研究工作。另外，小學(xué)階段還應(yīng)與《品德與生活》《品德與社會(huì)》等學(xué)科的教學(xué)內(nèi)容結(jié)合，中學(xué)階段應(yīng)與《生物》等學(xué)科教學(xué)有機(jī)結(jié)合。（4）生長(zhǎng)發(fā)育與青春期保?。簾釔?ài)生活，珍愛(ài)生命；青春期常見(jiàn)的發(fā)育異常，發(fā)現(xiàn)不正常要及時(shí)就醫(yī)；婚前性行為嚴(yán)重影響青少年身心健康；避免婚前性行為。（五）水平五（高中階段）1．目標(biāo)了解中國(guó)居民膳食指南，了解常見(jiàn)食物的選購(gòu)知識(shí)，進(jìn)一步了解預(yù)防艾滋病基本知識(shí)，正確對(duì)待艾滋病病毒感染者和患者；學(xué)會(huì)正確處理人際關(guān)系，培養(yǎng)有效的交流能力，掌握緩解壓力等基本的心理調(diào)適技能；進(jìn)一步了解青春期保健知識(shí)，認(rèn)識(shí)婚前性行為對(duì)身心健康的危害，樹(shù)立健康文明的性觀念和性道德。（2）疾病預(yù)防：乙型腦炎的預(yù)防；疥瘡的預(yù)防；肺結(jié)核病的預(yù)防；肝炎的預(yù)防（包括甲型肝炎、乙（丙）型肝炎等）；不歧視乙肝病人及感染者；艾滋病的基本知識(shí)；艾滋病的危害；艾滋病的預(yù)防方法；判斷安全行為與不安全行為，拒絕不安全行為的技巧；學(xué)會(huì)如何尋求幫助的途徑和方法；與預(yù)防艾滋病相關(guān)的青春期生理和心理知識(shí)；吸毒與艾滋??；不歧視艾滋病病毒感染者與患者。（5）安全應(yīng)急與避險(xiǎn)：騎自行車安全常識(shí)；常見(jiàn)的危險(xiǎn)標(biāo)識(shí)（如高壓、易燃、易爆、劇毒、放射性、生物安全），遠(yuǎn)離危險(xiǎn)物；煤氣中毒的發(fā)生原因和預(yù)防；觸電、雷擊的預(yù)防；中暑的預(yù)防和處理；輕微燙燒傷和割、刺、擦、挫傷等的自我處理；提高網(wǎng)絡(luò)安全防范意識(shí)。（2）疾病預(yù)防：貧血對(duì)健康的危害與預(yù)防；常見(jiàn)腸道傳染病（細(xì)菌性痢疾、傷寒與副傷寒、甲型肝炎等）的預(yù)防；瘧疾的預(yù)防；流行性出血性結(jié)膜炎（紅眼病）的預(yù)防；碘缺乏病對(duì)人體健康的危害；食用碘鹽可以預(yù)防碘缺乏病；血吸蟲(chóng)病的預(yù)防（可根據(jù)地方實(shí)際選擇）。（4）安全應(yīng)急與避險(xiǎn)：游泳和滑冰的安全知識(shí)；不亂服藥物，不亂用化妝品；火災(zāi)發(fā)生時(shí)的逃生與求助；地震發(fā)生時(shí)的逃生與求助；動(dòng)物咬傷或抓傷后應(yīng)立即沖洗傷口，及時(shí)就醫(yī)，及時(shí)注射狂犬疫苗；鼻出血的簡(jiǎn)單處理；簡(jiǎn)便止血方法（指壓法、加壓包扎法）。（二）水平二（小學(xué)34年級(jí)）進(jìn)一步了解保護(hù)眼睛、預(yù)防近視眼知識(shí)，學(xué)會(huì)合理用眼；了解食品衛(wèi)生基本知識(shí)，初步樹(shù)立食品衛(wèi)生意識(shí)；了解體育鍛煉對(duì)健康的作用，初步學(xué)會(huì)合理安排課外作息時(shí)間；初步了解煙草對(duì)健康的危害；了解腸道寄生蟲(chóng)病、常見(jiàn)呼吸道傳染病和 營(yíng)養(yǎng)不良等疾病的基本知識(shí)及預(yù)防方法；了解容易導(dǎo)致意外傷害的危險(xiǎn)因素，熟悉常見(jiàn)的意外傷害的預(yù)防與簡(jiǎn)單處理方法；了解日常生活中的安全常識(shí)，掌握簡(jiǎn)單的避險(xiǎn)與逃生技能；初步了解生命的意義和價(jià)值，樹(shù)立保護(hù)生命的意識(shí)。（2）疾病預(yù)防：接種疫苗可以預(yù)防一些傳染病。根據(jù)兒童青少年生長(zhǎng)發(fā)育的不同階段，依照小學(xué)低年級(jí)、小學(xué)中年級(jí)、小學(xué)高年級(jí)、初中年級(jí)、高中年級(jí)五級(jí)水平，把五個(gè)領(lǐng)域的內(nèi)容合理分配到五級(jí)水平中，分別為水平一（小學(xué)12年級(jí)）、水平二（小學(xué)34年級(jí)）、水平三（小學(xué)56年級(jí)）、水平四（初中79年級(jí)）、水平五（高中1012年級(jí)）。，提高學(xué)生的健康素質(zhì)作為根本的出發(fā)點(diǎn)，注重實(shí)用性和實(shí)效性。教學(xué)后記：第四篇：中小學(xué)健康教育指導(dǎo)綱