【正文】 有效學(xué)習(xí)時(shí)間，克服心理疲勞。前面建議把沒有興趣的課程先學(xué)，有興趣的課程后學(xué)，有助于在疲勞的時(shí)候延長時(shí)間。高考也一樣，時(shí)間不等你。學(xué)習(xí)方法 學(xué)習(xí)方法因人而異。雖然在大學(xué)中英語也是快班的，但是學(xué)的很累。所以我放棄了學(xué)習(xí)語法，每日做我喜歡的事情，比如打橋牌，去參加體育鍛煉，看一些英文小說。不能為你所用的東西，對(duì)你來說是沒有用的。跑步是一個(gè)鍛煉意志很好的東西。每個(gè)人每天的有效時(shí)間是確定的。如果你每天的學(xué)習(xí)時(shí)間大大超過你的有效時(shí)間，學(xué)習(xí)成績可能不但不提高，可能還會(huì)退步。盡量不要靠熬夜來延長時(shí)間。玩完了，還會(huì)想。 家長的工作 。 ?？忌鲥e(cuò)的原因是什么？是基礎(chǔ)不牢，考試技巧不行，背的不夠多？找出原因，我們才能知道如何修改計(jì)劃。家長可以幫助的很多。月亮距離地球的距離是 384401 千米。你首先記住 數(shù)量級(jí)是萬公里。等等。）可根據(jù)語文早讀安排 。英語：充分利用早晚讀時(shí)間。我基本上都有時(shí)間檢查。面對(duì)明年 6 月的中考，以學(xué)生當(dāng)前學(xué)習(xí)基礎(chǔ)而言，補(bǔ)習(xí)輔導(dǎo)已刻不容緩。 第一階段為現(xiàn)在開始到寒假前，該階段學(xué)生尚未結(jié)束新課。 第二階段為寒假至中考前，此為總復(fù)習(xí)階段，以歷屆中考指導(dǎo)思想為依據(jù)，以教師中考教案為引導(dǎo)，以書本為基礎(chǔ)，以典型例題講解，課后重點(diǎn)鞏固為主要學(xué)習(xí)方式，進(jìn)一步打?qū)崒W(xué)生的知識(shí)基礎(chǔ)，進(jìn)一步完善學(xué)生的知識(shí)體系，進(jìn)一步提高學(xué)生的應(yīng)試能力。 回歸課本，查缺補(bǔ)漏。以“錯(cuò)題檔案”“錯(cuò)題本”為線索，回顧復(fù)習(xí)過程，再現(xiàn)前車之鑒，鞏固復(fù)習(xí)成果。按照《 53》樣題要求，篩選、編制試題，進(jìn)行模擬訓(xùn)練或仿真考試。所以補(bǔ)習(xí)以同步書本，保證當(dāng)前學(xué)習(xí)效果為主要 目的。其主要原因有三個(gè)，一是學(xué)生知識(shí)的儲(chǔ)備不夠，如果分式方程，一元二次方程等部分學(xué)生掌握不夠扎實(shí)，則會(huì)在學(xué)習(xí)函數(shù)的時(shí)候明顯吃力。 ：周末班主任準(zhǔn)備一份題量為一小時(shí)左右的習(xí)題（數(shù)學(xué)或物理），內(nèi)容主要涵蓋一周以來每天晚上所做習(xí)題。 ，形成各科的糾錯(cuò)本。在這個(gè)階段有一個(gè)非常重要的時(shí)期，就是寒假。補(bǔ)習(xí)要求跟新課階段大致相仿，知識(shí)在科目和課時(shí)頻率上會(huì)稍作調(diào)整。 I. 一輪復(fù)習(xí)：開學(xué) 4 月 20 日。各學(xué)科專 II. 題復(fù)習(xí) 三輪復(fù)習(xí)： 5 月 21 日 6 月 10 日。人通常都有惰性，時(shí)間安排表則可以成為推動(dòng)你正常學(xué)習(xí)與生活的外部動(dòng) 力；時(shí)間安排表也可以阻止你避開不喜歡做的事，確保你有計(jì)劃地、有序地學(xué)習(xí)與生活；當(dāng)然，它也有助于你合理地安排好各科的復(fù)習(xí)。此外，飯前半小時(shí)、飯后一小時(shí)學(xué)習(xí)效率極低，宜安排娛樂或積極的休息，如散步 談天、聽新聞音樂、做家務(wù)勞動(dòng)、整理學(xué)習(xí)資料與用品等。早晨可安排一個(gè)時(shí)段，晚上則以安排三個(gè)時(shí)段為宜（但要集中精力）。