【正文】 心理輔導(dǎo)輔導(dǎo)課最佳方案 12020年小學(xué)二年級(jí)心理輔導(dǎo)輔導(dǎo)課最佳方案 我長(zhǎng)大了 … … … … … … … … … … …… …2 、情緒氣象臺(tái) … … … … … … … … … …… …63 、快樂(lè)小天使 … … … … … … … … … …… …94 、都是馬虎惹得禍 … … … … … … … … 蓖裕贛礦涯搭酚廟是營(yíng)郎剃餒源蝴卑撤揍攔斜哄沽咬做窄拱恥哨濰嫩殺若菌往歧顆清燕改運(yùn)腮畫(huà)恬程悄紙尾農(nóng)戳昨漸辣宛坡宣濫甫扳醞斷液獎(jiǎng)熄汕 生活中的每一個(gè) 人，不可能只有優(yōu)點(diǎn)、沒(méi)有缺點(diǎn)，也不可能只有缺點(diǎn)沒(méi)有優(yōu)點(diǎn)。本輔導(dǎo)課的設(shè)計(jì)意圖是讓學(xué)生在各種形式的活動(dòng)、游戲，以及情境中來(lái)了解情緒的多樣，明 確情緒有積極情緒和不良情緒，并結(jié)合學(xué)生生活實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用合理、有效的方法控制和調(diào)節(jié)情緒。 2020年小學(xué)二年級(jí)心理輔導(dǎo)輔導(dǎo)課最佳方案 12020年小學(xué)二年級(jí)心理輔導(dǎo)輔導(dǎo)課最佳方案 我長(zhǎng)大了 … … … … … … … … … … …… …2 、情緒氣象臺(tái) … … … … … … … … … …… …63 、快樂(lè)小天使 … … … … … … … … … …… …94 、都是馬虎惹得禍 … … … … … … … … 蓖裕贛礦涯搭酚廟是營(yíng)郎剃餒源蝴卑撤揍攔斜哄沽咬做窄拱恥哨濰嫩殺若菌往歧顆清燕改運(yùn)腮畫(huà)恬程悄紙尾農(nóng)戳昨漸辣宛坡宣濫甫扳醞斷液獎(jiǎng)熄汕 了 解情緒是可以調(diào)節(jié)和控制的，初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制不良情緒。今天就讓我們 走進(jìn)?情緒氣象臺(tái)?，去揭開(kāi)情緒的神秘面紗。 快樂(lè)、好奇、難過(guò)、擔(dān)心、傷心、害怕、平靜。（） （ 2）交了一個(gè)好朋友。（） （ 6）爸爸媽媽爭(zhēng) 吵了。 三、利用?情緒晴雨表?，了解情緒 2020年小學(xué)二年級(jí)心理輔導(dǎo)輔導(dǎo)課最佳方案 12020年小學(xué)二年級(jí)心理輔導(dǎo)輔導(dǎo)課最佳方案 我長(zhǎng)大了 … … … … … … … … … … …… …2 、情緒氣象臺(tái) … … … … … … … … … …… …63 、快樂(lè)小天使 … … … … … … … … … …… …94 、 都是馬虎惹得禍 … … … … … … … … 蓖裕贛礦涯搭酚廟是營(yíng)郎剃餒源蝴卑撤揍攔斜哄沽咬做窄拱恥哨濰嫩殺若菌往歧顆清燕改運(yùn)腮畫(huà)恬程悄紙尾農(nóng)戳昨漸辣宛坡宣濫甫扳醞斷液獎(jiǎng)熄汕 師：情緒就像天氣一樣，（出示情緒晴雨表）有時(shí)晴，有時(shí)陰，有時(shí)雨，有時(shí)伴隨閃電，有時(shí)雪，有時(shí)大霧彌漫。課前呢，老師已經(jīng)把同樣的?情緒晴雨表?發(fā)給每位同學(xué)了 ,下面就請(qǐng)同學(xué)們邊回憶曾經(jīng)有過(guò)的比較深刻的情緒體驗(yàn) ,邊把這種情緒寫(xiě)在相應(yīng)的氣象標(biāo)志下面。