【正文】 的方式來教學(xué)。大家也都各抒己見，盡力幫忙解決這些問題。我非常慶幸自己可以及時醒悟，也非常慶幸自己可以碰上好的心理老師，今后的日子里我也會去多多了解心理學(xué)知識，老師在我心中種下的種子一定會長成參天大樹！第四篇：大學(xué)生心理健康課心得體會大學(xué)生心理健康課心得體會大學(xué)生之前的我，對未來充滿憧憬，但也有許多心理問題?！按髮W(xué)”這兩個字讓我對未來的生活遐想很有激情，更有味道。發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)原來是如此的平淡、枯燥。起初一直因為沒有適應(yīng)這種情況而很急切，從而內(nèi)心空白，繼而情緒和斗志低沉。從以前不戀游戲的我變成了網(wǎng)吧的?？?，從以前酷愛籃球的我變成了差點(diǎn)說出從此不打籃球的懶散鬼，差一點(diǎn)就對不起我的偶像麥迪了。這門課程給了我很大的幫助，面對目標(biāo)失落與確立的沖突，它教會我要形成正確的自我觀念，因為大學(xué)與中學(xué)、小學(xué)不一樣，在中學(xué)、小學(xué)，有著家長和老師的監(jiān)督和幫助，有著一種被動的學(xué)習(xí)狀態(tài)。生活在當(dāng)今社會的人，不能單靠被動地順應(yīng)環(huán)境，需主動地適應(yīng)環(huán)境，保持個人與環(huán)境之間的和諧。它教會我要勇敢地剖析自己，在這門課程的指導(dǎo)下我避免了走向人格的誤區(qū)，我慢慢地開始正視自己，通過學(xué)習(xí)我掌握了一些人際交往的技巧，并通過這些技巧的靈活運(yùn)用我的人緣又慢慢好起來，我從這就知道了良好的人際關(guān)系有賴于相互的了解，相互了解有賴于彼此思想的溝通。經(jīng)過上課，我的知識更豐富了，辦法更多了，以后遇到類似的情況，我會按老師教的方法合理去對待每一件事，打開心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。在第一個學(xué)期，我們就寫了一篇大學(xué)規(guī)劃，在那一個“墮落”的時間段，我發(fā)覺我與自己的大學(xué)規(guī)劃“脫了軌，”所以我要把自己擺正方向，努力向前。我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀點(diǎn)額心態(tài)，有正確的自我主觀意識，能很好地把握自己，控制自己的情緒，和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好地融于集體，能很好地適應(yīng)壞境。大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。通過社會交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。也懂得了用正確的方法去自我調(diào)節(jié)，傷心的時候，我會自己安慰自己；成功的濕乎乎，我會告訴自己不要太驕傲；失敗的時候，我會告訴自己不要?dú)怵H。心理課是有限的，但它的知識卻是無限的。加強(qiáng)對大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。第五篇：大學(xué)生心理健康課心得體會河北科技學(xué)院大學(xué)生心理健康課程心得體會結(jié)課作業(yè)：針對這學(xué)期的學(xué)到的知識寫一篇心得體會，要結(jié)合自己的經(jīng)歷，貼合實(shí)際，杜絕抄襲。但是現(xiàn)在對心理健康有了新的認(rèn)識?！豆拍姑酝尽奉櫭剂x就是講的盜墓的事情，寫的畫面不算可怕因為我記得看過《盜墓筆記》那上面的畫面描寫比這本要強(qiáng)很多。終究還是為了兩個字：利益。難道就沒有利益的存在嗎？不。有人說，父母在危難的時候不總是護(hù)著我們不讓我們收到傷害，在汶川大地震中有多少父母因保護(hù)自己的孩子而死去。而當(dāng)你娶妻準(zhǔn)備和她共度一生的時候，難道就沒有利益的存在。人與人之間的愛必須存在，我們在處理情感的時候不能只考慮利益，要以愛為基礎(chǔ)。這是社會的病態(tài)化，是導(dǎo)致全社會的人發(fā)生心理問題的導(dǎo)火索，有人得管。共有15個人被直接或間接殺死，這個罪犯原本是個優(yōu)秀的心理畫像師同時又是一個心理治療師，這個人卻因為嫉妒而開始?xì)⑷耍C明自己比主角的心理罪畫像優(yōu)秀，最終伏法。露出水面的是個人行為，藏在內(nèi)心水下的是應(yīng)對方式、感受、觀點(diǎn)、期待、渴望和自我。一個心理醫(yī)生卻治不了自己的心理疾病。