關(guān)于健康學(xué)生演講稿5篇(文件)
【正文】 造成了很大的心理差距，而社會發(fā)展的形勢和家庭的影響是密不可分的。當(dāng)我們出現(xiàn)了不好的情緒時，應(yīng)該怎么做呢?下面我來說說我的觀點(diǎn)。提高抵御挫折的能力應(yīng)努力提高自己的思想境界，樹立科學(xué)的人生觀，積極參加各種實踐活動，豐富生活經(jīng)驗。第三、為未來制定目標(biāo)和計劃如果生活沒有了目標(biāo)和計劃，極易走彎路，造成不必要的損失。只有始終保持健康的精神狀態(tài)，全身心地投入到學(xué)習(xí)和工作中，才能擁有一個陽光燦爛的日子?，F(xiàn)代社會競爭激烈，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)沉重，生活節(jié)奏日益加快，人與人之間的交流日益增多，人際關(guān)系復(fù)雜。有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失??；有些人自負(fù)、傲慢、自尊、對別人苛刻、不如別人。大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級、學(xué)校的和諧，社會的安定。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會得到更多的快樂。同學(xué)們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時，一起來關(guān)注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園。與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會減半。其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。這些都與人的心理健康密切相關(guān)。有的人有輕微程度，有的人有嚴(yán)重程度。心理學(xué)家告訴我們，人的健康一半是身體健康，一半是精神健康。第四、加強(qiáng)交流在交流中，我們不僅可以將自己想要傾訴的東西訴諸他人，還可以從他人身上吸取經(jīng)驗和教訓(xùn)，或者消除彼此之間的誤解、矛盾等不穩(wěn)定因素。從心理發(fā)展的意義上說，這個階段是人生多事之秋。其次，要提高承受挫折的能力，正確認(rèn)識挫折，不要在面對挫折時驚慌失措，要采取合理的應(yīng)對方法，把消極因素轉(zhuǎn)化為積極因素。不僅能夠及時調(diào)適自己，還能促進(jìn)身體健康。正確對待網(wǎng)絡(luò)，具有辨別網(wǎng)絡(luò)信息的能力，能正確選擇和運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)文化知識。培養(yǎng)學(xué)生具有積極的自我認(rèn)同觀、自我評價觀和勇于進(jìn)取的精神。初步了解友誼的真諦，學(xué)會在交往中扮演不同角色，具有同情心，樂于幫助他人。個別學(xué)生在人
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