【正文】 造力的發(fā)揮。不少學生說“想排解壓力，不知該用何方式去解決，難以接受又難擺脫”，“我自認為我學習是努力的，但期中考試又是班上的倒數(shù)幾名，這樣下去還有什么意思”，“有時真想一死了之”，于是挫折感“油然而生”，漸漸出現(xiàn)焦慮、失意、注意力不集中、對老師和同學的言行敏感、失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀。由于中學生閱歷淺，思想混亂，有些行為表現(xiàn)過激，讓人看不下去，容忍不了，然后老師的批評教導又容易使學生喪失自尊心和自信心，使學生社會情況出現(xiàn)障礙?？茖W研究表明，在未來人才的綜合素質(zhì)結構中，心理素質(zhì)越來越重要，人的樂觀開朗、積極進取、堅韌不拔等個性心理品質(zhì)對人的健康成長和事業(yè)的成功起著重要作用。面對學業(yè)上的壓力，師生、同學之間的摩擦，父母過高的期望......這些使得學生的心理承受能力顯得十分脆弱，一旦遇到挫折，他們會常出現(xiàn)時?；蜻^激的行為，甚至走向極端。由于現(xiàn)代社會的快節(jié)奏和激烈竟爭，生活日新月異，小學生周圍的一切也急劇地變化，承受的心理壓力也比他們的父輩多，據(jù)我觀察，認為影響小學生心理健康發(fā)展的主要有以下幾個因素：物質(zhì)逐漸豐裕。小學生的父母忙于工作，把孩子交給老人帶，忽略了教育孩子的責任。父母對孩子期望過高，家庭管教過嚴，以至于一出家門仿佛小鳥飛向天空，到了學校就任性放縱。個別小學生自我表現(xiàn)欲太強，有的學生覺得自己很聰明，希望得到老師的肯定，上課舉手發(fā)言很積極，只要老師沒有請他回答問題，就認為老師不喜歡他，故意講話、吵鬧，有得甚至鬧得無法上課，他們只是希望老師注意他，并看到他有能力。但首先要樹立以下這些觀念：建立新型的平等、和諧的師生關系。在實踐中常有這樣的例子：教師心情好，學生也顯得特別好，教師心情不好，學生事情也多，心情更煩；氣氛好的班級，教師教學順，教學成果也易見，班級氣氛不好，學生問題多，教學不見效果。首先教師要消除差生的概念，沒有問題學生，只有學生的問題，教師要消除對學生智商問題的錯誤認識，即便是智商臨界的學生從理論上講小學階段的學習是可以完成的。面向全體學生的心理健康教育，并非是假設小學生班群體中大量存在心理問題，而是所有的學生都要心理健康發(fā)展，個別學生確有心理問題，可以通過全面全體的心理健康教育矯正問題。教師用寬容的態(tài)度接納每一個學生，包括他的優(yōu)點和缺點，以及不能原諒的錯誤，要相信所有的學生都可以教育好。三、小學生心理健康教育途徑和方法：開展心理健康教育的途徑和方法可以多種多樣，不同學校應根據(jù)自身的實際情況靈活選擇、使用，注意發(fā)揮各種方式和途徑綜合作用，增強心理健康教育的效果。②心理輔導室。這是對上述兩種心理輔導的補充和深入。⑤心理健康教育課。因此，學校、家長應該合力重視小學生心理健康教育，利用家長學校，家長節(jié)假日等多種途徑，向家長多提建議，指導家長開展小學生家庭心理健康教育。比如心理輔導室，帶小學生參觀比講它的作用更合適。總之，對于孩子出現(xiàn)的心理問題，我們要及時參與措施，不能讓孩子帶著心理問題長大。接下來我將以文獻法的方法來論述中小學生心理健康教育的必要性。這就要求廣大中小學教師要做好學生的心理健康教育工作，擔當好學生“心理的維護者”，但更要注重教師本人的心理健康的教育。片面的應試教育使青少年產(chǎn)生角色的片面性，誤認為自己就只是一個學生；加之家庭教育出現(xiàn)偏差，導致青少年常常以自我為中心，影響了學生全面素質(zhì)的發(fā)展。因此，現(xiàn)代教育呼喚良好的心理教育。二、開展心理健康教育的必要性面對二十一世紀全球范圍內(nèi)更加激烈的人才競爭，面對迎面而來的信息社會，面對知識經(jīng)濟時代，面對當前學校中、社會上出現(xiàn)的種種教育問題或與教育有關的問題，人的創(chuàng)造力、理性選擇能力、責任感和合作性受到空前的挑戰(zhàn)。心理健康教育的內(nèi)容包括發(fā)展學生的認識能力(即觀察力、記憶力、思維能力、想象力、注意力)，培養(yǎng)健康的情緒、高尚的情感、堅強的意志、良好的個性，學會生活、學會學習、學會思考、學會創(chuàng)造、學會關心、學會自我教育。心理素質(zhì)的發(fā)展既是素質(zhì)教育的出發(fā)點，又是全面素質(zhì)教育的歸宿。健康不僅僅是傳統(tǒng)意義上的身體健康，還包含良好的精神狀態(tài)、健全的社會適應能力，即身心健康。