在說說另一個《心理罪畫像》，這個比較貼近現(xiàn)代生活了，也比較突出心理，病態(tài)的心理。老人摔倒訛詐路人等等。這只是用極端的利益存在眼光去看待社會。我為什么這么說呢？是因為我看過一本書（不好意思，忘了書叫什么名字），上面就寫了人與性的關(guān)系，人，生來一切活動都是為了自己優(yōu)秀的基因能更好更有力的傳承下去。在某一方面講。那請允許我以一種較極端的眼光去看待它去分析一些問題。上邊描寫了駭人的畫面，同伴之間的信任幫助，攻克難關(guān)的喜悅，迷霧撥清后的光明，很精彩讓人回味無窮。我借了兩本書一本叫《古墓迷途》另一本叫《心理罪畫像》?；旧鲜菍W(xué)一點(diǎn)忘一點(diǎn)，頂多是在課堂上聽一點(diǎn)，參與下課堂活動，大多數(shù)學(xué)生都是這樣吧！為了補(bǔ)充心理的知識和完成這項作業(yè)我去圖書館看了些書籍，看似有點(diǎn)不相關(guān)但是加上我自己的理解又有些關(guān)聯(lián)。二十一世紀(jì)人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗。優(yōu)良的心理素質(zhì)在我們青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠(yuǎn)的影響。不得不說心理學(xué)是神奇的。通過學(xué)習(xí)心理課罵我的人生觀、價值觀以及我的性格都有了很大的變化。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機(jī)會。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)沒有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里遨游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。每個階段都有自己既定的目標(biāo)，如果過程出現(xiàn)了偏差就及時改正，始終讓自己的目標(biāo)在現(xiàn)實(shí)的征途中存在。人生的確需要規(guī)劃，剛進(jìn)入大學(xué)的我們，一定要想好自己的大學(xué)規(guī)劃，該做些什么，要做些什么。心理課的老師很用心，教育方式也不同，教我們怎么站在不同的位置看一些事，怎樣對待和父母的爭吵?？偨Y(jié)出一條；有一個良好的心理和樂觀的態(tài)度，才會將你引向成功。心理健康課與大學(xué)生活息息相關(guān)，比如談到的大學(xué)生宿舍關(guān)系，大學(xué)宿舍里寢室之間同學(xué)們的人際關(guān)系對于很多人來說是一個很嚴(yán)峻的問題。我心想著，這難道就是我心目中的大學(xué)？頓時，我的心情又?jǐn)[上了一道黑云。自從室友介紹了“英雄聯(lián)盟”這款游戲后，從此我就開始“墮落”了。周末清一色呆在寢室和網(wǎng)吧?！袄硐氲拇髮W(xué)”與“現(xiàn)實(shí)的大學(xué)”之間有很多的差別，在中學(xué)的時候，我心中幻想的大學(xué)是一個天堂，是一個快樂，幸福，令人流連忘返的地方。隨著“上大學(xué)”這一個目標(biāo)實(shí)現(xiàn)以后，在那三個月暑假的休息中，自己一心忙著玩耍和旅游，卻忘了對大學(xué)生活做好足夠的心理準(zhǔn)備。無論是陸老師還是鐘利彬老師，她們的課都使我受益匪淺。在那場游戲里，大家匿名在便簽上寫下了各自的問題，便簽紙又被隨機(jī)分配給了他人來解決，看到同學(xué)們其實(shí)都有這許許多多相似的困擾，如：害怕四級考試、害怕專業(yè)分流考試、交不到知心朋友、容貌身材焦慮等等。我也有在課下去看心理學(xué)相關(guān)的紀(jì)錄片和書籍。陸老師的“知情意+人格”十分簡明扼要的闡明了心理學(xué)研究的主要內(nèi)容。而心理健康的人應(yīng)該具備比較正確的認(rèn)知、良好的情緒情感、堅強(qiáng)的意志品質(zhì)與健康的個性心理。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，所以我學(xué)習(xí)了這門課程后感覺到受益匪淺，對我以后的生活都起到了積極的作用。大學(xué)生在必要時求助于有豐富經(jīng)驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。學(xué)會科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。那么，如何消除他們的心理障礙呢？其具體的途徑和方法如下：第