第四是要安排好晚上的學(xué)習(xí)內(nèi)容，安排時(shí)要注意各學(xué)科的交 *特別是文理科的交 *；要尊重“約斯特法則”，每一科目的學(xué)習(xí)不要超過一小時(shí)，這樣可使你的學(xué)習(xí)效率提高 30%；要注意閱讀、練習(xí)與背誦相結(jié)合，使不同的器官交替投入學(xué)習(xí)；一般應(yīng)先易后難，先文后理，先預(yù)復(fù)習(xí)后做練習(xí)，以保證學(xué)習(xí)任務(wù)的順利完成。這當(dāng)然是不利于這至關(guān)重要的一年的學(xué)習(xí)的。 對(duì)記憶力要有正確的認(rèn)識(shí)。關(guān)鍵在于行動(dòng)。據(jù)說，拿破侖能記住每一位士兵的面孔與姓名。 首先是要敢于并善于對(duì)知識(shí)進(jìn)行取舍，盡量把 握重點(diǎn)。 其次是分層次，可將經(jīng)過選擇而確定的知識(shí)劃分適當(dāng)層次，確定相應(yīng)的學(xué)習(xí)程序和識(shí)記要求，請(qǐng)看例表： 類別層次識(shí)記要求例證 時(shí)間★了解相關(guān)史實(shí)，理解其意義，必須記住 475bc1640 ▲了解相關(guān)史實(shí)，熟記 6181689 ●了解相關(guān)史實(shí)，量力而記 75516 42 第三，要合理用腦。目前的歷史高考，要求再認(rèn)再現(xiàn)的歷史知識(shí)，已經(jīng)不會(huì)照搬教材的文字表述，而是經(jīng)過了語言或形式的轉(zhuǎn)換，沒有理解是很難再認(rèn)再現(xiàn)的。對(duì)新知識(shí)可按“熟悉 默讀 書寫”的順序進(jìn)行識(shí)記。自己組織好的材料，才更有意義，更易于識(shí)記。一般而言，新學(xué)習(xí)的內(nèi)容應(yīng)在當(dāng)天結(jié)合筆記的整理進(jìn)行識(shí)記，一周以內(nèi)應(yīng)結(jié)合單元（或?qū)ｎ}）的整理對(duì)本周學(xué)習(xí)的知識(shí)要點(diǎn)進(jìn)行一次瀏覽，一個(gè)月以內(nèi)可結(jié)合卡片的制作進(jìn)行背誦。所謂“卡片法”，是指在復(fù)習(xí)與整理的基礎(chǔ)上，將需要識(shí)記的知識(shí)按一定的選題制成分類卡 片，再按類別存放于卡片箱中，分期分批地輪流藏于身邊，隨時(shí)記憶。 考后的總結(jié) 無需諱言，進(jìn)入高三后，文科生們將進(jìn)入考海，幾乎每天都要與考試相伴?？己罂偨Y(jié)，就是考海中的指南針，其意義不言而喻。學(xué)習(xí)當(dāng)然貴在努力過程，但分?jǐn)?shù)畢竟是知識(shí)和技能水平的象征之一，努力過程是否合理也常常會(huì)在分?jǐn)?shù)上體現(xiàn)出來。所以，下決心應(yīng)當(dāng)是在了解情況之后。如可以設(shè)立“根本不懂”、“考時(shí)忘記了”、“掌握不準(zhǔn)確”、“粗心大意”和“審題錯(cuò)誤”等項(xiàng)目，對(duì)全部失分進(jìn)行分類，得出失分率，這樣就可以大體了解主要的失分因素了。一般而言，世界史常常是弱點(diǎn)。那么，是識(shí)記不牢固，還是 過于緊張？是過于疲勞（身體不好），還是思維不夠敏捷（根本就沒有想到）？一般而言，各種具體原因大體都可歸入知識(shí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、心理與身體素質(zhì)和考前準(zhǔn)備五個(gè)方面。當(dāng)然，同樣重要的是以后的行動(dòng)。沒有具體的措施，光說“今后要努力學(xué)習(xí)”等于不說。如“審題錯(cuò)誤”是眾多同學(xué)失分的重要原因，要進(jìn)一步分析是粗心大意造成的還是時(shí)間不夠用造成的？是心理緊張?jiān)斐傻倪€是根本就沒有讀懂題目造成的？當(dāng)然也可能是由于思維定勢造成的。男生常常在“時(shí)間”領(lǐng)域丟分，女生則常常在“地域”領(lǐng)域丟分。因此，要善于在總結(jié)的基礎(chǔ)上確定下一階段的努力方向。三是通過總結(jié)確定下階段的努力方向。