【正文】 滿高興的，這樣子就多了很多時間可以寫歌創(chuàng)作，也可以專心當(dāng)歌手。但朱麗葉是伯爵的女兒，由于門第鴻溝，真誠相愛一年便分手了，在遭受失戀打擊的他并沒有消沉，而是把內(nèi)心的痛苦和強烈的悲憤全部傾瀉在創(chuàng)作上，《月光奏鳴曲 》這首優(yōu)美的鋼琴曲就是他獻給初戀情人的杰作。但喬丹的成功并非一馬平川，而是充滿了挫折，經(jīng)歷了兩次復(fù)出，面對挫折，他勇往直前，不懈努力，直至成功。情緒轉(zhuǎn)移，尋求升華 轉(zhuǎn)移自己的視線，遭受挫折后，一般人都會感覺度日如年，這時，可以通過自己喜愛的集郵、寫作、書法、美術(shù)、音樂、舞蹈、體育鍛煉等方式，使情緒得以調(diào)節(jié)，情感得以升華。尋找原因，理清思路當(dāng)你受挫時先靜下心來把可能產(chǎn)生的原因?qū)ふ页鰜?，再尋求解決問題的方法。（八）、結(jié)語世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對的，結(jié)果完全因人而異。那我們就一個一個地來進行吧。陷阱也就在報數(shù)的過程中。A組的同學(xué)你們先來說說吧。時間也是10分鐘。其實這個環(huán)節(jié)我們更多的是比體力和大家的小組集體感。時間10分鐘。最后大家有沒想到我為什么設(shè)計這樣三個活動？我想表達(dá)的是什么？對，其實在每個活動后我都有總結(jié)。心理健康教育活動方案1一、指導(dǎo)思想:為了營造人人關(guān)注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍，促進心理健康教育進一步廣泛深入的開展，今年我校結(jié)合本校學(xué)生特點及環(huán)境因素，特制定我校在這次心理健康教育月實施方案。營造校園心理教育的氛圍，擴大心理教育的影響；引導(dǎo)家長參與到心育隊伍中來，共同做好學(xué)生的心理健康教育工作?；顒觾?nèi)容可從網(wǎng)上觀看一些心理教育視頻。三四五年級每班上交3幅優(yōu)秀作品，A4紙張大小。觀看一次主題電影。心理健康教育活動方案2為深入貫徹落實20xx年全國大學(xué)生心理健康教育工作專題研討會精神和《xx自治區(qū)教育廳關(guān)于進一步加強和改進全區(qū)普通高校大學(xué)生心理健康教育與咨詢工作的意見》（內(nèi)教學(xué)工函﹝20xx﹞x號）精神，加強我院大學(xué)生心理健康知識的宣傳教育，營造有利于學(xué)生身心健康發(fā)展的校園環(huán)境和輿論氛圍，全面提升大學(xué)生心理健康素質(zhì)，促進大學(xué)生健康成長，在全國第十六個“2我愛我”心理健康日臨之際，特舉辦20xx年“大學(xué)生心理健康教育月”活動，現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：一、活動宗旨：積極創(chuàng)造條，開展內(nèi)容豐富、形式多樣的心理健康教育活動，營造我院良好的心理健康教育氛圍，以增強學(xué)生心理健康意識,提高學(xué)生心理調(diào)適和社會適應(yīng)能力，教育學(xué)生養(yǎng)成良好的個性心理品質(zhì)。一次心理健康調(diào)研活動，對全院學(xué)生心理健康狀況進行調(diào)查、梳理，完善學(xué)生心理健康教育方案，建立、完善學(xué)生心理健康教育檔案，及時開展心理關(guān)愛和心理危機干預(yù)活動?；顒咏Y(jié)束后，各二級學(xué)院將本次活動的活動方案、活動相關(guān)的新聞報道、字、圖片和工作總結(jié)于月29日前報送學(xué)生處心理健康教育中心,要求紙質(zhì)、電子（上傳群）各一份。一、活動宗旨（一）通過心理活動月系列活動的開展，切實加強心理健康知識的宣傳力度，全面提升我校大學(xué)生心理健康教育工作的服務(wù)意識和服務(wù)水平。項目申報后，將組織相關(guān)人員對項目進行分等立項（見附：xx師范學(xué)院心理素質(zhì)提升項目評審表），最終評選一等項目1名，支持1000元活動經(jīng)費；二等項目2名，支持700元活動經(jīng)費；優(yōu)秀項目若干，支持00元活動經(jīng)費。