【正文】 養(yǎng)，所以表達能力會顯得比人強。他還經(jīng)常朗誦詩歌、神話、悲喜劇，經(jīng)過苦練，他終于成為一位聞名于世的雄辯家?？陬^表達能力強，走上社會也是一種競爭力。而是要你用積極主動的態(tài)度去接納現(xiàn)實，并有勇氣和決心去消除生活中的消極現(xiàn)象，弘揚主旋律，盡一份當代大學生應(yīng)盡的責任。人際融合，是一種能力，一種智慧，一種藝術(shù)。他在公司中處處張貼這樣的標語：“如果你看到一個人沒有笑容，請把你的笑容分些給他”，“任何事情只有做起來，興致勃勃，才能取得成功”。一句真誠的話語，一次放松的談心，一個會意的笑容或眼神，都可以換來健康、樂觀、平和的心境，營造出寬松和諧的人際空間。關(guān)于解決問題能力的培養(yǎng)，我們不妨借鑒一下IBM培養(yǎng)職工的方法，IBM對此能力的培養(yǎng)有五大步驟：一要定義并理清問題：先收集資料并分析，確定問題確實存在之后，將問題寫下來，成為每個人都可以了解的陳述，將問題具體化，使相關(guān)人員明了。四要選出解決方案訂出行動計劃：選擇影響力最大、推動起來最容易的方案，立即擬定行動計劃。五、總結(jié)：每個人生命的主宰其實就是自己，關(guān)鍵是你要有所改變，要有強烈成功的愿望，我們希望通過對人際交往的特點以及交往的原則的認識與理解，可以使大家領(lǐng)悟到交往的一些知識。鑒于秘書工作的特殊性，初涉秘書崗位者，感到最困難的是處理人際關(guān)系，覺得神秘莫測、無所適從，往往陷入人際交往的誤區(qū)。有的秘書就習慣于依賴大樹，只要是領(lǐng)導交辦的任務(wù)，不管什么事，都喜歡搬出“靠山”來處理協(xié)調(diào)，認為這樣就萬事大吉，自己的主動性絲毫未能發(fā)揮。二是把同事當下屬。有些秘書因此會產(chǎn)生思想上的誤區(qū)，把握不好身份上的度，自我感覺良好，在同事面前自覺不自覺地擺領(lǐng)導的譜，認為自己高人一等，這樣無疑會給人留下傲慢無禮的印象，也給自己在人際關(guān)系中筑起了一道壁壘。三是把利益相關(guān)者當“哥們”。這無疑與秘書工作的性質(zhì)背道而馳，最終往往會碰得頭破血流、身敗名裂。現(xiàn)代社會是一個開放的社會，開放的社會需要開放的社會交往。一個沒有交際能力的人，就像陸地上的船是永遠不會漂泊到壯闊的大海中去。而且，交往能力越來越成為大學生心目中衡量個人能力的一項重要標準。全國各大高校學生(含中專，大專，及研究生博士生)，應(yīng)屆畢業(yè)生、以及從事工作多年的`大學生。積極參與交往，克服各種不正確的認知，塑造良好的個人形象。分類人際交往按交往的規(guī)模分，有個體間交往、個體與群體間交往、群體間交往。人際交往的功能人際交往作為人類的一種最基本的社會活動，體現(xiàn)出人所共有的心理需求，具有重要的功能。人們對擁有各種信息和利用信息的要求，隨著信息量的擴大，也在不斷地增長。正如美國社會學家?guī)炖f的鏡中之我，即他人如一面鏡子，我們只有通過交往，通過觀察自己的思想和行為在他人那里的反映，才能更加恰當?shù)鼗蚋鼮槿娴卣J識自己、評價自己。馬斯洛的需要層次論在一定程度上揭示了人際交往的心理機制。尤其是遇到苦悶、困惑、恐懼等情緒時，良好的人際關(guān)系有助于獲得親朋好友的同情、理解開導和幫助，得到心理支持和精神撫慰，相反人際關(guān)系受阻，會使人壓抑、失落和孤獨。友好的將往具有積極的作用，有助于一個人良好的個性形成，更有助于人們更好地適應(yīng)社會。自我認識不足和過低的自我期望是形成大學生社交自卑心理的最主要原因。具體做法有：一是自我舉例法。理想標準的確立應(yīng)當以自己通過努力能夠?qū)崿F(xiàn)為原則，只有這樣才會在實踐中不斷取得成功。三、學習自信行為，自卑的大學生還應(yīng)當在交往中學習自信行為。自卑者在認識上大都受這種觀念之害，要學會改變觀念，做到拿得起放的下，保持一顆平常心。嫉妒心理產(chǎn)生的原因：虛榮心強。嫉妒者在別人成功時，總以為別人的成功是對自己的威脅，有礙于自己的發(fā)展。