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【正文】 10%0 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70女性男性不同階段補(bǔ)鈣的意義不同 四、規(guī)律補(bǔ)鈣，強(qiáng)健骨骼 4 Bone 骨峰值 不同階段補(bǔ)鈣的意義不同 四、規(guī)律補(bǔ)鈣，強(qiáng)健骨骼 g 1 41 21 08642024總膽固醇 LDL膽固醇 HDL膽固醇 VLDL膽固醇 甘油三酯 變化百分比 食用大豆蛋白對(duì)血脂濃度的改變（凈變值 *） 五、大豆蛋白呵護(hù)您的心臟 大豆蛋白對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化的其他積極作用 異黃酮的 抗氧化作用 餐后血脂的作用 對(duì)凝血系統(tǒng)的作用 對(duì)粥樣硬化動(dòng)脈的擴(kuò)張作用 對(duì)血管擴(kuò)張術(shù)后動(dòng)脈狹窄復(fù)法的作用 對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化的作用 五、大豆蛋白呵護(hù)您的心臟 美國(guó) FDA的健康聲明 在食用低脂肪和低膽固醇飲食的同時(shí)， 每天食用 25克大豆蛋白， 可能降低患心臟病的幾率。 五、大豆蛋白呵護(hù)您的心臟 什么是動(dòng)脈粥樣硬化 六、深海魚油強(qiáng)化您的心血管 6 Salmon dna ω3脂肪酸 全方位保護(hù) 心臟 減少冠狀動(dòng)脈的傷害 減少動(dòng)脈發(fā)生炎癥 減輕冠狀動(dòng)脈阻塞 防止心律不齊發(fā)生 六、深海魚油強(qiáng)化您的心血管 常 見 油 脂 的 脂 肪 酸 比 例 六、深海魚油強(qiáng)化您的心血管 脂肪酸與健康的關(guān)系 飽和 : 單不飽和 : 多不飽和 = 1: 1: 1 各種影響心血管系統(tǒng)的脂肪和油類 脂肪的種類 HDL (好膽固醇 ) LDL (壞膽固醇 ) 血壓 血塊形成幾率 飽和脂肪 (多脂肉類、黃油、奶酪、全脂奶制品） 不會(huì)減少 ,可能增加 增加 可能增加 可能增加 反式脂肪 (冰淇淋 ,重油煎炸食品 ,街上一般的餡餅或小吃 ) 減低 增加 效果不清 不變 ω6油類 (ω6脂肪酸含量高的油類 ,包括玉米油 ,紅花油 ,葵花籽油 ) 減低 減低
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