愛眼護眼主題班會(文件)
【正文】 知道怎樣保護視力。 b、課桌椅的要求和規(guī)格:桌子和椅子的比例要協(xié)調(diào)，不能太高，也不能太低。除此之外，多吃含有維生索C的食物。 主持人小結(jié)：同學(xué)們，希望大家能把保護視力的幾點要求牢牢地記在心里，并且在平時時刻提醒自己盡量做到，同時幫助班里的同學(xué)、同桌一起改正，用我們的實際行動來保護我們的眼睛，讓我們的心靈之窗更加明亮吧。希望同學(xué)們時刻銘記愛護自己的眼睛，從實際行動出發(fā)，愛自己。在紛雜的塵世里，為自己留下一片純靜的心靈空間，不管是潮起潮落，也不管是陰晴圓缺，你都可以免去浮躁，義無反顧，勇往直前，輕松自如地走好人生路上的每一步3. 花一些時間，總會看清一些事。努力過后，才知道許多事情，堅持堅持，就過來了。只有你自己才能把歲月描畫成一幅難以忘懷的人生畫卷。歲月是有情的，假如你奉獻給她的是一些色彩，它奉獻給你的也是一些色彩。有時候覺得自己像個神經(jīng)病。1. 若不給自己設(shè)限，則人生中就沒有限制你發(fā)揮的藩籬。（全班齊讀，有節(jié)奏的）班主任總結(jié)： 同學(xué)們，在這堂班會課中，我看到每個人都很投入，積極發(fā)言，我真為你們高興。 f、每天認真做眼保健操。念一念有關(guān)的兒歌 d、要注意不能長時間用眼，半小時后眼睛要休息休息，如：望遠，看看綠色等。（多種形式讀） a、教室內(nèi)采光要好，上課時保持良好的采光條件。那么，同學(xué)們做得怎樣呢？讓
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