讀《高敏感是種天賦》有感(文件)
【正文】 》這本書。 《高敏感是種天賦》一書號稱是“拯救全球15億人的心靈之書”，由于作者本身就將自己定義為高度敏感型人格，她對“高敏感人群”有著更強的同理心和洞察力，她從描述脆弱和敏感的人格特質入手，用極富療愈性的語言告訴高敏感一族該如何看待自己，如何和別人相處等，書的尾聲部分，還附有一個來源于丹麥的高度敏感型人格自評測驗和一個行動清單，用以幫助靈魂脆弱的個體提高并維持個人幸福感。 讀完這本書，我最大的一點感受就是要無條件接納自己。 之前，我就曾經因被人說“想多了”、“太敏感”等話而覺得難過、失落，聽了這些話，似乎自己就跟沒事兒找事兒一樣，那一刻，心靈的按鈕似乎一下子被按到，要爆發(fā)的感覺，可是
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