三、充實自己的生活，善于調(diào)整目標。當代大學生應(yīng)當端正學習目的，做到心胸廣大，志向宏遠。關(guān)鍵字：人際交往一大學生人際交往現(xiàn)狀人際交往是人們?yōu)榱吮舜藗鬟_思想，交換信息，表達情感，滿足需要等目的，運用語言符號而實現(xiàn)的溝通。大學生人際關(guān)系的現(xiàn)狀從生理規(guī)律的角度看，大學生正處在熱情、自信、充滿著了解欲和嘗試欲的年齡階段，當他們擺脫了中學時期繁重的課業(yè)負擔和升學壓力，步人環(huán)境相對寬松、輕松的大學校園，那種渴望了解和被了解、渴望參與和成功的“合群天性”被淋漓盡致地釋放出來大學生們對人際交往有著強烈的心理需求，但在交往行為上卻存在著這樣那樣的偏差。一些家庭父母子女長時期不生活在一起，子女無法體昧家庭的溫暖父母的關(guān)愛，容易形成自卑、自閉、抑或是過分自尊等消極性格。家長對自家社會屬性和經(jīng)濟狀況正確理解并對子女正確引導，能培養(yǎng)子女富貴不驕、貧賤不餒的良好性格，反之亦反。這就要求大學生必須具備一定的人際交往能力去應(yīng)對全新的環(huán)境，然而正是這種“全新”，有時會令他們不知所措，從而導致人際交往的失敗，而這種失敗又會使得一些同學把交往視為負擔，視為畏途，心理障礙由此產(chǎn)生。在較長時期的應(yīng)試教育的氛圍里，大學之前的求學階段無論是家庭、學校還是學子們自身都難以對人際交往的理念給以系統(tǒng)關(guān)注，進人大學，專業(yè)的不同也使得大部分同學接觸到的人際交往的理論知識少之又少，以至于較難了解、把握人在交往中心理變化的原因、形式及過程，進而難以在交往中形成有效互動，當交往過程出現(xiàn)滯澀、卡殼等問題時，不是首先從自身找原因，而是責難對方，甚而是逃避交往，使人際關(guān)系難以維系。這一時期，大學生們對自己和周圍的一切還難以作出全面、中肯的評價，也難以對人和人之間的關(guān)系作正確的理解，于是就會產(chǎn)生認識上的偏差。無論是小學、中學還是大學，學生們的生活空間相對有限，交往范圍相對狹窄，交往理念相對貧乏，交往實踐相對不足，這就決定了他們交往技巧的欠缺。三、提升大學生人際交往能力的思路(一)重視理論知識學習，形成正確的交往理念可以在大學里開設(shè)社會心理學、交際學等相關(guān)課程，讓大學生們系統(tǒng)地接受人際交往的理論教育，加深對人際交往的理性認知。定期開展心理健康教育。通過這些活動，不僅能學會如何與不同群體的人進行有效交流，還可以了解社會各個層面的生存狀況，增加對社會的感性認知和理性思考，增強社會責任感。比如人際交往的情景模擬，可以給同學們分配不同的角色，在角色扮演和互動中學習交往技巧；然后進行角色互換，體會不同角色在交往中的心理差異，鍛煉不同的人進行有效交流的能力。專職心理咨詢教師要有廣博的知識儲備，他們不僅要精通專業(yè)知識，還要對歷史、經(jīng)濟、政治、時尚、新聞、熱門話題等等有廣泛的興趣及獨到的見解，如此才能憑借自己深厚的知識功底和獨特的人格魅力春風化雨。心理咨詢活動。當代大學生基本上是在xx年以后出生的，由于受到社會、學校、家庭和自我等多方面的影響，部分大學生存在明顯的人際交往困難，從而引發(fā)一系列的不良校園問題，偶爾也成為社會關(guān)注的焦點之一。大學生的交際困難主要表現(xiàn)為他們一方面在本能狀態(tài)驅(qū)動下渴望融入集體，另一方面他們又習慣于后天養(yǎng)成的惟我的行為模式，有時他們適應(yīng)不了，接受不了，理解不了同齡人之間那種平等的爭吵、合理的沖撞和正常的磨合的自然法則，因此客觀上群體包容不了他們。大學生在校期間人際關(guān)系處理得好壞直接影響他們的學習、生活和工作。新人口政策下的家庭生活往往使孩子形成以自我為中心的行為模式，這些孩子聚在一個集體里，會出現(xiàn)中國特色的人口問題。自從我國實施一對夫妻一個孩子的計劃生育政策以后，中國的家庭多為獨生子女，橫向關(guān)系沒有了，孩子享受的是縱向血親(爺奶、父母)帶來的呵護甚至溺愛，從小缺乏集體環(huán)境而導致缺乏集體榮譽感與合作精神。