七年級體育計劃(文件)
【正文】 ，積極撰寫論文，每學(xué)期每人一篇；積極參加校、區(qū)級、縣級各種論文評選活動和公開課活動。學(xué)年教學(xué)計劃、學(xué)期教學(xué)進度計劃、教學(xué)進度安排表、課時計劃的準備。9月份：認真開展教研活動、集體備課活動，確定各項職責(zé)。初三年級體育（現(xiàn)狀）分析，確定目標(biāo)，體育中考目標(biāo)生平均分力爭達到39分以上。10月份：田徑運動會報名工作。群眾體育節(jié)系列活動召開。參加教研活動、備課活動。學(xué)生體育課開始考核。上報各班體育課成績及各項競賽成績，有關(guān)資料歸檔。制定校運動隊下一步訓(xùn)練計劃。當(dāng)然課堂教學(xué)應(yīng)以學(xué)生為主體，根據(jù)情況變化，日常教學(xué)中要靈活應(yīng)變。在選擇教學(xué)內(nèi)容時，把速度、耐力、靈敏等測試內(nèi)容安排到教學(xué)中去完成。三、在小學(xué)體育與健康課程學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，通過各種練習(xí)手段，發(fā)展速度、靈敏、有氧耐力?！窘虒W(xué)進度表】第一周體育課常規(guī)教育（理論課）基本隊列操練（原地動作）基本隊列行進間操練第二周隊列練習(xí)學(xué)習(xí)廣播體操《舞動青春》預(yù)備節(jié)《舞動青春》第一節(jié)伸展運動《舞動青春》第二節(jié)擴胸運動第三周《舞動青春》第三節(jié)踢腿運動《舞動青春》第四節(jié)體側(cè)運動《舞動青春》第五節(jié)體轉(zhuǎn)運動第四周《舞動青春》第六節(jié)腹背運動《舞動青春》第七節(jié)跳躍運動《舞動青春》第八節(jié)整理運動第五周復(fù)習(xí)《舞動青春》全套動作蹲踞式起跑迎面接力蹲踞式起跑強化練習(xí)50米跑第六周籃球運球游戲：趣味運球比賽 籃球行進間直線運球三步上籃游戲：投籃比賽第七周復(fù)習(xí)“三步上籃”學(xué)習(xí)籃球雙手胸前傳接球 原地單手肩上投籃（男）雙手投籃（女）籃球綜合練習(xí)測試：三步上籃第八周排球自墊球游戲：自墊比多拋墊球游戲：拋墊球比準墊球綜合練習(xí)學(xué)習(xí)傳球第九周復(fù)習(xí)排球傳球 學(xué)習(xí)下手發(fā)球復(fù)習(xí)下手發(fā)球傳墊球組合練習(xí)測試:排球墊球下手發(fā)球比準第十周彎道跑雙手前拋實心球障礙跑壘球擲遠圓周接力跑投擲手榴彈第十一周立定跳遠測試：雙手前拋實心球 復(fù)習(xí)立定跳遠學(xué)習(xí)前滾翻復(fù)習(xí)前滾翻 負重搬運游戲：建設(shè)家園 第十二周后滾翻游戲：趣味小火車復(fù)習(xí)后滾翻前后滾翻組合創(chuàng)新練習(xí)形體塑造課素質(zhì)練習(xí)第十三周耐久跑游戲：快樂保齡球定時跑測試：1000米（男）800米（女）培養(yǎng)你的意志品質(zhì)（理論課）第十四周武術(shù)基本功跳繩五步拳（1）加速跑五步拳（2）全套演練第十五周健美操手臂方位身體活動 健美操跳步組合健美操拓展練習(xí)第十六周期末測試：立定跳遠前滾翻期末測試：1000米（男）800米（女）理論復(fù)習(xí)。四、掌握運動技能的同時使學(xué)生了解心理狀態(tài)對身體健康的影響，在體育活動中初步建立自尊和自信，積極進取，培養(yǎng)堅強的意志。形成積極態(tài)度和行為。教師和學(xué)生都參與到課程內(nèi)容的選擇和建設(shè)上來，使體育與健康課教學(xué)更能適應(yīng)學(xué)生個體差異，做到因材施教，讓全體學(xué)生在學(xué)習(xí)中獲得益處。認真完成學(xué)校布置的各項臨時性工作。體育備課組工作總結(jié)。參加教研活動、備課活動。教學(xué)常規(guī)回頭看縣乒乓球比賽12月份：《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準》數(shù)據(jù)錄入。11月份：選拔田徑隊訓(xùn)練學(xué)生?？h籃球決賽1523日校內(nèi)教研活動、備課活動。目標(biāo)進入決賽，爭取好成績。擬定校內(nèi)體育競賽計劃。全校廣播操隊形、出操隊形站位安排（與德育處協(xié)商）。五、加強體育教學(xué)設(shè)施的檢查和維護對部分體育器材進行增加和更新，使體育場地更好的服務(wù)于體育教學(xué)和學(xué)生的體育鍛煉，做好體育場地、器材的
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