【正文】 （5）周末或節(jié)假日，其他同學(xué)回家或外出，你最好不要獨(dú)自一人住宿。一方面呼救，一方面同犯罪分子作堅(jiān)決斗爭。如果在校園內(nèi)行走，要走燈光明亮、來往行人較多的大道。 （2）陌生男人問路，不要帶路。如果碰上壞人，首先要高聲呼救，即使四周無人，切莫緊張，要保持冷靜，利用隨身攜帶的物品，或就地取材進(jìn)行有效反抗，還可采取周旋，拖延時間的辦法等待救援。要盡量記住犯罪分子的外貌特征。在家庭生活中，最常見的是被熱水、熱油等燙傷。萬一鍋中的油起火，千萬不要驚慌失措，應(yīng)該盡快用鍋蓋蓋在鍋上，并且將油鍋迅速從爐火上移開或者熄滅爐火。會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。　　3．不隨便吃野菜、野果?！　?．不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。保護(hù)視力應(yīng)當(dāng)注意什么？　　中小學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，所以養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，保護(hù)視力十分重要?！　?．不要躺在床上讀書，也不要在走路或者乘坐汽車時看書。戶外活動應(yīng)當(dāng)注意的安全問題有哪些呢？　　課間活動應(yīng)當(dāng)注意什么？　　在每天緊張的學(xué)習(xí)過程中，課間活動能夠起到放松、調(diào)節(jié)和適當(dāng)休息的作用?！　?．活動要注意安全，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險(xiǎn)。 　　4．所有參加活動的人要嚴(yán)格遵守活動紀(jì)律，服從統(tǒng)一指揮。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng)，也是保護(hù)身體安全的必要措施。做單、雙杠動作時，要采取各種有效的方法，使雙手握杠時不打滑，避免從杠上摔下來，使身體受傷。在這些爭搶激烈的運(yùn)動中，自覺遵守競賽規(guī)則對于安全是很重要的。　　3．參加勞動，同學(xué)們必然要接觸、使用一些勞動工具、機(jī)械電器設(shè)備，在這個過程中，要仔細(xì)了解它們的特點(diǎn)、性能、操作要領(lǐng)，嚴(yán)格按照有關(guān)人員的示范，并在他們的指導(dǎo)下進(jìn)行。輕度中暑會感到頭昏、耳鳴、胸悶、心慌、四肢無力、口渴、惡心；重度中暑可能會伴有高燒、昏迷、痙攣等。條件允許的話，還可以帶些水果等解渴的食品?！　?．備藥。發(fā)生骨折后，骨折部位有疼痛感，并伴有腫脹、瘀血和變形，人的活動受到限制，無法負(fù)重，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)出血、休克、感染、內(nèi)臟損傷等?！　?．開放性骨折（即骨折處皮肢或粘膜破裂，骨頭外露），要注意保持傷處清潔，防止感染。出現(xiàn)了這些情況，應(yīng)該采取下列措施：　　1．四肢或手指出血，應(yīng)該馬上用一塊干凈的紗布或較寬的干凈布條將傷口緊緊地包扎住，如有條件，最好灑一些云南白藥在傷口上再包扎。 東北師范大學(xué)美術(shù)學(xué)院師范教育協(xié)會 2011年5月22。如果有干凈棉球，可以把棉球塞進(jìn)鼻孔里壓迫止血。避免人為加重傷情?！　?．檢查受傷部位，及時就地取材選用樹枝、木板、木棍等，對受傷部位進(jìn)行固定，防止傷情加重。如果中暑癥狀嚴(yán)重，應(yīng)該立即送醫(yī)院診治。外出活動前，應(yīng)該做好防曬的準(zhǔn)備，最好準(zhǔn)備太陽傘、遮陽帽，著淺色透氣性好的服裝。大量出汗后，要及時補(bǔ)充水分?！　?．注意在指定的區(qū)域內(nèi)活動，不隨意四處走動、游覽，防止意外發(fā)生。如何保證參加社會實(shí)踐過程中的安全呢？　　1．參加社會實(shí)踐活動，同學(xué)們將面對許多自己從未接觸過的或不熟悉的事情，要保證安全，最重要的是遵守活動紀(jì)律，聽從老師或有關(guān)管理人員的指揮，統(tǒng)一行動，不各行其事?！　?．前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運(yùn)動的項(xiàng)目，做動作時要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。這些體育器材有的堅(jiān)硬沉重，有的前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發(fā)生生命危險(xiǎn)?！　?．跳遠(yuǎn)時，必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別?！　