冬季健康鍛煉倡議書(文件)
【正文】 重要意義，對(duì)個(gè)人身體健康和做好各項(xiàng)工作的有利之處 。倡議各系（部）對(duì)參加體育活動(dòng)表現(xiàn)好的同志，或沒有因?yàn)榻】翟蛴绊懝ぷ鞯耐具M(jìn)行一定形式的鼓勵(lì)。 人最寶貴的是生命、生命最重要的是健康。直至今天的陽光體育，全民健身運(yùn)動(dòng)，無不彰顯了 第 5 頁 共 6 頁 進(jìn)步、和平、發(fā)展的奧運(yùn)精神。每個(gè)人的生命都只有一次，善待生命是我們的責(zé)任。我們要積極行動(dòng)起來，以 熱愛生命、熱愛運(yùn)動(dòng)的態(tài)度對(duì)待體育，以飽滿的熱情投入到陽光體育運(yùn)動(dòng)中來，用健康的體魄和飽滿的精神狀態(tài)迎接祖國(guó)六十華誕。每天堅(jiān)持鍛煉一小 時(shí)，努力掌握 2 項(xiàng)以上日常鍛煉的體育技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，讓體育健身成為我們成長(zhǎng)過程的美好經(jīng)歷，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求。生命源于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)更是讓生活充滿陽光。沒有健康就沒有小康，沒有健康就沒有一切。我認(rèn)為，全體同學(xué)都應(yīng)該響應(yīng)學(xué)校的號(hào)召，積極投入到陽光體育運(yùn)動(dòng)中來，提高了自己的身體素質(zhì)，增強(qiáng) 了自己的耐力素質(zhì)，才能夠更好的學(xué)習(xí)和生活，才沒有辜負(fù)所有關(guān)心我們的師長(zhǎng)和父母的期待。 同學(xué)們，青少年是祖國(guó)的花朵，更是祖國(guó)的未來，中華民族，幾千年的文明歷史，幾千年的滄海創(chuàng)傷，雖然創(chuàng)造過足以光耀人類歷史的文明，但也有過不堪回首的積弱貧窮，甚至曾被人冠以東亞病夫。要選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，采取有效的鍛煉方法，控制一定的活動(dòng)量，達(dá)到身體舒適不疲勞，不影響 第二天工作，且身體狀態(tài)、感覺良好的目的。
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