健康教育國(guó)旗下講話稿范文(文件)
【正文】 是一天中最重要的一餐。同學(xué)們，我們是祖國(guó)的未來，為了祖國(guó)的明天，請(qǐng)大家合理飲食，健康飲食吧!謝謝大家!健康教育國(guó)旗下講話稿范文篇5敬愛的老師們、親愛的同學(xué)們：早上好!今天我講話的題目是《健康飲食，讓我們更健康》。從今天起，我希望各位同學(xué)能夠開始注意自己的這些壞習(xí)慣。合理營(yíng)養(yǎng)對(duì)我們的健康成長(zhǎng)及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。等到第三、四節(jié)課有些同學(xué)就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學(xué)習(xí)。這樣的習(xí)慣是非常不好的!這樣，長(zhǎng)久時(shí)間下來，會(huì)非常容易引起胃病!營(yíng)養(yǎng)飲食還有一個(gè)重點(diǎn)燭不吃不潔食品。同學(xué)們，關(guān)注食品安全，學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)搭配，平衡膳食，應(yīng)該和我們學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)一樣重要，讓我們選擇科學(xué)的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，在健康、營(yíng)養(yǎng)、快樂的生活下茁壯成長(zhǎng)!健康教育國(guó)旗下講話稿范文相關(guān)：。我們要知道，很多食品成分都十分復(fù)雜，經(jīng)過日曬，光化，發(fā)熱分解，會(huì)引起內(nèi)部變化而變質(zhì)。在吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽，吃飯時(shí)千萬不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應(yīng)該把食物嚼得細(xì)一些，因?yàn)槎嘟烙欣谔岣呤澄锏南屎捅Ｗo(hù)腸胃。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，要求早餐必須含有充足的熱量。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。我們都知道小學(xué)時(shí)期生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段，可是很多同學(xué)都有挑食、偏食、貪食、好吃的壞習(xí)慣。要合理飲食，不要暴飲暴食。少吃一些含色素多、糖分多的食品和飲料。古往今來，無論貧窮富貴的人都離不開吃，可怎么吃才能吃得健康有營(yíng)養(yǎng)呢?許多同學(xué)喜歡吃薯片、辣條、果凍等零食。與人分享快樂，快樂會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。在我們的周圍，有的人脾氣暴燥，常常無端發(fā)火，因瑣碎小事而耿耿于懷。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。再其次要待人和善
環(huán)評(píng)公示相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1