冬季幼兒保健小常識（5篇可選）(文件)
【正文】 很好的效果。如果夜間睡不踏實可以請醫(yī)生開一點鎮(zhèn)靜藥。感冒會引起全身不適，父母可以在他們的頭面部、脖頸部、肩部、背部、臀部、腿部及腳進行按摩。最后要切記，精心呵護是孩子康復的保障。寶貝邊玩邊吃，注意力都在玩上，無暇顧及食物的味道和質(zhì)地。第三篇：幼兒保健小常識我幼兒常見病的癥狀和療法丹江兒科老護士長羅醫(yī)生幼兒園講座——《幼兒常見病護理》干咳是感冒以后留下的疾病癥狀，也可服用雪梨膏潤喉，還可含念慈庵含片潤喉，干咳時要食用容易消化的食品。不吃寒涼性質(zhì)的食物、不吃或者少吃水果、蘿卜、山楂。家長給孩子用大蒜敷腳心，方法最多只能用兩次，相隔三天。飲食主要減辛增酸冬季養(yǎng)腎——可常吃點滋陰生津的涼性食物，以制三焦之熱。雖然現(xiàn)在家家基本上都有空調(diào)，但實際上小空間里“人造天氣”與外界氣候的差異，卻讓孩子們更容易發(fā)生呼吸道感染。◆過敏性鼻炎專家表示：秋季天氣干燥，各種過敏因素都容易刺激孩子的鼻黏膜，引起過敏性鼻炎。飯后30分鐘左右可進食一種新鮮水果。幼兒的最佳飲料是溫開水。同時，應(yīng)格外強調(diào)幼兒及其撫養(yǎng)者在飯前便后洗手，將幼兒所用餐具定期清洗消毒。烹調(diào)手段應(yīng)以蒸、煮、燉、煨、炒為主，口味宜清淡。所謂營養(yǎng)好，不一定天天吃魚肉雞鴨，或是甲魚、黃鱔、河鰻等高價食品，而是要求營養(yǎng)素供應(yīng)全面、合理。平衡膳食應(yīng)包括五組食品： 牛奶及奶制品。含油及含鹽、糖。蔬菜、水果。所謂講究營養(yǎng)，不能挑食、偏食，要求注意營養(yǎng)平衡和搭配。怎樣科學調(diào)配幼兒食品，讓營養(yǎng)攝入量滿足生長發(fā)育的需要，成為家庭及托幼園所日益關(guān)心的問題。在保證食物新鮮、色香味形以促進食欲的同時，幼兒食物應(yīng)切碎、煮爛，以利于幼兒咀嚼、吞咽、消化。此外，還應(yīng)重視飲食衛(wèi)生。一般情況下，每日進主餐3次，主餐間宜進點心2次，晚餐后除水果外不再進食，睡前尤忌甜食，以保證最佳睡眠狀態(tài)，并可預防齲齒的發(fā)生。副食應(yīng)以菜、肉搭配為佳，所用原料如豆制品、雞鴨血、蛋類、畜禽、魚肉和蝦皮、紫菜、海帶等海產(chǎn)品，亦進行輪流搭配使用?！羝つw過敏秋天，許多小兒會發(fā)生皮膚干癢、鼻子癢、打噴嚏，流眼淚等癥狀，嚴重的甚至出現(xiàn)呼吸困難等癥狀。第四篇：秋季幼兒保健小常識秋季幼兒保健小常識秋天來了,氣候的變化讓不少的小朋友很不適應(yīng),諸如：感冒、腹瀉等 都是這個時節(jié)的好發(fā)疾病，而專家門紛紛表示：季節(jié)轉(zhuǎn)換時，父母們最要 當心孩子們的健康，秋季要做好五種疾病的預防工作。拍打部位：肩胛骨尖部著重拍打?qū)τ變旱募沽汗呛痛笞笛ㄟM行捏揉按摩（大椎穴：低頭后，脖子部位最突起的脊骨）也可服用雪梨膏化痰 干咳晚泡腳，按摩涌泉穴（涌泉穴：腳底板最中心部位）幼兒盜汗，虛汗玉米棒芯2—3個，浮小麥10克煎水服用浮小麥25克，生黃芪12克，糯米，牛肉20克，若干紅棗煮稀飯甘草3克，浮小麥25克，紅棗5—6顆煎水五倍子5克磨粉，用開水或香油和（huo）好，敷肚臍，35天浮小麥扎包，紅棗35顆，大米熬粥或煮食 積食的治療方法豆類積食熱蘿卜汁分次飲用肉類積食吃山楂類食品或喝一口醋蛋類積食神曲30克泡飲糯米積食炒焦的麥芽30克煎水飯過量積食將米飯炒胡煎水魚蝦積食紅曲15克煎水水果積食白蔻3克或生姜3克煎水四個季節(jié)養(yǎng)身原則：春節(jié)養(yǎng)肝——是補鈣補維生素C的季節(jié)，飲食要減酸增甘（要養(yǎng)陽氣）夏季養(yǎng)心——多吃生姜治“冬病”，多吃大蒜，增抗體少生病。然后用熱水或者用艾葉水泡腳，泡到孩子微微發(fā)汗，就能及時排出寒氣。堅持每看幼兒嗓子是否紅腫需準備：手電筒,勺子操作方法：用勺子將幼兒舌頭按住，幼兒發(fā)出“啊”的聲音，看扁桃體是否紅、腫，發(fā)炎，可斷定幼兒嗓子扁桃體是否有炎癥 寒咳的反應(yīng)流涕，有痰（清痰）手冷、腳熱，舌苔發(fā)白，治療方法：紅糖+姜（34片）熬水喝熱水泡腳（2030分鐘）感覺幼兒身體微微出汗為佳，若療效不好，可將艾葉煮沸后泡腳，2—3天后可見療效。這種不良習慣一旦養(yǎng)成，糾正起來就比較困難了。邊吃邊玩還容易加長進餐時間，使大腦皮層的攝食中樞興奮性減弱，導致胃內(nèi)的各種消化酶的分泌減少，胃的蠕動功能減弱，妨礙食物的消化吸收?；純旱姆块g要保持
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