?．做好活動的組織工作，制訂活動紀(jì)律，確定負(fù)責(zé)人?！　?．活動的強(qiáng)度要適當(dāng)，不要做劇烈的活動，以保證繼續(xù)上課時不疲勞、精力集中、精神飽滿。　　6．每天堅(jiān)持定時做眼保健操，預(yù)防近視眼?！　?．連續(xù)讀書、寫字1小時左右要休息片刻，或者向遠(yuǎn)處眺望一會兒?！　?．不喝生水?！　?．不吃腐爛變質(zhì)的食物?！　?．生吃瓜果要洗凈。日常生活中怎樣注意飲食衛(wèi)生？　　日常生活中要注意飲食衛(wèi)生，否則就會傳染疾病，危害健康，“病從口入”這句話講的就是這個道理，要注意：　　1．養(yǎng)成吃東西以前洗手的習(xí)慣?！　?．家長在炒菜、煎炸食品時，不要在周圍玩耍、打擾，以防被濺出的熱油燙傷；年齡較大的同學(xué)在學(xué)習(xí)做菜時，注意力要集中，不要把水滴到熱油中，否則熱油遇水會飛濺起來，把人燙傷。要及時向公安機(jī)關(guān)報(bào)告，并提供證據(jù)和線索，協(xié)助公安部門偵查破案。 （6）一旦不幸受侵害，不要喪失信心。如果走校外陌生道路，要選擇有路燈和行人較多的路線。 女生夜間行路如何注意安全？如發(fā)現(xiàn)有人想捅門、撬門進(jìn)來，室內(nèi)同學(xué)要大聲呼救，并做好齊心協(xié)力反抗的準(zhǔn)備。 （3）夜間上廁所，要格外小心。女生人身安全常識 6. 遇有火情，不要圍觀。 5. 報(bào)警后要安排人到街道口等候消防車，指引消防車去火場的道路。 4. 講清報(bào)警人姓名、電話號碼和住址。 3. 說明什么東西著火，火勢怎樣。 2. 報(bào)警時要講清著火單位、所在區(qū)（縣）、街道、胡同、門牌或鄉(xiāng)村地址。沒有電話或沒有消防隊(duì)的地方，如農(nóng)村和邊遠(yuǎn)山區(qū)，可以打鑼敲鐘、吹哨、喊話向四周報(bào)警，動員鄉(xiāng)鄰一齊來滅火。 怎樣報(bào)火警？如果火勢十分猛烈，正在或可能蔓延，切勿試圖撲救，應(yīng)該立刻逃離火場場，打119火警電話，通話消防隊(duì)救火。十、著火了，怎么辦？ 八、夏季謹(jǐn)防呼吸道傳染病 。蚊香雖小，但使用不當(dāng)也容易引起火災(zāi)，所以入睡前一定要檢查。 　　將化學(xué)滅火劑噴入燃燒區(qū)參與燃燒反應(yīng)，中止鏈反應(yīng)而使燃燒反應(yīng)停止?；饒錾嫌弥舷⒎缁饡r，可采用濕麻袋、濕棉被、砂土、泡沫等不燃或難燃材料覆蓋燃燒物或封閉孔洞；用水蒸氣、惰性氣體（如二氧化碳、氮?dú)獾龋_入燃燒區(qū)域；利用建筑物上原有的門窗以及生產(chǎn)儲運(yùn)設(shè)備上的部件來封閉燃燒區(qū)，阻止新鮮空氣進(jìn)入。 　　將滅火劑直接噴灑在可燃物上，使可燃物的溫度降到燃點(diǎn)以下，從而使燃燒停止。 一般說來，起火必須具備三個條件，即可燃物、助燃物（主要指含氧氣的空氣、氧化劑等）和點(diǎn)燃源，并且三者要相互作用。 　 ③乘坐貨運(yùn)機(jī)動車時，不準(zhǔn)站立，不準(zhǔn)坐在車廂欄板上。 ?、俨粶?zhǔn)攜帶易燃、易爆等危險(xiǎn)物品乘車。 　 ⑤列隊(duì)通過道路時，每橫隊(duì)不準(zhǔn)超過2人。 　 ③不準(zhǔn)穿越、倚坐人行道、車行道和鐵路道口的護(hù)欄。 　 ①必須在人行道內(nèi)行走，沒有人行道的，須靠右邊行走。 　②用過的廢紙，舊書本等，不要隨便亂燒。 　②不要用濕手，濕布觸摸、擦拭電器外殼，更不能在電線上晾衣服或懸掛物體，或?qū)㈦娋€直接掛在鐵釘上。 ?、垠w育教師要和體育設(shè)備管理人員必須合理劃分運(yùn)動場地和設(shè)置警示標(biāo)志。 ①體育教師必須加強(qiáng)運(yùn)動技術(shù)指導(dǎo)和安全保護(hù)工作，要使學(xué)生知道每一項(xiàng)運(yùn)動動作的技術(shù)要領(lǐng)，懂得鍛煉和保護(hù)的方法以及可能發(fā)生的意外事故和應(yīng)注意的事項(xiàng)。 如果四周無人，又來不及逃脫，要設(shè)法其周旋切不可魯莽與罪犯搏斗。對陌生人絕對不能開門。在本欄中附加一張全家福，并注明照片中家庭成員關(guān)系、姓名。在支教期間由專門人員進(jìn)行影音記錄記錄在當(dāng)?shù)刂Ы痰拿恳惶?，制作圖片影集，活動期間利用網(wǎng)絡(luò)不斷更新我們的活動。如發(fā)生意外，教師及工作人員及時采取措施，把危害降到最小。共吊起三個瓶子并把它們放到最終位置，用時最少的小組獲勝(4)、天旋地轉(zhuǎn)項(xiàng)目性質(zhì)：團(tuán)體賽負(fù)責(zé)人：XXX比賽規(guī)則在距離籃球架十米處設(shè)起點(diǎn)，起點(diǎn)處放置若干籃球。團(tuán)體賽負(fù)責(zé)人：XX比賽規(guī)則 設(shè)六