【正文】 盡量不出校門，不到網(wǎng)吧等易引發(fā)事端的場所活動。 不闖紅燈，不進入標(biāo)有 “ 禁止通行 ” 、 “ 危險 ” 等標(biāo)志的地方。 晚間一般不要外出，如確需外出，要結(jié)伴而行，并告知同寢室其他同學(xué)外出方向、聯(lián)系方式，切記要及時返回，不在校外留宿。一旦出現(xiàn)中暑癥狀，應(yīng)立即到陰涼通風(fēng)處坐下，喝些涼鹽開水，呼吸新鮮空氣，在頭額部或腋下等處進行冷敷。補水方法最好是少量多次，運動中每 10 到 15分鐘飲水 150 到 200 毫升。運動后溫稀鹽水是最好的飲料。且沖涼并不能幫助肌肉放松，反而會使肌肉更加緊張。安全是一個沉重的話題。這是一組多么觸目驚心的數(shù)字啊 ! 我們的青少年時代不應(yīng) 該被這些血淋淋的數(shù)字所充斥 !我們在暑假里要時時處處注意安全問題，嚴(yán)防各種事故的發(fā)生。 第一方面：安全第一，防范意外。學(xué)校把這一條作為假期里的一項行為規(guī)范和紀(jì)律要求。 所以一定要注意，不僅你注意自己的行為，更要留心那些危險的車輛。禁止未滿 12 周歲的學(xué)生騎車上路。利用這個假期，好好地調(diào)理自己的飲食，培養(yǎng)自己健康良好的飲食習(xí)慣。在任何時候都禁止攜帶火種、玩火。學(xué)習(xí)防汛、防震、防臺風(fēng)、防電等防災(zāi)知識，增強防災(zāi)意識和能力。不使用無防雷措施或防雷措施不足的電視、音響等電器，最好拔掉電源線、電話線及電視閉路線、外接天線 。不要出去收晾曬在金屬線上的衣物，晾衣用的金屬線不要拉進室內(nèi) 。雷雨天不中從事水上作業(yè)，不要游泳、釣魚 。 第二方面：嚴(yán)格要求自己，認(rèn)真完成假期作業(yè) 牢記自己是一名中學(xué)生，時刻牢記《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》的要求，我們學(xué)校一直倡導(dǎo)，也一直要求同學(xué)們 “ 在家做個好孩子，在學(xué)校做個好學(xué)生，在社會上做個好少年 ” ，希望大家牢記老師的諄諄教導(dǎo)，走出校門后，仍要約束自己的行為，不放縱自己。學(xué)校要評比， (以收集法律及安全知識為主 )。 每周看一本有益的課外書 。出門時最好穿絕緣鞋，不要開摩托車，騎自行車，在野外的人群之間應(yīng)拉開幾米的距離，不要擠在一起，在汽車內(nèi)不要把頭、手伸 出窗外。 室外防雷：遇雷雨天氣，應(yīng)進入有避雷裝置的室內(nèi)，千萬不要使用金屬骨架傘，不要把鐵鍬、高爾夫球桿等扛在肩上 。減少使用電話和手提電話 。不準(zhǔn)進行不安 全的戲鬧，如拋石頭、土粒、雜物，拿彈弓、木棍、鐵器、刀具等追逐戲打。不攜帶、玩弄刀、槍、棍棒等危險物品。禁止進入廢棄的空閑房屋內(nèi)玩耍，逗留。注意飲食衛(wèi)生，不吃腐爛變質(zhì)的瓜果食物，防止食物中毒。過馬路走斑馬線。當(dāng)場死亡 4 人，是為一家人中的四口，爺爺奶奶孩子和母親。對于一個家庭來講，孩子生命的失去往往就意味著一個幸福家庭的破裂甚至毀滅。我們每一個同學(xué)都必須提高安全意識，學(xué)會自我保護。其中溺水占到 30%以上，位居第一。 希望全校同學(xué)自覺遵守上述注意事項，遵守校規(guī)校紀(jì)，珍愛生命，做文明學(xué)生。人體充分運動后會大汗淋漓，全身的毛孔都打開了。運動后也應(yīng)及時補充水分，但不要一次喝得太多，狂飲會增加心臟的負(fù)擔(dān)。如經(jīng)過處理仍不見好轉(zhuǎn)，應(yīng)立即到醫(yī)院就診。倡導(dǎo)自尊、自愛，理性地處理好男女交往過程中出現(xiàn)的問題與矛盾 。 四、女生安全 夏季是女生容易遭受侵害的季節(jié)，因此女生更要注意人身安全。 三、交通安全 自覺遵守交通法規(guī)，切勿橫穿馬路，過馬路時注意來往車輛。 嚴(yán)禁下河洗澡和嚴(yán)防暴雨、雷電、冰雹、洪水、泥石流等災(zāi)害天氣。 (3)腹泄 (拉肚子 )。 盡量不到校外用餐，如果外出用餐應(yīng)當(dāng)選擇衛(wèi)生、干凈的餐館，不在流動人口較多并易 傳染流行性疾病的地方用餐，不在無證攤位上用餐。無生產(chǎn)日期 。防止安全事故的發(fā)生就是為家庭為社會節(jié)約了寶貴的財富，就是為自己未來的幸福生活奠定了基礎(chǔ)。 暑假前最后一天離校時，請各班級認(rèn)真做好安全檢查工作，電腦、投影、飲水機等電器總電源務(wù)必予以關(guān)閉，門窗關(guān)好，確保校園安全。要學(xué)會尊重人、理解人、關(guān)心人 。返校日的活動要求班主任老師帶隊進行。暑假我們區(qū)各學(xué)校場地開放的情 況，會另外發(fā)放一張菜單，可以在規(guī)定時間之內(nèi)到離家附近的學(xué)?；顒?，但要遵守紀(jì)律，嚴(yán)禁打架斗毆等行為的發(fā)生。上海市教委規(guī)定每個高中生每個學(xué)期要至少參加六次社會實踐活動，我們平時課業(yè)負(fù)擔(dān)重沒時間，所以利用暑假班級、個人可以組織或參與這樣一些活動。不看低級趣味的電影、電視。 網(wǎng)絡(luò)世界對青少年具有強烈的誘惑力，長時間沉溺會導(dǎo)致人際交往、社會適應(yīng)能力