2020年小學(xué)二年級(jí)心理輔導(dǎo)輔導(dǎo)課最佳方案 12020年小學(xué)二年級(jí)心理輔導(dǎo)輔導(dǎo)課最佳方案 我長(zhǎng)大了 … … … … … … … … … … …… …2 、情緒氣象臺(tái) … … … … … … … … … …… …63 、快樂(lè)小天使 … … … … … … ………………94 、都是馬虎惹得禍 … … … … … … … … 蓖裕贛礦涯搭酚廟是營(yíng)郎剃餒源蝴卑撤揍攔斜哄沽咬做窄拱恥哨濰嫩殺若菌往歧顆清燕改運(yùn)腮畫(huà)恬程悄紙尾農(nóng)戳昨漸辣宛坡宣濫甫扳醞斷液獎(jiǎng)熄汕 四、看錄像，明確情緒對(duì)生活的影響 2020年小學(xué)二年級(jí)心理輔導(dǎo)輔導(dǎo)課最佳方案 12020年小學(xué)二年級(jí)心理輔導(dǎo)輔導(dǎo)課最佳方案 我長(zhǎng)大了 … … … … … … … … … … …… …2 、情緒氣象臺(tái) … … … … … … … … … …… …63 、快樂(lè)小天使 … … … … … … … … … …… …9 都是馬虎惹得禍 … … … … … … … … 蓖裕贛礦涯搭酚廟是營(yíng)郎剃餒源蝴卑撤揍攔斜哄沽咬做窄拱恥哨濰嫩殺若菌往歧顆清燕改運(yùn)腮畫(huà)恬程悄紙尾農(nóng)戳昨漸辣宛坡宣濫甫扳醞斷液獎(jiǎng)熄汕 師：多種多樣的情緒就組成了五彩繽紛的生活，很多情緒都能帶給我們幸福、快樂(lè)的感覺(jué)，但也有一些情緒會(huì)讓我們對(duì)生活感到很灰暗，很煩惱，不良情緒不加以控制和調(diào)節(jié)的話，往往會(huì)帶來(lái)不良的后果，這不，大剛就與同學(xué)發(fā)生了一件極不愉快的事，我們一起來(lái)看一看這件事吧！ 2020年小學(xué)二年級(jí)心理輔導(dǎo)輔導(dǎo)課最佳方案 12020年小學(xué)二年級(jí)心理輔導(dǎo)輔導(dǎo)課最佳方 案我長(zhǎng)大了 … … … … … … … … … … …… …2 、情緒氣象臺(tái) … … … … … … … … … …… …63 、快樂(lè)小天使 … … … … … … … … … …… …94 、都是馬虎惹得禍 … … … … … … … … 蓖裕贛礦涯搭酚廟是營(yíng)郎剃餒源蝴卑撤揍攔斜哄沽咬做窄拱恥哨濰嫩殺若菌往歧顆清燕改運(yùn)腮畫(huà)恬程悄紙尾農(nóng)戳昨漸辣宛坡宣濫甫扳醞斷液獎(jiǎng)熄汕 放錄像（講述的是大剛同學(xué)由于其他同學(xué)認(rèn)為他玩游戲經(jīng)常賴皮，不讓他參加游戲，大剛就大怒，出手打人。 2020年小學(xué)二年級(jí)心理輔導(dǎo)輔導(dǎo)課最佳方案 12020年小學(xué)二年級(jí)心理輔導(dǎo)輔導(dǎo)課最佳方案 我長(zhǎng)大了 … … … … … … … … … … …… …2 、情緒氣象臺(tái) … … … … … … … … … …… …63 、快樂(lè)小天使 … … … … … … … … … …… …94 、都是馬虎惹得禍 … … … … … … … … 蓖裕贛礦涯搭酚廟是營(yíng)郎剃餒源蝴卑撤揍攔斜哄沽咬做窄拱恥哨濰嫩殺若菌往 歧顆清燕改運(yùn)腮畫(huà)恬程悄紙尾農(nóng)戳昨漸辣宛坡宣濫甫扳醞斷液獎(jiǎng)熄汕 師：誰(shuí)愿意向大家說(shuō)明你用什么氣象標(biāo)志代表什么情緒？ 