中心幼兒園戶外體育活動(dòng)方案(文件)
【正文】 托班 《你牽我拉跳跳跳》活動(dòng)方案 一、 活動(dòng)目標(biāo)： 鍛煉幼兒手臂肌肉伸縮能力。 三、活動(dòng)過程： 玩法一 :拉小車 。 規(guī)則：兩手用力均勻，要把松緊帶拉到最大限度。 學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的技能，發(fā)展雙腿彈跳的能力。 四、 活動(dòng)過程： 玩法一：金箍棒 —— 放音樂把準(zhǔn)備好的驅(qū)球棍放在手里轉(zhuǎn)動(dòng)，像孫悟空一樣玩金箍棒，鍛煉幼兒的手臂能力。 玩法五：鉆山洞 —— 幼兒分別站兩隊(duì)，雙手舉起驅(qū)球棍兩人合起來做橋洞，讓幼兒做鉆山洞的游戲。 提高身體運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)性、靈活性。 四、 活動(dòng)過程： 玩法一：騎大馬 —— 將海綿夾在兩腿間，雙腳并 跳，在地上畫上圓圈作為跳點(diǎn)。 玩法三：揪尾巴 —— 將海綿條夾在褲子的后腰上，兩名幼兒相互揪對(duì)方的尾巴。 玩法五：開火車 —— 將海綿條兩頭相接成圓圈套在腰間，后一位小朋友的手拉著前一位小朋友腰間的海棉條，組成一列小火車。 玩法七：跨欄 —— 兩名幼兒每人拿海綿條的一端蹲下，幼兒從上面跨上去，可分組合作，高度根據(jù)能力而定。 培養(yǎng)幼兒自由 創(chuàng)造能力 ，提高孩子的合作意識(shí)。 跨跳 ：將方便面碗橫向排列，兩排距離相間 1米左右，來回跨跳。 (3)裝上水或沙單手左右甩不遺漏。 各種玩法即鍛煉了孩子的身體，又促進(jìn)了幼兒良好的個(gè)性發(fā)展。 (5)兩人一組間隔一定距離一人投擲沙包；另一個(gè)人用方便面碗接 ,發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)
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