排球興趣小組活動記錄(文件)
【正文】 10－15次；2兩人一組，一人做徒手模仿練習(xí)，另一人觀察、幫助糾正10次*2.3兩人一組，相距8－10米，做輕力量發(fā)球練習(xí)15－20次4兩人一組，相距8－10米，做輕力量發(fā)球練習(xí)15－20次；也可以在中間隔一低網(wǎng)或拉一根長繩，做發(fā)球練習(xí)。8人一組，分別站 于球網(wǎng)兩邊相距8－10米，做發(fā)球過網(wǎng)的練習(xí)8－10次。在規(guī)定的數(shù)量內(nèi)，看誰的準(zhǔn)確性高。參加人員管麗媛等提問：發(fā)球，墊球的做法及在比賽中的作用，并讓學(xué)生示范發(fā)球、接發(fā)球的練習(xí)方法2－4人次，教師進(jìn)行講評。練習(xí)方法1一拋一墊―――二人一組，相距4－5米，拋球者向墊球人左、右1－，墊球者向左、右跨步移動做體側(cè)墊球10次*22一傳一墊，方法同上，拋球改為傳球；3傳墊球比賽二人做連續(xù)傳、墊球練習(xí)5－7分鐘，在夫定的時間內(nèi)傳、墊球次數(shù)多的隊(duì)為勝。活動效果：學(xué)科 :排球 興趣小組活動記錄活動課題學(xué)習(xí)原地正面扣球參加人員管麗媛等 示范動作，講解做法1－2次， 學(xué)生成四列體操隊(duì)形站立，隨教師口令萬做原地扣球的徒手模仿練習(xí)（先分解、后完整10－15次） 學(xué)生做徒手模仿練習(xí)10－30次，發(fā)現(xiàn)完成動作好的這生，可讓其做示范，并對示范動作進(jìn)行講評?；顒有Ч簩W(xué)科:排球 。分組練習(xí)時，教師到各組進(jìn)行輔導(dǎo)，重點(diǎn)提示：扣球時，大臂發(fā)力帶動小臂，小臂加快揮臂 速率，做出鞭打動作，手掌包住球，手腕下甩，并有向前推壓動作。球少時，可分成若干小組進(jìn)行?；顒有Ч簩W(xué)科:排球 興趣小組活動記錄活動課題復(fù)習(xí)體側(cè)雙手墊球；傳、墊球比賽參加人員胡成矯等。10－15次*2看誰的發(fā)球成功率高?；顒有Ч簩W(xué)科 :排球 興趣小組活動記錄活動課題復(fù)習(xí)正面上手發(fā)球。傳、墊球練習(xí)（1）1－4人一組做傳墊球練習(xí)20－30次。學(xué)習(xí)正面下手發(fā)球。注意拪側(cè)墊球時，墊球的部們和擊球部位與正在墊球有所不同，所以在體側(cè)墊球時，手臂擊球的平面應(yīng)對準(zhǔn)墊球的方向，否則達(dá)不到預(yù)想的目的。注意拪側(cè)墊球時，墊球的部們和擊球部位與正在墊球有所不同，所以在體側(cè)墊球時，手臂擊球的平面應(yīng)對準(zhǔn)墊球的方向，否則達(dá)不到預(yù)想的目的。找學(xué)生口述正面下手發(fā)球的理論技術(shù)要點(diǎn)
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