項目結(jié)題時，各項目負(fù)責(zé)人需將項目申報書、活動方案、新聞報道匯總成冊后交到心理健康教育與咨詢中心，方可按照學(xué)校相關(guān)規(guī)定報銷相關(guān)費用。（2）作品必須是原創(chuàng)。決賽：月11日，組織入選決賽的作品現(xiàn)場表演，決賽相關(guān)事宜另行通知。各學(xué)院要高度重視大學(xué)生心理素質(zhì)教育工作，及時了解大學(xué)生的心理健康狀況，不斷促進大學(xué)生心理健康水平的提升，積極組織學(xué)生參加心理健康教育活動，保證各項工作的落實。針對工作中存在的薄弱環(huán)節(jié)，加強整改，完善機制，落實責(zé)任，防止心理危機事的發(fā)生。學(xué)校特舉行以“我的心‘晴’故事”為主題的心理健康活動月系列活動。(心理情緒調(diào)節(jié)方面)。(四)、心理健康月主題班會活動時間：5月10日班會活動主題：我的心‘晴’故事參與人員：初預(yù)初二年級活動內(nèi)容：由各班班主任在5月10日班會上組織全體學(xué)生參加“我的心‘晴’故事”心理輔導(dǎo)活動，讓學(xué)生講講自己的心理小故事。在心理宣泄室，通過宣泄人進行情緒宣泄。一、活動目的通過本次活動的開展，進一步在全縣中小學(xué)中普及推廣心理健康知識，提高各校對這項工作的認(rèn)識，明確心理健康教育的意義與作用，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識和樂觀向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展，讓每一位教育工作者都能對學(xué)校心理健康教育有一個正確的認(rèn)識和解讀，為心理健康教育的全員參與、全學(xué)科滲透做有益的科普宣傳。請上報單位嚴(yán)格審閱，杜絕抄襲。在全縣統(tǒng)一部署的基礎(chǔ)上，各學(xué)?？梢悦嫦?qū)W生充分利用班隊會、團訓(xùn)、講座、手抄報、黑板報、征、競賽等形式，廣泛開展心理健康宣傳工作；面對教師，通過講座、團訓(xùn)等形式對廣大教師普及心理健康教育知識，為心理健康教育的全員參與、全學(xué)科滲透做科普宣傳；面對家長，充分挖掘有成功經(jīng)驗的教師、家長資，邀請優(yōu)秀的心理教師，宣傳科學(xué)的家教理念和方法，為家長提供有效的指導(dǎo)和幫助。廣泛宣傳，營造氛圍?；顒右螅焊鲗W(xué)院自行組織初賽，推薦優(yōu)秀微電影參評決賽，決賽由心理中心組織。活動時間：4月30日至5月25日承 辦：心理健康教育中心（評選具體方案見附件三）五、院級層面活動，結(jié)合本學(xué)院特點，充分利用和創(chuàng)新心理健康課外教育活動平臺、校園媒體開展特色活動。、不同學(xué)生群體的心理特點設(shè)計心理健康教育活動，提高活動的針對性、有效性?？偨Y(jié)材料包括：紙質(zhì)版總結(jié)1份、第十六屆心理健康知識宣傳月活動開展情況一覽表（附件四）、活動照片（電子版）。（三）幸福隨手拍活動時間：月20日止活動地點：隨處可拍活動內(nèi)容：用鏡頭發(fā)現(xiàn)生活之美，以照片記錄幸福時刻。（五）“青春吶喊，機電聲音”脫口秀大賽活動時間：月2日止活動地點：無活動內(nèi)容：在全院范圍內(nèi)開展以“成長路、尋知己、未夢”為主題的脫口秀大賽，參賽作品要求以個人脫口秀的形式制作“個人秀小視頻”，以此展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的自我青春魅力，傳播青春正能量。（八）首屆十大“心靈衛(wèi)士”評選活動活動時間：月0日止活動地點：心理中心活動內(nèi)容：結(jié)合廣大師生心理健康教育工作的開展情況，采取現(xiàn)場材料評審的方式，評選出學(xué)院十大心靈衛(wèi)士，展現(xiàn)學(xué)院心靈衛(wèi)士的“護心”風(fēng)采。本次活動評選設(shè)置一等獎1名、二等獎2名、三等獎若干，將給予獲獎系部活動經(jīng)費獎勵。各系要結(jié)合實際，根據(jù)學(xué)院各項活動要求和時間安排，研究制定工作方案，組織開展豐富多彩的心理健康教育活動。活動完成后，請注意保存相關(guān)資料，整理并上報心理中心。活動準(zhǔn)備：《我媽媽》 【幼兒園PPT課件制作】《世上只有媽媽好》、《我的好媽媽》活動過程：一、導(dǎo)入放《世上只有媽媽好》的歌曲，聲音由弱到強，教師輕輕哼唱進入課堂。