大學(xué)是人生發(fā)展的新階段(文件)
【正文】 語教材的最后一課是《關(guān)于誠實》。 ?吃口香糖本來是為了口腔文明，可是，天安門廣場卻因此沒有了“文明”。在這種狀態(tài)下生活的人，心情舒暢，感受到生命的價值，與他人、環(huán)境和社會協(xié)調(diào)一致，能充分發(fā)揮自己的身心潛能。 ?大學(xué)階段 ， 面臨著目標與選擇 、 社會角色與個性意志 、 理想與現(xiàn)實 、 自我成熟感與自控能力之間的矛盾 ， 加上在新的歷史條件下日益激烈的競爭 ， 許多大學(xué)生不得不承受巨大的心理壓力 ， 這種壓力如果應(yīng)對不好 ， 會對大學(xué)生的思想 、學(xué)習(xí) 、 工作等方面產(chǎn)生不良影響 ， 甚至成為能力發(fā)揮和身心健康的障礙 。 因心理問題休學(xué) 、 退學(xué)的現(xiàn)象時有發(fā)生 ， 自殺 、 兇殺等一些反常或惡性事件不時見諸報端 。 ? 那么 ， 大學(xué)生應(yīng)該如何維護自己的身心健康呢 ? 首先，確立良好的生活習(xí)慣。 第三，運用積極的方法和途徑解決心理問題。 ?可通過參加諸如文體 、 社團 、 社會實踐等多種活動 ， 加強人際交往 ， 溝通思想 ，交流信息 ， 以保持心情的愉快 。 ?算命先生成了某些大學(xué)生的咨詢對象 。 名詩與健全人格 《如果 …… 》 如果在眾人六神無主之時 , 你鎮(zhèn)定自若而不是人云亦云； 如果被眾人猜忌懷疑時 , 你能自信如常而不去枉加辯論； 如果你有夢想 ,又能不迷失自我； 如果你有神思 ,又不至于走火入魔； 如果在成功之中能不忘形于色 , 英國英國詩人，諾貝爾文學(xué)獲獎?wù)呒妨譃閮鹤?12歲生日而作 而在災(zāi)難之后也勇于咀嚼苦果； 如果聽到自己說出的奧妙 , 被無賴歪曲成面目全非的魔術(shù)而不生怨艾； 如果看到自己追求的美好 , 受天災(zāi)破滅為一攤零碎的瓦礫 , 也不肯放棄； 如果你辛苦勞作 ,已是功成名就 , 為了新目標 , 你依舊冒險一搏 ,哪怕功名成烏有； 如果你跟村夫交談而不變謙恭之態(tài) , 和王侯散步而不露諂媚之顏； 如果他人的愛憎左右不了你 , 如果你與任何人為伍都能卓然獨立； 如果昏惑的騷擾動搖不了你的意志 , 能等自己平心靜氣再做答時 …… 那么，你的修養(yǎng)就會如天地般博大， 而你，就是個真正的男子漢了， 我的兒子！ 。 ?心理防御機制是一種心理內(nèi)部的調(diào)節(jié)機制，它常常能夠?qū)θ说慕箲]、自卑、痛苦等消極情緒起到緩解的作用。 (3)借助心理咨詢。 ?要努力學(xué)習(xí)心理健康知識 ， 了解和掌握心理活動的規(guī)律 。 其次，樹立正確的世界觀、人 生觀、價值觀。 ? 同時 ， 大學(xué)生自身也已經(jīng)意識到了心理健康的重要性 ， “ 5 引人注目的大學(xué)生心理健康問題 ?近年來 ， 大學(xué)生的心理健康問
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