一方面，應試教育向素質(zhì)教育轉軌，向?qū)W校的傳統(tǒng)教學內(nèi)容提出了挑戰(zhàn)。學校教育的一項重要任務是保護和增強學生的身心健康。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育工作帶來巨大的困撓，直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現(xiàn)。心理健康并非截然的和絕對的。近年來國內(nèi)大量的調(diào)查研究說明了中小學生心理健康狀況存在相當嚴重的并帶有普遍性的問題，這從以下摘錄的部份調(diào)查結果和數(shù)據(jù)可見：國家教委“八五”重點課題“中小學心理健康教育實驗”課題組在東北地區(qū)的18所中學和58所小學，運用SCL－90心理健康量表隨機檢測萬余名學生，結果表明約有32％的中小學生存在心理異常表現(xiàn)；上海市精神衛(wèi)生中心同世界衛(wèi)生組織和美國夏威夷大學合作，于1987 年對上海市中小學生調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有27％的學生心理異常；浙江省在1989年對該省城鄉(xiāng)不同類型學校的2961名大中小學生的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，％的學生存在較嚴重的心理健康問題；1994年廣州市穗港青少年研究所對廣州市四個區(qū)1000多名中學生的調(diào)查表明，％的中學生有心理危機。中小學生心理健康教育也是非常重要的和必要的。沒有健康心理的學生是很難甚至無法適應現(xiàn)代社會生活，學校如果只從生理的角度理解健康而忽視心理健康教育，將無法保證學生獲得全面的發(fā)展。心理健康的這種相對性說明心理健康具有全員性，開展心理健康教育是必要的，具有重要價值和意義的。從發(fā)展的角度來看，心理健康是一個終生相隨的人生課題，并且表現(xiàn)出很強的階段性。調(diào)查表明，在我國中小學生中間，約1/5的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題。另一方面，青少年時期是一個人成長的美好時期，是學生獲得知識技能，塑造和培養(yǎng)健全人格的重要時期，是為社會主義建設事業(yè)和向高一級學校輸送有用人才的關鍵階段。中小學生越來越多的心理問題，如嫉妒、自卑、任性、孤僻、逆反心理乃至自殺、犯罪等，迫切要求學校開展心理健康教育。教育的目標就是培養(yǎng)全面發(fā)展的人，全面發(fā)展包括身、心兩方面都得到健康發(fā)展。只有當學生的內(nèi)心世界與外界生存環(huán)境相適應、相和諧時，學生的德、智、體、美等方面才能得到提高。心理健康教育也稱心理教育、心理素質(zhì)教育等，是培養(yǎng)受教育者良好心理素質(zhì)的教育，是提高受教育者心理機能，充分發(fā)揮其心理潛能，促進個性發(fā)展的教育，是教育者與受教育者心理的自主構建相互作用的社會活動過程。通過對學生有計劃地施加影響，改善學生的知識結構、智力因素和認知風格，培養(yǎng)學生的毅力、興趣、習慣等非智力因素以及對自己的全部行為和思想起調(diào)節(jié)作用的自我意識。因為人的一切活動都是在心理支配之下完成的，而心理素質(zhì)是人的各種素質(zhì)的核心和動力。學校是一個由學生和教師(包括學校領導)組成的整體，教師是學校教育的關鍵所在。人們已深刻的認識到開展心理健康教育的重要性和必要性。中小學心理健康教育是避免各種突發(fā)事件，維護社會安定穩(wěn)定，學校正常運作學生家庭幸福的需要。從實用出發(fā)，教會小學生幾種常用方法，如:知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想象、轉移注意力、調(diào)整呼吸生知道有問題要學會求助，找老師、長輩、親友談心，學會與人談心心靈的軌跡用文字描繪下來。（1）培養(yǎng)小學生自我心理健康教育的意識。指導家庭對小學生進行心理健康教育。④測試與矯治。名稱可以童趣化。①團體輔導。學生對教師敞開心扉，教師一定要保密，談話記錄、心理測試資料都要妥善保管。寬待每一個學生，就不能把學生分類，不能假設班級學生存在三分之一好、中、差，不能因為學生家庭經(jīng)濟、文化、行為習慣不同而看不起學生。心理健康教育要面向全體學生。尊重每一個學生。所謂“新”，是課堂和班級要以學生為本，把學生作為平等的人，幫助學生發(fā)展。高考升學的壓力，頻繁的測驗考試，