，能夠用力所能及的事情來幫助媽媽。探索創(chuàng)新，打造品牌。舉辦心理活動月是加強和改進大學(xué)生心理素質(zhì)教育工作的重要舉措，各系應(yīng)高度重視，以此為契機進一步加強和提升學(xué)生心理素質(zhì)。（九）心理委員專題系列培訓(xùn)活動時間：活動月期間活動地點：心理中心活動內(nèi)容：通過專題培訓(xùn)，進一步提升學(xué)院心理委員的人際溝通能力，掌握心理咨詢基本技巧，提升心理服務(wù)能力與識別心理危機的能力。系部進行篩選后，在截止日期前提交像素較高的電子版至心理中心。擇優(yōu)評獎，專欄展出。二、活動內(nèi)容本屆心理活動月的活動以充分調(diào)動學(xué)生積極性、擴大活動覆蓋面為切入點，結(jié)合我院實際，組織安排以下活動：（一）首屆心理游園會活動暨活動月開幕式活動時間：五月初（具體時間另行通知）活動地點：中心廣場活動內(nèi)容：在學(xué)院心理活動月開幕式結(jié)束后，各系圍繞本屆活動月主題自主設(shè)計開展系部特色活動，要求活動形式多樣、內(nèi)容新穎、積極健康，有完整可行的實施方案，組織有序，學(xué)生參與度高，活動效果明顯。，同時發(fā)揮成長輔導(dǎo)室的作用，促進大學(xué)生的心理成長和發(fā)展。六、活動要求“525”大學(xué)生心理健康主題教育在學(xué)生心理健康教育中的積極作用，圍繞活動主題，結(jié)合學(xué)院實際，制定具體活動方案，并于5月9日前將方案報心理健康教育中心（方案電子檔發(fā)送至郵箱：xx，紙質(zhì)檔送至xxxx）。參賽形式：方案設(shè)計、班會視頻活動要求：各學(xué)院自主召開班會、組織初賽，并推薦初賽優(yōu)秀作品參加決賽，決賽由心理中心組織評比。xx師校德育部20xx年月1日心理健康教育活動方案6一、活動主題遇見愛，遇見成長——大學(xué)生戀愛心理二、活動目標(biāo)，幫助學(xué)生樹立正確的戀愛價值觀；，幫助學(xué)生理解并學(xué)會愛的藝術(shù)；，營造“健康心理陽光人生”良好氛圍；三、活動時間4月25日——6月15日四、校級層面活動心理健康知識宣傳?？顒幽康模撼浞掷眯@媒體，宣傳心理健康知識，強化心理健康意識，提高心理素質(zhì)，提升自助與互助能力。三、活動要求高度重視，精心組織。上報時間：即日起至20xx年月1日截止。（一）開展xx市中小學(xué)心理健康教育優(yōu)秀論、輔導(dǎo)案例征集工作。(六)、學(xué)校青春健康俱樂部健康講座活動時間：5月10日活動主題：憤怒的青春期，還是迷茫的青春參與人員：初二年級活動內(nèi)容：由區(qū)計生協(xié)會的專家，為學(xué)生和家長授課，圍繞青春期存在的困惑和煩惱，與家長、老師之間存在的矛盾，探索如何解決青春期遇到的各種問題。班會輔導(dǎo)活動以學(xué)生為主體，聚焦學(xué)生健康心態(tài)，鼓勵學(xué)生進行積極的自我探索，并在自己的學(xué)習(xí)、生活中加以實踐。學(xué)校組織評比小組進行評比，評出一等獎、二等獎、三等獎若干名。營造校園心理健康教育的氛圍，擴大心理健康教育的影響。各學(xué)院要認(rèn)真總結(jié)工作經(jīng)驗，加強學(xué)院之間的溝通交流，積極探索創(chuàng)新活動的形式方法，不斷提高工作水平，努力形成品牌特色。各學(xué)院要以心理健康月活動為契機，在學(xué)生中大力普及心理健康知識，幫助廣大學(xué)生在面對心理挫折時能夠自助助人。共建健康和諧校園”——心理健康主題班會以“2”大學(xué)生心理健康日為契機，各班級于月21日開展心理健康主題班會,讓心理健康教育走進班級,希望通過這次班會，能夠使同學(xué)們了解心理健康知識以及我校心理健康工作內(nèi)容；能夠促進班級凝聚力，提升學(xué)生心理健康水平。演出人數(shù)不超過10人，演出時間限8分鐘以內(nèi)。共建健康和諧校園”——心理情景劇大賽1．作品要求：（1）內(nèi)容形式：以培育踐行社會主義核心價值觀為主線，以“培養(yǎng)理性平和心態(tài)申報成功后按照計劃開展相關(guān)的心理素質(zhì)提升活動。