這消息傳到了小伍的家鄉(xiāng)，母親覺得孩子鬧騰得太過分，于是打來長途電話興師問罪。大學具有比較開放的學習環(huán)境，生活在其中的學生吸納多方面的思想觀念、行為方式，處理不當就會產(chǎn)生矛盾。跨進大學，周圍的人來自不同地區(qū)，素昧平生，語言、習俗各不相同，要靠自己的交往能力來適應(yīng)這個環(huán)境。大學生在校園里具有較大的自主空間。另外，不注意人際關(guān)系培養(yǎng)的大學生，在激烈競爭社會中喜歡單打獨干，易于自我封閉，不善與人交流合作，以防止自我暴露和競爭力的喪失。像小靈及那些常一個人在家里的孩子們，中學時期以學習為主要任務(wù)平時極少與他人接觸，他們在成長過程中缺少與人交往的客觀環(huán)境，缺乏與人語言交流的能力，所以形成不了與人交往的經(jīng)歷和與人交往的現(xiàn)實感受，因此也就無從形成人際交往的認知意象。設(shè)立交際與心理的專業(yè)必修課，進行公開的正面宣傳教育。室友的好友來訪，熱情接待，休息時間，切勿大聲喧嘩，良好的人際關(guān)系是從身邊的每一件小事開始的。一些學生雖然平時不愿意與身邊的同學交流，但對心理咨詢卻有一定的需求，他們可能從學校心理咨詢老師那里得到解釋和慰藉。大學生是以寄宿為主，對于孩子在學校的表現(xiàn)，家長并不能及時了解，學校和家庭應(yīng)通過多種途徑加強溝通，互相配合對孩子進行心理疏導，可以達到事半功倍的教育效果。本文通過對造成人際關(guān)系緊張的原因進行分析，并為改善大學生人際關(guān)系提出自己的看法。三、關(guān)于大學生人際關(guān)系的案例復(fù)旦大學官方微博發(fā)布消息稱，該校20xx級碩士研究生黃洋，經(jīng)搶救無效，于。（2）大學生自殺或被同學投毒導致死亡，究竟出于什么原因。 在大學校園里，現(xiàn)代大學生在人際交往中由于個性自我為中心、自卑、驕傲，嫉妒等心理，未能處理好自身的人際關(guān)系，面臨著如何處理好各種人際關(guān)系的困惑。加強學校與家庭的溝通，形成學生、家長與老師的教育合力。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。交往的過程中遇到意見不一致的時候，通過角色置換來看待問題，也許你會得到前所未有的理解。三、提高大學生交際能力的建議根據(jù)內(nèi)因主導外因的辯證思想，要提高大學生的交際能力，首先要設(shè)立必修課程，以求改變他們的思想。從認知心理學方面理解，人際交往的認知意象來自經(jīng)歷與感受。糟糕的是迷戀游戲的同學，在反恐、傳奇等界面中不能自拔，忽視同學、朋友、老師之間的人際活動，因為實際的遠不如虛擬的精彩。大學生自身因素。中學時期住宿比較集中或居家，每天的安排有固定的規(guī)律，班主任也一任數(shù)年，天天相見。一葉知秋，從小伍的家庭可以看出當代校園的新問題。缺乏坦誠的心態(tài)和理解偏激等等。橫向關(guān)系體現(xiàn)為每個家庭基本有兩個孩子以上，鄰里之間的孩子相互串門。但是，現(xiàn)在有相當數(shù)量的大學生處在冷漠、疏遠的人際關(guān)系中，他們心情不愉快，有時還產(chǎn)生敵對、憎惡的態(tài)度，從而導致攻擊性行為，有損身心健康。主要癥狀①自我封閉：生活在自己的世界，對外界的事物不適應(yīng)或不感興趣，不愿與他人交往。關(guān)鍵詞大學生交往問題原因建議一、大學生交往障礙種種大學生以專業(yè)分班級、以學科分院系，班級和院系是他們生活的團體，一個單純的高中學生上大學后，若不小心被別人鄙視或被拒絕于團體活動之外，而他又不善于交往，不在改變中得到提高的話，就有可能進入孤獨、壓抑的境界，從而可能困擾大學四年的生活，甚至影響未來的行為。收獲良好的人際關(guān)系。進行專業(yè)心理咨詢。(三)重視心理咨詢工作。比如環(huán)境保護、關(guān)愛孤殘兒童、敬老助老、幫貧支教、青年志愿者活動等等。