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學習心理健康教育課后的心得體會(文件)

2024-10-13 23:23 上一頁面

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【正文】 心理健康是非常有利的。教師對失敗的看法是自我維護心理健康能力的中心因素。而且能減少壓力和焦慮的來源,更有利于自身的心理健康。他從實際工作中建立起來的安全感不會受到影響。也可以說是適時當一下阿Q。如果教師是因為自己遇到了挫折而煩躁,并且因此而斥責學生,學生們是能夠意識到的。因此,教師也應該選擇合適的時候、合理的方式宣泄自己的情緒。還可以出門旅游,從大自然中使自己的情操得到陶冶。要一個被心理問題所困擾的教師硬撐著低效率地工作是沒有任何意義的,其結(jié)果很有可能是教師把他的消極情緒投射到他所教的學生身上,給學生的心理造成不良影響。教師如果不學習,就跟不上時代的要求,跟不上社會的發(fā)展,而青少年的好奇心強,求知欲強,特別喜愛并能接受新事物,這樣教師與學生之間的代溝會越來越大,越來越深,學生還有可能會因此而不尊重教師。其次,學生的心理健康也非常重要。注意發(fā)揮學生的優(yōu)勢,可以促進學生的智力的開發(fā),也要注意采取激勵的辦法,記得有位學者曾描述這樣一個公式:學生的學習成績=能力激勵,讓學生看到自己的優(yōu)勢均,自信心增強了,就會促進智力的發(fā)民展,對于后進生,我們更要堅持發(fā)揮優(yōu)勢的原則來處理問題.,對后進生更應該要多看他們的優(yōu)勢,使用權其能夠順利發(fā)展。其中學到不僅僅有心理學理論,還有好些教育學的方法,更有正確對待生活的方式,如怎樣釋放壓力,調(diào)整自己心態(tài),與他人如何溝通、如何相處的方式,建立積極向上的健康心態(tài),以健康的心態(tài)工作、學習、生活,碰到問題不消極,想辦法解決。我們不能僅要讓學生保持心理健康,教師本身也要保持心理健康,而這個問題一直是被我們大家忽視的。那種八小時以外時間還在為自己的學生的成長和未來殫精竭慮的事情,是不做此項工作的人所不能理解的。部分家長急功近利僅僅關注學生得的短期成績對老師求全責備等原因,教師得不到社會的真正重視,壓力太大。當我們個體困擾,可以觀觀群體,比較能讓人產(chǎn)生落差,比較更能讓人尋回平衡。三,照顧好家庭。心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理,正視我們自己的問題,看到自己的優(yōu)勢,找到自己的不足。教育教學與實踐相結(jié)合是教師心理健康教育能力的培養(yǎng)的重要途徑,實踐是運用知識、提高能力的最佳途徑,因此,教師應把所學的有關心理方面的知識運用到具體的教育實踐中去。學生在學校的交往除了與同輩群體進行交往之外,最主要的交往就是師生間的交往,師生間的交往除了課后,最主要的時間還集中在課堂上,課堂上的交往主要表現(xiàn)在提問、評價、關注等方面,教師應掌握對學生的提問策略,如多用詢問式或期待式,少用命令式。和諧社會的建立,首先需要的是人們的心理健康,而小學時期的心理健康是成年時期心理健康的基礎與關鍵。不僅學習了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康教育的重要性。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。一個盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來,更好的促進教育工作。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發(fā)學生積極參與的內(nèi)在動機,并在活動中得到領悟。通過學校開通的心理咨詢箱,打通教師和學生的心理通道,及時了解學生的真實思想,幫助學生解決心理困惑。創(chuàng)設優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。近年來,小學生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為,究其原因,我們不難發(fā)現(xiàn),他們存在心理偏差,是由于在學習和生活中碰到問題和困難時,缺乏解決矛盾,應對挫折和處理危機的能力。社會日新月異的急速發(fā)展和變革,各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。不可有私心,要講究誠信,要創(chuàng)設和諧、宜人的教育物質(zhì)環(huán)境,給孩子一片天空,讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地,讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁,讓孩子自由描繪、哪怕是涂鴉;給孩子一片飼養(yǎng)園地,讓他們感受動物的可愛。