【正文】 【案例1】在影片《高山下的花環(huán)》中，雷軍長的戰(zhàn)地講話就是一段很好的閱讀內容，可以結合“低聲→高聲→快速→模仿角色→面對聽眾”的訓練方法，先低聲閱讀，再高聲讀，然后快速讀，最后模仿角色讀，當訓練到文情并茂時，就可以面向觀眾來表演。狼走千里吃肉，狗走千里吃屎，咱獨立團啥時候吃肉，啥時候改善伙食啊?那就是碰到小鬼子的時候!(戰(zhàn)士哈哈大笑) 點評：這段語言具有煽動性，馬上就把獨立團戰(zhàn)士低落的士氣給煽起來了，讓戰(zhàn)士克服了對鬼子的畏懼心理，鼓舞了八路軍戰(zhàn)士的斗志。魏積安來到北京以后，為了這個角色演得更好，每天早上在院子里揣摩“連長，他”。什么叫不容易？把大家公認為特容易的事情認認真真、兢兢業(yè)業(yè)、不折不扣、任勞任怨地去做好它，這個人就不容易?！痹偃缳R敬之的《桂林山水歌》：“云中的神啊，霧中的仙，神姿仙態(tài)桂林的山，情一樣深啊，夢一樣美，如情似夢漓江的水”詩句文情并茂，是值得反復練習的典型訓練內容?！裘枋觯侵鸩綌[脫依托材料并注入主觀想像和感情色彩的陳述訓練，做口頭文章。 就是快速閱讀以提高口才的訓練辦法。分提綱式復述、細節(jié)式復述、完整復述。 將自己設身處地地假設為角色本身，然后來進行表達的訓練。山里頭有一對老夫妻養(yǎng)了一頭驢子，這頭驢膘肥體健，被山里的小偷和老虎同時惦記上了。”老虎剛一著地，聽到老夫妻說老虎倒不怕而是怕屋漏，便開始琢磨屋漏是什么東西。跑到深山碰到小猴子，猴子說：“虎大王，何事驚慌？”老虎把碰到屋漏的事一五一十地講了一遍，并說給嚇得夠嗆。一個星期之后，老虎在山里又碰到了猴子，就問：“哎，猴子，那屋漏呢？”猴子說：“屋漏誰都不怕，就怕我猴子。通過這樣一個簡單的故事就可以快速地記住“情內對停重語節(jié)”?！魝纫?，向后方比較遠的觀眾注視，可以表示對后方觀眾的注意，可以起到提醒、警示、溝通、強調的作用?！粞鲆暎瑸榱送怀霰硎举澩驼J可，可以采用仰視的方式注視對方。 3. 看鼻梁，看眉心——讓他聽見，看眼睛——聽到心里去◆表情態(tài)勢語訓練的注意事項表情態(tài)勢語的訓練有兩點注意事項：一是要自然、放松；二是要與所講的內容一致。 （二）手勢的訓練 手勢的訓練要點和原則可以用四個字來概括：自然、協(xié)調。要突出關鍵詞“正義”，也可使用這種方法。例句2：攀登吧！無限風光在險峰?！魞芍皇?，手心向上——下軀例句1：高大的建筑物突然陷入地下。例句2：她輕輕地躺倒在草地上，仰望著藍天。例句2：環(huán)繞他的四周，升起了無形的墻?！魡问郑终曝Q立——中軀例句1：不要過分利用我的愛?！綦p手，手掌豎立——上軀例句1：人們歡呼：勝利了！勝利了！勝利了！例句2：年輕的朋友們，我們的事業(yè)是偉大的，我們的前途是光明的，讓我們?yōu)閷崿F這崇高的目標而奮力拼搏吧！不管在什么地方講話，假如有語言參照的話，要把所講的話中的重點畫橫杠，然后在表述的時候重點表達。我的雙耳仔細聆聽，唯恐疏忽錯過。有了這種心態(tài)，則生活的快樂就能滲透到話語中，說話就能夠充滿激情，態(tài)勢語言也就能“相由心生”，就能實實在在地感動聽眾，就能使得演說取得成功。 ◆“直面聽眾表陳述”就是面對著聽眾講述自己的內容，例如“我叫李真順，我很愿意來這里解答大家提出的一些問題。其實要想成功，必須全盤托舉，不冷落任何一個人的時候才會更到位。直面問題去武裝自己，具備能量、具備實力才可能在短時間內有出路。