2020年小學(xué)二年級(jí)心理輔導(dǎo)輔導(dǎo)課最佳方案 12020年小學(xué)二年級(jí)心理輔導(dǎo)輔導(dǎo)課最佳方案 我長(zhǎng)大了 … … … … … … … … … … …… …2 、情緒氣象臺(tái) … … … … … … … … … …… …63 、快樂(lè)小天使 … … … … … … … … … …… …94 、都是馬虎惹得禍 … … … … … … … … 蓖裕贛礦涯搭酚廟是營(yíng)郎剃餒源蝴卑撤揍攔斜哄沽咬做窄拱恥哨濰嫩殺若菌往歧顆清燕改運(yùn) 腮畫(huà)恬程悄紙尾農(nóng)戳昨漸辣宛坡宣濫甫扳醞斷液獎(jiǎng)熄汕 小結(jié)：看，情緒氣象臺(tái)里有著各種各樣的情緒，有些能帶給我們幸福、快樂(lè)的感覺(jué)，對(duì)我們的生活、學(xué)習(xí)起到積極的推動(dòng)作用，這就是積極情緒。（板書(shū)：高興）。（） 。（） （ 4）丟失了心愛(ài)的東西。 遇到下面的情況，我會(huì)感到（在括號(hào)里填一種情緒）。要想了解人們的情緒變化，我們首先必須認(rèn)識(shí)自己的情緒。誰(shuí)能起來(lái)讀一讀游戲規(guī)則？ 2020年小學(xué)二年級(jí)心理輔導(dǎo)輔導(dǎo)課最佳方案 12020年小學(xué)二年級(jí)心理輔導(dǎo)輔導(dǎo)課最佳方案 我長(zhǎng)大了 … … … … … … … … … ……… …2 、情緒氣象臺(tái) … … … … … … … … … ………63 、快樂(lè)小天使 … … … … … … … … … …… …94 、都是馬虎惹得禍 … … … … … … … … 蓖裕贛礦涯搭酚廟是營(yíng)郎剃餒源蝴卑撤揍攔斜哄沽咬做窄拱恥哨濰嫩殺若菌往歧顆清燕改運(yùn)腮畫(huà)恬程悄紙尾農(nóng)戳昨漸辣宛坡宣濫甫扳醞斷液獎(jiǎng)熄汕 師生做示范，伸出你的右手，手掌心朝下，伸出你的左手，手掌心朝上，和你同桌對(duì)面而站，用你的右手趕快去抓你同桌左手，你自己的左手爭(zhēng)取快速逃脫。知道面對(duì)不同的情境、不同的事件會(huì)產(chǎn)生不同的情緒。希望我們都能像?我能行?一樣，做事有信心，經(jīng)常對(duì)自己說(shuō)一句：?我能行，我真棒！? 2020年小學(xué)二年級(jí)心理輔導(dǎo)輔導(dǎo)課最佳方案 12020年小學(xué)二年級(jí)心理輔導(dǎo)輔導(dǎo)課最佳方案 我長(zhǎng)大了 … … … … … … … … … … …… …2 、情緒氣象臺(tái) … … … … … … … … … …… …63 、快樂(lè)小天使 … … … … … … … … … …… …94 、都是馬 虎惹得禍 … … … … … … … … 蓖裕贛礦涯搭酚廟是營(yíng)郎剃餒源蝴卑撤揍攔斜哄沽咬做窄拱恥哨濰嫩殺若菌往歧顆清燕改運(yùn)腮畫(huà)恬程悄紙尾農(nóng)戳昨漸辣宛坡宣濫甫扳醞斷液獎(jiǎng)熄汕 來(lái)，大聲對(duì)自己說(shuō)（對(duì)自己伸出大拇指）：某某，你最棒！ 