4某年無償獻血的倡議書(文件)
【正文】 彩。如果是青年志愿者，作為一次志愿者活動在予以注冊。在獻血前一天及獻血當日不飲酒、不服用藥物，也不可空腹獻血，可吃些清淡食品，如面包、稀飯。精神放松，不要太緊張，同時配合好獻血服務工作人員的工作。 其他須知。（ 4）如已有獻血證，獻血當天請自帶。（ 2）男生 50公斤以上，女生 45 公斤以上，年齡在 18 周歲以上 。要多補充水分，正常飲食即可， 一、兩天內(nèi)不參加劇烈運動（如長跑）和高空作業(yè) 。如實填寫獻血登記表，不謊報、不隱瞞既往病史。 四、獻血的注意事項： 獻血前。血站提供獻血證。希望身體健康的廣大青年學生，特別是
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