◆“面部開合隨心跡”說明面部表情綜合反映了一個人的內心想法，自己內心是喜悅的，則面部表情就會很喜悅，也能帶給周圍人以喜悅；自己的內心是痛苦的，一定會影響周圍人的心情沉重煩躁。作為演說的訓練，最主要的是要付出真情，俗話說“金房銀房不如走進人的心房”、“己所不欲，勿施于人”，只要用心去做，設身處地地去做，則態(tài)勢語將自然而然地就會表達出真摯的情感，幫助事業(yè)取得成功。 【練習1】請調節(jié)語速為中速（每分鐘200字左右），然后開始一次吸氣或一次呼氣的“數柳樹”，并將練習的結果進行記錄：第一次數到了棵柳樹，出現______錯誤處；__________________________第二次數到了棵柳樹，出現______錯誤處；_________________________第三次數到了棵柳樹，出現______錯誤處；_________________________第四次數到了棵柳樹，出現______錯誤處；_________________________第五次數到了棵柳樹，出現______錯誤處；_________________________第六次數到了棵柳樹，出現______錯誤處；_________________________…… 【練習2】請調節(jié)語速為快速（每分鐘300字左右），然后開始“數柳樹”，直到出現錯誤停止，并將練習的結果進行記錄：第一次數到了棵柳樹；第二次數到了棵柳樹；第三次數到了棵柳樹；第四次數到了棵柳樹；第五次數到了棵柳樹；第六次數到了棵柳樹； 【自檢32】練習由簡到繁、由短到長、由慢到快，并且清晰、準確、快速、連貫地說下面的繞口令：哥哥挎筐過寬溝，快過寬溝看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐扣哥怪狗。不知是鵝過河，還是河渡鵝?；仡^一看人咬狗。買了布，打了醋，回頭看見鷹抓兔。猴跳下來撞了狗，狗翻起來咬住猴，不知是猴咬狗，還是狗咬猴。 八十八歲公公門前有八十八棵竹， 八十八只八哥要到八十八歲公公門前的八十八棵竹上來借宿。不知是他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗，先咬了他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗；還是他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗，先咬了他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗。形是指聽眾根據您的聲音，還原出的形象；神是指聽眾根據您的聲音，所獲得的神韻。三峽工程三期圍堰爆破成功。如下圖所示：即使沒有觀看新聞聯播，只通過上面的語言描述，也可以設想和感受到這個場面的宏偉，這種語音的造型功能，更加錘煉了語言的表達能力。例如，聞到一股香味時的吸氣法。呼氣時可以把兩齒基本合上，留一條小縫讓氣息慢慢地通過。演說是以口腔共鳴為主，以胸腔共鳴為輔，略帶一點鼻腔共鳴的當眾表達活動。也就是說要控制發(fā)聲器官的位置和肌肉的松緊，使每個字的字頭、字腹、字尾都發(fā)得清楚完整。演說中的抑揚頓挫、高低起伏稱為演說節(jié)奏。情感重音的表達技巧多種多樣：加重音量、拖長音節(jié)、一字一頓、反轉等。停頓分為：語法停頓、邏輯停頓、情感停頓和回味停頓四種。 【案例3】李偉建的相聲中有一句話，說他路過橋下的時候，看見橋頭柱子上寫著“投案自首是犯罪”，就想，這社會怎么變成這樣了？