在考慮學生一般心理規(guī)律的同時,也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。針對特殊學生的特點,有側(cè)重地選擇團體輔導的主題。因此,教師可以試著在假期給自己充電,例如:學習做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家,在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學習和掌握新的知識,盡快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。【學習心理健康教育心得體會7篇】相關文章:第四篇:《心理健康教育》學習心得體會《心理健康教育》學習心得體會聽了楊老師的專題講座,使我懂得心理健康教育要面向全體學生,培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì),促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學活動,現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體,而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應能力。還要積極關注每一個學生,發(fā)自內(nèi)心地期待自己的學生都能成為強者。我們教師要認真挖掘教材中具有心理品質(zhì)教育內(nèi)容的因素,對學生進行有針對性的培養(yǎng)和訓練。良好的心態(tài),開創(chuàng)美好的生活。永遠不要試著只顧大家,不顧小家。二,要有知心朋友。那么,教師怎么樣避免或者剪除自己的心理健康問題呢?一,要開闊自己的視野,讓自己的業(yè)余生活豐富起來。教師的待遇現(xiàn)在是提高了不少,可教師的地方依然沒有提高多少。教師的工作環(huán)境是學校,每天和自己的上級同事,又和自己的服務對象終日在一起工作。世界衛(wèi)生組織宣言近年來一再強調(diào)指出:“健康不僅僅是沒有軀體疾病,不體弱,而是一種軀體,心理和社會功能均臻良好的狀態(tài)。要想真正做到為人師表,還要不斷提高自己的人格魅力,使自己具有良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能、高尚的品質(zhì),真正成為學生學習的榜樣。而我們作為教師,在平時的教學中應該注重發(fā)揮學生的潛能,為學生的發(fā)展創(chuàng)造必要的條件,讓其充分的發(fā)揮出來。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學習和掌握新的知識,盡快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。而教師是知識的傳播者,是人類知識的代言人,因此,教師不斷接受繼續(xù)教育,學習新的知識,就成為必然之舉。以前,一提到心理治療,人們就會把它與精神病掛鉤?!靶摹狈矫嫒缭谶m當?shù)沫h(huán)境下放聲大哭或大笑,對親近和信任的朋友或親人傾訴衷腸,給自己寫信或?qū)懭沼?。如果不良情緒積蓄過多,得不到適當?shù)男?,容易造成心身的緊張狀態(tài)。教師覺得在工作中受到了委屈,很自然地容易把氣發(fā)泄在座在自己教室里的學生身上,因為學生常常就是讓他們受委屈的“罪魁禍首”之一。事實上,正是因為他能接受這些失敗,并從中總結(jié)經(jīng)驗,才有如此大的心理能量來勇敢面對失敗。與教育界之外的人談論關于課程的時候,他心態(tài)平衡,語氣堅定,因為他知道自己是一個有能力的教師,他知道自己在說些什么。人無完人,每個人都會有錯,每個人都會有失敗的經(jīng)歷,關鍵是看怎么去認識和對待自己的失敗。教師也可以堅持收集有關他的教學效果和學生學習情況的資料。正確認識自己,客觀評價自己,合理要求自己,了解并愉悅地接受自己的優(yōu)點和缺點,不給自己設定高不可攀的目標。僅僅是與以上提到的這些人相處就可能讓教師產(chǎn)生焦慮,不管是正常的焦慮還是神經(jīng)過敏性焦慮。從心理學的角度來講,教師這一職業(yè)是如今最“開放”的職業(yè)。教師完善的心理素質(zhì)和人格,是構(gòu)成良好師生關系的基礎,是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則。只有提高了學生的心理綜合素質(zhì),才能使他們快樂學習、快樂生活,并在學習和生活中,體會到幸福感和成就感。一位學生曾經(jīng)在來信中寫道:舉辦“我能行”的講座后,我從自己身上找出了好多優(yōu)點,我的自信心大大加強,相信只要通過努力,我也會取得成功。確定集體輔導的主題。心理咨詢是心理健康教育的一種手段,要面向全體學生,采用集體輔導和個別咨詢相結(jié)合的形式。此外,還可以讓
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