二、活動內(nèi)容(一)“培養(yǎng)理性平和心態(tài)為豐富校園化生活，進一步推動我校心理素質(zhì)教育工作，提升大學(xué)生心理健康水平，引導(dǎo)廣大學(xué)生認(rèn)識自我、發(fā)展自我、欣賞自我、關(guān)愛自我，學(xué)會自我調(diào)適、自我規(guī)劃，經(jīng)研究，我校將定于月在全校組織開展20xx年主題為“培養(yǎng)理性平和心態(tài)各二級學(xué)院要以本次心理健康教育月為契機，借助活動平臺，對學(xué)生進行廣泛而深入的心理健康教育，以提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助大學(xué)生健康成長，使各項活動產(chǎn)生實效。一次心理健康知識普及活動，通過邀請專家講座、心理健康知識競賽、心理健康讀書報告會等活動，普及心理健康知識?；顒訒r間周末由家長陪同觀看。四五年級組織學(xué)生給父母或者老師寫一封信，或傾訴心聲，或分享快樂，或分擔(dān)苦惱，釋放心理壓力，調(diào)節(jié)情感體驗。開展一次創(chuàng)意比賽。組織一次主題班會。四、活動目的：引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)并體驗成長的快樂，激發(fā)學(xué)生熱愛生命，熱愛生活的健康情感。（10分鐘）太平溝小學(xué)2016年5月第五篇：心理健康教育活動方案心理健康教育活動方案為了確保事情或工作能無誤進行，通常需要預(yù)先制定一份完整的方案，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細(xì)則，步驟等。輸與贏的兩隊同學(xué)分別表演“哭”“笑”，互相感染對方，直到對方哭變笑或笑變哭為止，成功感染對方者為勝。若考試時有個頭疼腦熱也會影響自己發(fā)揮，所以身體還是很重要的，還是要多鍛煉的。規(guī)則是只能是一只腳在跳，半途不能換腳，一個接一個，本組的前一個同學(xué)沒到，后面的同學(xué)不能提前跳，否則回到原地重新跳。比如：緊張、口誤、不夠?qū)Ｐ乃藻e了，而幸存則歸為運氣自己正好報的數(shù)都不用擊掌，沒有風(fēng)險等偶然因素。若哪位同學(xué)錯了，我們則要請他“出局”，明白嗎？（學(xué)生隨機的分兩組圍圈坐好）數(shù)據(jù)是“4”：1112233344444444455560 數(shù)據(jù)是“3”：111122223333333334444555560 總結(jié)：請剛才不小心“犯”下錯誤的同學(xué)跳到右邊來，你們是A組，而在數(shù)字反應(yīng)中幸存的人坐到我的左手邊，你們是B組。時間15分鐘?！蜖栐耍簩W(xué)生心理健康教育講座活動 主題：《面對困難 我能行》 時間：5月24日（中午）主講：尤竹青 參加人員：全體學(xué)生，負(fù)責(zé)組織人：班主任附：如何面對挫折——心理健康教育講座教案教學(xué)目的：學(xué)會對產(chǎn)生挫折的原因進行分析，并知道自己可以做些什么努力教學(xué)難點：從活動中真正的體會到挫折的感覺和情緒 教學(xué)重點：讓學(xué)生在活動中體會自己的情緒和心理變化 教學(xué)方法：活動、講授、討論 授課地點：操場的跑道上 授課時間：45分鐘 教學(xué)過程：（課前已經(jīng)事先了解學(xué)生想到室外上活動課）師：聽說很多的同學(xué)都想去室外上活動課？以前阿里巴巴都有芝麻開門的秘訣，所以你們?nèi)魧ξ覇柕倪@個問題：人為什么會不開心、會有煩惱？的回答讓我滿意的話，我們就上室外課。你的既定目標(biāo)不變，努力的程度加倍。當(dāng)你遭受挫折時，不妨采用阿Q的精神勝利法，比如“吃虧是?！薄捌曝斆鉃?zāi)”“有失有得”等等來調(diào)節(jié)一下你失衡的心理。從簡歷中，我們不難發(fā)現(xiàn)，經(jīng)歷了10次失敗的林肯最終登上了事業(yè)成功的頂峰，取得了輝煌的成就。喬丹公牛隊中的巨無霸，全球最紅的巨星，其光芒遮蓋了好萊塢中任何一位大牌名星，他是近幾十年來全球最偉大的運動員，其影響使足球、網(wǎng)球、橄欖球中的任何一位“天皇”自愧不如。他之所以贏得如此高的聲譽，關(guān)鍵在于他集卓越的音樂天賦和熱情奔放的性格于一身，有崇高的理想和強烈的社會責(zé)任感，有堅韌不拔的意志和不屈不撓的毅力。她不僅以優(yōu)異的成績拿到美術(shù)專業(yè)的學(xué)位，還獲得了文學(xué)學(xué)士學(xué)位，——在每個光鮮照人的明星背后，都會有許許多多的辛酸