繞到橋頭后邊，寫的是“分子的唯一出路”，停頓不一樣，它的意思就完全不一樣了。 【案例5】在公主墳一座過街天橋上有個算命的給別人算命，先把別人的情況寫出來，然后扣到地上，接著問對方弟兄幾個，對方回答后，算命的說“這個我算準了”，又問對方結婚沒有，對方回答以后，他說“這個我也算準了”，然后他又問對方父母是否雙全，對方回答后，他說“這個我也算準了”，他翻開地上的紙片，只見上面寫著：已婚有子不能光棍，父母雙全不能一方離，桃園三結義孤獨一枝……這就是算命先生的小伎倆，通過對一句話的不同停頓，表達許多種意思。演說的語速介于播音與報告之間，一分鐘在200字左右。 抑揚，就是聲音欲揚先抑，欲抑先揚，欲重先輕，欲輕先重，欲停先連，欲連先停等技巧的使用。由高漸低，代表自信、肯定等。由于節(jié)奏四要素的不同排列組合，構成了不同的節(jié)奏類型。春天像健壯的青年，有鐵一般的胳膊和腰腳，領著我們上前去。我愿像別人一樣，做一個社會主義建設者。我躺在床上，靜靜地等待離開這個世界。 （四）變聲傳神演說中，為增強語音表現力，造成生動感人的效果，需使用變聲技巧。就聽到空氣撕裂的聲音“刷——咣”，震耳欲聾的爆炸聲，緊接著整個陣地都在搖晃，大概一兩秒鐘以后，噼里啪啦的，石塊泥巴打在身上，等身上挨了幾下后，才反應過來應該進洞啊！ 拖腔的使用可以表達一種疑惑，也能增強感情色彩所占的比例，讓語句更加柔和委婉。 為了敘述一件事的時候繪聲繪色，或需要模擬某些聲響效果時，可以使用擬聲表達，有時為了使效果更加逼真，可以適當延長或縮短發(fā)聲時間，通過控制音調、強度、節(jié)奏，可以達到緊張、急迫、危險、壓抑等多種效果。語調高揚，大起大落，語速快，節(jié)奏流暢，音色明亮，重音與停頓較多。我永遠也不會忘記跟你們生活的那些歲月?！裟匦褪惆l(fā)沉思、悲傷、激憤的情感所使用的一種節(jié)奏，是一種抒情性演說。 【案例】朱自清先生的文章《春》中有這樣的語句：春天像剛落地的娃娃，從頭到腳都是新的，它生長著。由頭至尾，變化不大，代表敘述、說明、解釋等。由低到高，代表鼓動、號召等。一場演說中，開頭、高潮、結尾部分的語速也不盡相同，要根據不同的人，不同的講法因地制宜、因人制宜地來調整。 速度指演說中的語速，語速對表情達意十分重要。一翻過來，結果后邊還有個“兵”字，正確的語句應該是“干部要愛護士兵”。 【案例1】“叔叔吻了我媽媽也吻了我”這句話，如果使用不同的停頓方式來表達，就會產生兩種截然不同的效果，“叔叔吻了我，媽媽也吻了我”意思是叔叔和媽媽都吻了我，而“叔叔吻了我媽媽，也吻了我”則意思是叔叔吻了“媽媽和我”兩個人。 停頓，既是生理需要，又是表達需求。構成節(jié)奏的要素有：重音、停頓、速度、抑揚、節(jié)奏變化。例如，“講”字，字頭是JI，字腹是A，字尾是NG。它把一個音節(jié)的發(fā)音過程分成出字、立字、歸音三個階段。剎那間口鼻同時吸入少量氣息作為補充，快且避免擦音。 呼氣時要慢慢地進行，要讓氣慢慢地呼出。語音的質量，在很大程度上取決于呼吸技巧的運用。十幾米高的巨浪從爆破處向上游奔騰而去，巨浪發(fā)出虎嘯獅吼般的咆哮聲，激起的水花躥至四五米高。 【案例】2006年6日16時整，三峽工程三期圍堰爆破拆除現場指揮張曙光、邢德勇同時按下兩個紅色的按鈕。 語音技巧 語音的技巧與演說的成敗息息相關，可以用下面的關系來說明：◆演說←口語表達；◆口語表達←口語發(fā)送能力；◆口語發(fā)送能力←語音造型。 南邊來了他大大伯子家的大搭拉尾巴耳朵狗，北邊來了他二大伯子家的二搭拉尾巴耳朵狗。 天上一顆星，地下一塊冰，屋上一只鷹，墻上一排釘。