哺乳期的營養(yǎng)需求(精)(文件)
【正文】 代替。此外，由于產(chǎn)婦的基礎(chǔ)代謝較高，出汗多；再加上乳汁分泌，需水量高于一般人，因此產(chǎn)婦多喝一些湯水是有益的。 ③維生素B族維生素B1可通過乳腺進入乳汁，增加乳母維生素B1的攝入量可增加乳汁中維生素B1含量。維生素①維生素A 維生素A可以通過乳腺進入乳汁,乳母膳食中的維生素A攝入量可以影響乳汁中的維生素A含量,而乳汁中的VA水平直接影響到嬰兒的發(fā)育和健康狀況。 建議乳母膳食鈣含量AI為1200mg/d,可耐受的最高攝入量為2000mg/d。脂肪推薦與成人相同,占總能量的20%～30%。由于我國居民以植物性蛋白質(zhì)來源為主，為滿足乳母對蛋白質(zhì)的需要，需考慮蛋白質(zhì)的吸收利用情況，額外增加蛋白質(zhì)的供給量。2000年中國DRI中建議，乳母
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