幼兒園各年齡段體育活動動作目標和指導要點[小中大班](文件)
【正文】 落地——屈膝全蹲 ——能助跑跨跳平行線，跳距不少于50厘米 指導要點：向前跑動中單腳起跳，蹬地用力，方向要正，在空中瞬間滯留前弓步，擺腿落地后，不要驟停，應繼續(xù)向前跑幾步。 ——肩上揮臂投準靶心（距離約3米，標靶走直徑不少于60厘米） 指導要點：投擲動作要領不變，側(cè)重于手腕用力控制方向。六、爬 大班——匍匐爬 指導要點：蹬伸腿時，膝部應邊蹬邊轉(zhuǎn)，防止臀部隆起。當背部著墊時，屈膝團身，兩手抱小腿，上體迅速跟緊大腿向前滾動成蹲立。 要求：第一步要躍出，跑步時要以前腳掌先著地；臂要前后自然擺動，前不露肘，后不露手。其余幼兒以基準生為準，依次向后重疊站成指定隊形。十、綜合——運球 指導要點：球的落點在身體的側(cè)前方；手拍打球的部位在球中后部。聽到“兩臂放——下！”后，迅速將兩臂放下。大班： ： 口令：“成一（……）列橫隊——集合！” 要領：聽到口令，跑步面向老師集合，基準幼兒首先跑到老師左前方適當位置成立正姿勢，其余幼兒隨基準幼兒依次向左側(cè)排隊，站成指定隊形。大班；在墊上側(cè)滾翻 指導要點；注意保護肘手。七、鉆 —— 指導要點；側(cè)對拱形門，離拱形門遠的腿蹲，近的腿向拱形門下伸出，低頭，彎腰，然后伸后腿，屈前腿前移重心，同時轉(zhuǎn)體鉆過。 ——兩臂側(cè)平舉閉目起踵自轉(zhuǎn)5 圈 指導要點：兩手側(cè)平舉控制身體在起踵后的平衡，兩前腳掌依次為軸心進行轉(zhuǎn)動，頭正，閉目?！? 指導要點：方法同助跑跨跳平行線，但助跑跨跳平行線時它的方向向前上方跳側(cè)重于“前”，而跳垂直障礙時前上方的方向應側(cè)重于“上”。在此基礎上，再強調(diào)在起跳前蹬地要用力，手臂要求預擺，這樣就會增加跳的高度。 、跑交替——指導要點：（1）走—跑，聽到跑的指令，下肢迅速蹬擺做出跑的動作，同時兩臂迅速由直臂變屈臂前后擺動，身體稍向前傾。 大 班一、走： ——繞障礙曲線走 指導要點：發(fā)展幼兒靈敏素質(zhì)，設定的信號必須之前使每一個幼兒都能了解，并能較容易地區(qū)分兩個信號的不同，以便在活動中作出相應的速度變化。十、綜合：球中班：互拋互接球指導要點：：兩手握球的兩側(cè)，持球于腹前，兩腿稍屈，上體稍前傾，拋出時，揮臂屈腕指將球拋出。九、隊列；中班：能聽信號切斷分隊走口令：“切段分隊—
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