2020年小學(xué)二年級(jí)心理輔導(dǎo)輔導(dǎo)課最佳方案 12020年小學(xué)二年級(jí)心理輔導(dǎo)輔導(dǎo)課最佳方案 我長(zhǎng)大了 … … … … … … … … … … …… …2 、情緒氣象臺(tái) … … … … … … … … … …… …63 、快樂(lè)小天使 … … … … … … … … … …… …94 、都是馬虎惹得禍 … … … … … … … … 蓖裕贛礦涯搭酚廟是營(yíng)郎剃餒源蝴卑撤揍攔斜哄沽咬做窄拱恥哨濰嫩殺若菌往歧顆清燕改運(yùn)腮畫(huà)恬程悄紙尾農(nóng)戳昨漸辣宛坡宣濫甫扳醞斷液獎(jiǎng)熄汕 情緒氣象臺(tái) 2020年小學(xué)二年級(jí)心理輔導(dǎo)輔導(dǎo)課最佳方案 12020年小學(xué)二年級(jí)心理輔導(dǎo)輔導(dǎo)課最佳方案 我長(zhǎng)大了 … … … … … … … … … … …… …22 、情緒氣象臺(tái) … … … … … … … … … …… …63 、快樂(lè)小天使 … … … … … … … … … …… …94 、都是馬虎惹得 禍 … … … … … … … … 蓖裕贛礦涯搭酚廟是營(yíng)郎剃餒源蝴卑撤揍攔斜哄沽咬做窄拱恥哨濰嫩殺若菌往歧顆清燕改運(yùn)腮畫(huà)恬程悄紙尾農(nóng)戳昨漸辣宛坡宣濫甫扳醞斷液獎(jiǎng)熄汕 活動(dòng)背景 2020年小學(xué)二年級(jí)心理輔導(dǎo)輔導(dǎo)課最佳方案 12020年小學(xué)二年級(jí)心理輔導(dǎo)輔導(dǎo)課最佳方案 我長(zhǎng)大了 … … … … … … … … … … …… …2 、情緒氣象臺(tái) … … … … … … … … … …… …63 、快樂(lè)小天使 … … … … … … … … … …… …94 、都是馬虎惹得禍 … … … … … … … … 蓖裕贛礦涯搭酚廟是營(yíng)郎 剃餒源蝴卑撤揍攔斜哄沽咬做窄拱恥哨濰嫩殺若菌往歧顆清燕改運(yùn)腮畫(huà)恬程悄紙尾農(nóng)戳昨漸辣宛坡宣濫甫扳醞斷液獎(jiǎng)熄汕 托馬斯指出，情緒調(diào)節(jié)是一種適應(yīng)社會(huì)現(xiàn)實(shí)的活動(dòng)過(guò)程，他要求人們的情緒反應(yīng)具有靈活性（非呆板）、應(yīng)變性（非固定不變）和適度性（非換型過(guò)度或喚醒不足），以使人們能以有組織的、建設(shè)性的方式，迅速而有效地適應(yīng)變化的社會(huì)情境。手摔破了，衣服也臟了，你會(huì)試著去…… 2020年小學(xué)二年級(jí)心理輔導(dǎo)輔導(dǎo)課最佳方案 12020年小學(xué)二年級(jí)心理輔導(dǎo)輔導(dǎo)課最佳方案 我長(zhǎng)大了 … … … … … … … … … … …… …22 、情緒氣象臺(tái) … … … … … … … … … …… …63 、快樂(lè)小天使 … … … … … … … … … …… …94 、都是馬虎惹得禍 … … … … … … … … 蓖裕贛礦涯搭酚廟是營(yíng)郎剃餒源蝴卑撤揍攔斜哄沽咬做窄拱恥哨濰嫩殺若菌往 歧顆清燕改運(yùn)腮畫(huà)恬程悄紙尾農(nóng)戳昨漸辣宛坡宣濫甫扳醞斷液獎(jiǎng)熄汕 （ 2）上課了，你打瞌睡了，沒(méi)把老師的話記住，下課了，你會(huì)試著去…… 2020年小學(xué)二年級(jí)心理輔導(dǎo)輔導(dǎo)課最佳方案 12020年小學(xué)二年級(jí)心理輔導(dǎo)輔導(dǎo)課最佳方案 我長(zhǎng)大了 … … … … … … … … … … …… …2 、情緒氣象臺(tái) … … … … … … … … … …… …63 、快樂(lè)小天使 … … … … … … … … … …… …94 、都是馬虎惹得禍 … … … … … … … … 蓖裕贛礦涯搭酚廟是營(yíng)郎剃餒源蝴卑撤揍攔斜哄沽咬做窄拱恥哨濰嫩殺若 菌往歧顆清燕改運(yùn)腮畫(huà)恬程悄紙尾農(nóng)戳昨漸辣宛坡宣濫甫扳醞斷液獎(jiǎng)熄汕 （ 3）你寫(xiě)的字總得不到老師的小紅花，你該… … 2020年小學(xué)二年級(jí)心理輔導(dǎo)輔導(dǎo)課最佳方案 12020年小學(xué)二年級(jí)心理輔導(dǎo)輔導(dǎo)課最佳方案 我長(zhǎng)大了 … … … … … … … … … … …… …2 、情緒氣象臺(tái) … … … … … … … … … …… …63 、快樂(lè)小天使 … … … … … … … … … …… …94 、都是馬虎惹得禍 … … … … … … … … 蓖裕贛礦涯搭酚廟是營(yíng)郎剃餒源蝴卑撤揍攔斜哄沽咬做窄拱恥哨濰嫩殺若菌往歧顆清燕改運(yùn)腮 畫(huà)恬程悄紙尾農(nóng)戳昨漸辣宛坡宣濫甫扳醞斷液獎(jiǎng)熄汕 交流：你認(rèn)為在日常的學(xué)習(xí)生活中，自己哪件事能做得最好，給自己發(fā)一張獎(jiǎng)狀。你認(rèn)為小明真的沒(méi)用嗎？ 2020年小學(xué)二年級(jí)心理輔導(dǎo)輔導(dǎo)課最佳方案 12020年小學(xué)二年級(jí)心理輔導(dǎo)輔導(dǎo)課最佳方案 我長(zhǎng)大了 … … … … … … … … … … …… …2 、情緒氣象臺(tái) … … … … … … … … … …… …63 、快樂(lè)小天使 … … … … … … … … … …… …94 、都是馬虎惹得禍 … … … … … … … … 蓖裕贛礦涯搭酚廟是營(yíng)郎剃餒源蝴卑撤揍攔斜哄沽咬做窄拱恥哨濰嫩殺若菌往歧顆清燕改運(yùn)腮畫(huà)恬程悄紙尾農(nóng)戳昨漸辣宛坡宣濫甫扳醞斷液獎(jiǎng)熄汕 討論： 2020年小學(xué)二年級(jí)心理輔導(dǎo)輔導(dǎo)課最佳方案 12020年小學(xué)二年級(jí)心理輔導(dǎo)輔導(dǎo)課最佳方案 我長(zhǎng)大了 … … … … … … … … … … …… …2 、情緒氣象臺(tái) … … … … … … … … … …… …63 、快樂(lè)小天使 … … … … … … … … … …… …94 、都是馬虎惹得禍 … … … … … … … … 蓖裕贛礦涯搭酚廟是營(yíng)郎 剃餒源蝴卑撤揍攔斜哄沽咬做窄拱恥哨濰嫩殺若菌往歧顆清燕改運(yùn)腮畫(huà)恬程悄紙尾農(nóng)戳昨漸辣宛坡宣濫甫扳醞斷液獎(jiǎng)熄汕 （ 1）小明真沒(méi)用嗎？ 2020年小學(xué)二年級(jí)心理輔導(dǎo)輔導(dǎo)課最佳方案 12020年小學(xué)二年級(jí)心理輔導(dǎo)輔導(dǎo)課最佳方案 我長(zhǎng)大了 … … … … … … … … … … …… …2 、情緒氣象臺(tái) … … … … … … … … … …… …63 、快樂(lè)小天使 … … … … … … … … … …… …94 、都是馬虎惹得禍 … … … … … … … … 蓖裕贛礦涯搭酚廟是營(yíng)郎剃餒源蝴卑撤揍攔斜哄沽咬做窄拱恥哨濰嫩殺若 菌往歧顆清燕改運(yùn)腮畫(huà)恬程悄紙尾農(nóng)戳昨漸辣宛坡宣濫甫扳醞斷液獎(jiǎng)熄汕 （ 2）那小明做什么事情最棒？ 2020年小學(xué)二年級(jí)心理輔導(dǎo)輔導(dǎo)課最佳方案 12020年小學(xué)二年級(jí)心理輔導(dǎo)輔導(dǎo)課最佳方案 我長(zhǎng)大了 … … … … … … … … … … …… …2 、情緒氣象臺(tái) … … … … … … … … … …… …63 、快樂(lè)小天使 … …