如此既有利于大學生的心理健康發(fā)展，又有助于他們?nèi)穗H交往能力的提高。學?？啥ㄆ谡垖＜议_設(shè)心理學、交際學等有關(guān)課題的講座。僅僅一個稱謂，就有一半強的大學生不能應(yīng)用自如，更何況人際交往中繁多的禮儀禮節(jié)的規(guī)范規(guī)則等。在這個過程中，難免會出現(xiàn)自傲或自卑、成功或挫敗、駕馭或屈從、乃至氣餒、嫉恨、沖動、暴怒等心理感受，從而形成人際交往的心理障礙。其二是交往認知有誤?，F(xiàn)代社會信息技術(shù)的發(fā)展使得大學再也不是隔絕于社會的象牙塔，大學生們常常接觸的網(wǎng)絡(luò)世界是各種信息的匯集地，尚待成熟的理解力、判斷力使得他們難以對各種信息都作出正確的理解和判斷，加之一些不健康的網(wǎng)絡(luò)游戲的影響，都可能使他們在人際交往方面產(chǎn)生心理障礙。進人大學，原來相對穩(wěn)定、相對熟悉的環(huán)境發(fā)生了較大變化，大學里相對寬松的學習和管理氛圍對他們的自我約束能力是一種考驗，大學里來自五湖四海、有著不同語言、生活方式、風俗習慣的人際環(huán)境對他們的適應(yīng)能力是一種考驗，大學里各種各樣的社團、豐富多彩的活動對他們的參與能力是一種考驗。另外，家長的知識素養(yǎng)、人生觀、價值觀，家庭的社會屬性、經(jīng)濟狀況都是影響子女性格形成的重要因素。二大學生人際交往障礙原因(一)客觀因素首先是家庭因素。與人交往和溝通，建立良好的人際關(guān)系，是每個人的基本社會需要，也是個體能夠適應(yīng)環(huán)境、適應(yīng)社會生活，擔當一定社會角色，形成豐富健全的個性的基本途徑。大學生人際交往調(diào)查報告2摘要：隨著市場經(jīng)濟的發(fā)展、教育制度的改革，當今社會對大學生的人際交往能力提出了更高的要求，同時也使他們的人際交往呈現(xiàn)出新的特點。年輕的大學生更應(yīng)滿懷渴望，結(jié)合自己的實際情況和愛好設(shè)計自己、發(fā)展自己。二、學會對比方法，培養(yǎng)達觀的人生態(tài)度，積極升華。自私自利的個人主義。大學生社交嫉妒一般表現(xiàn)為在交往中對他人的長處、成績心懷不滿，報以嫉恨。練習自己能徑直向?qū)Ψ阶呷?，講話時敢于與對方有眼神交流。這是一種純心理學的方法。三是與比自己差的人相比較。應(yīng)對策略有：一、正確認識自己，修正理想自我，揚長避短。自卑是個人由于某些生理缺陷或心理缺陷及其他原因而產(chǎn)生的輕視自己、認為自己在某個方面或幾個方面不如他人的情緒體驗。沒有交往，就沒有關(guān)系，就不能形成相互作用的準則，就沒有行動的協(xié)調(diào)和一致，社會的共同活動也是不可能實現(xiàn)的。他們將猴子置于不銹鋼的房子里，溫度事宜、空氣流通、清掃和喂養(yǎng)等一切工作都是自動化的，經(jīng)過一段時間的社會剝奪研究發(fā)現(xiàn)，被隔絕交往的猴子遠比正常交往情況下的孩子有更強的恐懼反應(yīng)，它們在情緒和交往行為上收到損害，精神上是不完善的?，F(xiàn)代社會是開放的社會，只有善于與人合作和公事，在高水平上進行人際交往，才能是自己成為高素質(zhì)的人才，獲得自我完善，實現(xiàn)人生價值。同時，人際交往可以使人克服認識中的盲點，具有比書本上獲得信息，內(nèi)容更廣泛、渠道更直接、速度更快等特點。從信息論的角度看人際交往的過程是信息交流、信息增值的過程。按交往的途徑分，有直接交往和間接交往。人際交往的概念及分類人際交往的概念人際交往是指人們?yōu)榱藵M足某種需要相互間進行的交流或聯(lián)系。但與此同時，也出現(xiàn)了自我中心、功利化、消極閉塞、虛擬淡化等不良傾向。借以在全校范圍內(nèi)營造優(yōu)雅、和諧、健康、文明、向上的校園寢室文化，并幫助廣大同學樹立正確的交往態(tài)度，建立和諧的人際關(guān)系。個體開始獨立地步入了準社會群體的交際圈。同學之間，師生之間，老鄉(xiāng)之間，室友之間，個人與班級以及和學校之間