灑了醋，濕了布。 斷頭臺倒吊短單刀，歹徒登臺偷單刀，斷頭臺塌盜跌倒，對對單刀叮當掉。光動嘴不動腿，光動腿不動嘴，不如不長腿和嘴。 哥哥弟弟坡前坐，坡上臥著一只鵝，坡下流著一條河，哥哥說：寬寬的河，弟弟說：白白的鵝。一般應一次吸氣或一次呼氣將“數棗”繞口令說完?！簟笆謩輨幼鲬⒁猓荷焓智胺奖硖栒?，拳頭上舉強有力；腳步前移表希冀，后退暗含消極意”這幾句話概括了手足態(tài)勢語的隱含意義，需要在使用的過程中注意，使用錯誤的態(tài)勢語會給對方造成誤解，讓事情的達成事倍功半，而如果能恰如其分地使用正確的手足配合表達，則很容易事半功倍。◆“點頭YES搖頭NO”這是強調對別人的話語要有反饋，將自己的情感態(tài)度表達給對方，在關鍵時刻支持對方或反對對方，以自己的情感因素影響對方的情感，最終達成自己的需求目標?！簟鞍菏讋忧榘l(fā)正言”要求演說時要動之以情，如果想搞定別人必須先搞定自己，怎么樣才能搞定別人？不是投機取巧討別人的便宜?！边@就是一段直面聽眾的陳述。除非特定內容不做封閉式動作，這就要求做大氣的動作，大大方方地表達，要揮手就揮出去，要舉手就舉起來，洋洋灑灑，這是一個基本的原則，因為態(tài)勢語包括肢體語言的很多成分，頭仰到什么程度代表什么，攥著拳頭又代表什么，在進行訓練的時候，可以先不考慮這些因素，盡量地放開自我去表達。 點評：因此，一定要珍愛自己的生命，從容不迫地往前走。在生活當中，“人生是條單行線，一江春水向東流”，該表達的愛要盡快地表達出來，該表示歉意的地方也應該隨時表達出來?！綦p手，手掌豎立——中軀例句1：放棄這愚蠢的夢想吧！例句2：他們的分離是決定性的?！綦p手，手心向上——下軀例句1：憤怒的人們會把你從這里清掃出去。例句2：他們對城市即將面臨的危險絲毫不知。◆一只手，手心向上——中軀例句1：月光灑落的小溪和樹林上……例句2：沿著這寂寞的小路他快步走去。例句2：歡呼、跳躍吧！我們成功了！◆一只手，手心向上——下軀例句1：偉大的人物也是躺在他們倒下的地方?！魞芍皇?，手心向上——中軀例句1：向所有的人宣布這一消息。上軀即手伸出后位于胳膊伸直后的位置之上，中軀則指手伸出后位于胳膊伸直后的位置之下，但又處于腹部之上，而下軀則指手伸直后位于腹部之下，手勢的使用技巧，可以歸納為以下幾個要點：◆手勢很重要◆肩部以上叫上軀◆肩腹之間叫中軀◆腹部以下叫下軀◆上軀表示號召◆中軀表示敘述◆下軀表示鄙視 手勢上、中、下三軀，軀位的使用需要和場景相結合，在使用時，一般有一些需要加重的語調或關鍵詞，當說這些關鍵詞的時候，就可以同時配合以手勢，下面就是一些相關練習：◆一只手，手心向上中軀例如，描述語句“我早期的生活經歷像流動的小溪，我在里邊盡情玩?！保谶@個句子中，為了突出其中的“流動的小溪”，就可以一只手手心向上，將手放置于中軀來達到這個效果?！粽咀擞柧毜淖⒁馐马椪咀说挠柧氂腥c注意事項：一是要站穩(wěn)，也可走動；二是雙腳與肩同寬，手自然下垂；三是身體前傾表親切。 ，就需要再解釋一遍演說不能自顧自地講話，一定要根據對方的眼神或者大家的反饋來說話?！籼撘暎斞菡f中非常緊張的時候，可以假設自己的前方空無一人，采用虛視的辦法，將目光投向前方來緩解緊張。態(tài)勢語言訓練的重點要求是：◆自信掛在臉上◆胸中涌動激情◆舉手投足常練習◆嬉笑怒罵有歸依◆解放思想，揮灑風采◆振臂一呼，應者云集◆堂堂正在，蕩滌心靈 （一）眼神的訓練 1. 眼神交流七法：前視、環(huán)視、側視、點視、虛視、閉目法、仰視、俯視◆前視，就是向自己的正前方注視，常用于對現場的