各心理學(xué)流派心理咨詢治療方法比較(文件)
【正文】 判斷不適應(yīng)行為注意：（1）與社會常規(guī)比較（2）聯(lián)系個體生活情況、看行為是否對生活有損害（3）來訪者是否因行為苦惱（4）周圍人的評價。優(yōu)點(diǎn)：本方法在處理嚴(yán)重心理問題和精神病有成效。優(yōu)點(diǎn)：療程短、適用廣泛，治療的理論和方法技巧系統(tǒng)化，治療收效快，節(jié)省時間、人力。優(yōu)點(diǎn)：治療邏輯嚴(yán)謹(jǐn)，適用于不同背景的人，現(xiàn)廣泛用于抑郁癥治療。優(yōu)點(diǎn)：采用傾聽和理解的方法，以來訪者一詞替換“病人維護(hù)來訪者尊嚴(yán)，表達(dá)尊重，將錄音用于治療實(shí)踐，為研究提供典范，對交朋友小組運(yùn)動發(fā)展作出重要貢獻(xiàn)。強(qiáng)調(diào)當(dāng)事人主動積極直接治療，主張有能力為自己行為負(fù)責(zé)，有能力解決自己的問題。在紛雜的塵世里，為自己留下一片純靜的心靈空間，不管是潮起潮落，也不管是陰晴圓缺，你都可以免去浮躁，義無反顧，勇往直前，輕松自如地走好人生路上的每一步3. 花一些時間，總會看清一些事。努力過后，才知道許多事情，堅持堅持，就過來了。只有你自己才能把歲月描畫成一幅難以忘懷的人生畫卷。歲月是有情的，假如你奉獻(xiàn)給她的是一些色彩，它奉獻(xiàn)給你的也是一些色彩。有時候覺得自己像個神經(jīng)病。1. 若不給自己設(shè)限，則人生中就沒有限制你發(fā)揮的藩籬。貢獻(xiàn)：運(yùn)用活潑方式，把過去問題有關(guān)部分帶進(jìn)現(xiàn)在，然后以生動態(tài)度處理，治療者以富有創(chuàng)意的方法激勵當(dāng)事人幫助他覺察及消除障礙，本療法是心理療法中最具創(chuàng)造潛力的。貢獻(xiàn)：本療法具有一系列獨(dú)特的原理和技術(shù)，是諸多實(shí)踐經(jīng)驗證實(shí)是較成熟又尤為重要的療法，貝克也因此被稱為“認(rèn)知治療之父”優(yōu)點(diǎn)：大量研究認(rèn)為本療法對抑郁、焦慮、恐怖、進(jìn)食障礙、強(qiáng)迫癥有較好療效貢獻(xiàn)：羅杰斯是世界公認(rèn)貢獻(xiàn)最大、影響最廣的心理學(xué)家之一，開創(chuàng)和構(gòu)建了人本主義的心理學(xué)基本理論。限制：治療不能用于內(nèi)省，未改變情緒，忽視行為歷史原因，對某些問題作用有限。重視個體力時性，忽略社會環(huán)境共時性。內(nèi)因性抑郁癥或精神病性抑郁癥需同時配合藥物治療。識別和盤詰功能失調(diào)性假設(shè)，布置作業(yè)或制定行為計劃來訪者主動求助咨詢師說明情況，鼓勵來訪者自由表達(dá)情感，咨詢治療師接受認(rèn)識、澄清對方負(fù)面情感，促進(jìn)來訪者自我成長，自覺成為一個自我實(shí)現(xiàn)的人建立咨詢治療關(guān)系覺察未完成事件接受與肯定選擇與整合注意事項治療避免粗糙、簡單的分析，外行的咨詢師容易忽視理論的復(fù)雜性，短期焦點(diǎn)治療不太強(qiáng)調(diào)患者早年經(jīng)歷追溯，較重視現(xiàn)實(shí)問題對疾病的影響，良好的醫(yī)患關(guān)系是治療成功的必要條件。識別自動式思維、識別認(rèn)知錯誤、真實(shí)性檢
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