只有正確看待分?jǐn)?shù)，才不會(huì)被分?jǐn)?shù)蒙住你的慧眼，而專注于學(xué)習(xí)的過程，專注于蘊(yùn)藏在分?jǐn)?shù)背后的秘密。 在蒼茫的大海上航行要 *指南針指引航向。通常的情況是，制成的（不是抄成的）卡片，只要稍加復(fù)習(xí)，就會(huì)熟記于心了。當(dāng)然，在每次背誦時(shí)，要切忌“照本宣科”，而是要將試圖回憶與閱讀交替進(jìn)行。 及時(shí)地循環(huán)復(fù)習(xí)。 重新組織材料，使之產(chǎn)生新的意義。 第五，要經(jīng)常復(fù)習(xí)。 第四，對(duì)所背知識(shí)要力求理解。這是因?yàn)椤疤觳诺膶?shí)質(zhì)就是知道該忽略些什么”。據(jù)專家們研究，一個(gè)人的腦子能夠記住的信息量大體相當(dāng)于目前世界上全世界各圖書館的藏書量（七億七千萬冊），一般人只發(fā)揮了約 4%的能力，如果能利用人所擁有能力的 10%，你就將成為超人。奇跡常常產(chǎn)生于自信，產(chǎn)生于堅(jiān)持。遺憾的是，在強(qiáng)調(diào)素質(zhì)教育、突 出能力考查的背景下，一些老師與同學(xué)以“發(fā)展能力”為托辭，把記憶力放在次要地位，似乎記憶力的提高和能力的發(fā)展是對(duì)立的，這當(dāng)然會(huì)制約記憶力的發(fā)展與發(fā)揮，從而影響了學(xué)習(xí)效率的提高。這是因?yàn)橛洃浭亲罨镜恼J(rèn)知能力層次，其它高層次的能力及其運(yùn)用都是以此為基礎(chǔ)的，可以說是“哪里沒有記憶，哪是就沒有學(xué)習(xí)”。 記憶能力的提高 進(jìn)入文科班，記憶的問題就擺到了每一個(gè)文科生面前。其次是晚上，最后半個(gè)時(shí)段宜用于背誦。一個(gè)時(shí)段一般以一小時(shí)為宜， 50 分鐘學(xué)習(xí)，10 分鐘休息。安排的原則與具體方法是 首先是確定就寢與起床的時(shí)間，要保證每天睡眠在 8 小時(shí)左右，一般宜早睡早起，使人體生物鐘與學(xué)習(xí)要求的時(shí)間同步。要求學(xué) Iii. 生在該階段做 68 套模擬試題 第五篇：高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 有點(diǎn)單調(diào)和枯燥只是想每次上 ms 都能順便看看勉勵(lì) ing~~ 高三的學(xué)習(xí)只有一年，時(shí)間緊，任務(wù)重，除了抓住上述五個(gè)環(huán)節(jié)，如想在有限的時(shí)間內(nèi)獲得更大的成績，筆者建議要從以下四條途徑作出努力。按照各學(xué)科考點(diǎn)進(jìn)行精細(xì)化系統(tǒng)復(fù)習(xí) 二輪復(fù)習(xí)： 4 月 21 日 5 月 20 日。下面為全托學(xué)習(xí)日常安排 這段時(shí)間的主要任務(wù)就是以中考為指導(dǎo)思想，以課本為基礎(chǔ)，進(jìn)行三輪復(fù)習(xí)，一步打?qū)崒W(xué)生的知識(shí)基礎(chǔ)，進(jìn)一步完善學(xué)生的知識(shí)體系，進(jìn)一步提高學(xué)生的應(yīng)試能力。并且，此階段為非常重要的觀察期，通過新課階段及寒假階段的觀察，可大致判斷出學(xué)生按照常規(guī)的學(xué)習(xí)方式能否在中考前達(dá)到中考要求。此時(shí)學(xué)生已經(jīng)結(jié)束新課。 20 左右的英語單詞，學(xué)生務(wù)必在睡前熟記（詞義、詞形、詞音、詞性）。三是課后缺乏必要的“過度學(xué)習(xí)”，無法形成有效記憶。 周末輔導(dǎo)安排 ：利用周一至周五晚間，以及周 六、日的時(shí)間進(jìn)行輔導(dǎo)，其他時(shí)間學(xué)生到校，由班主任老師監(jiān)督進(jìn)行自習(xí)輔導(dǎo) ：數(shù)學(xué) 2 次 /周，物理 1 次 /周 ：以新學(xué)期現(xiàn)行進(jìn)度為準(zhǔn)，主要以彌補(bǔ)當(dāng)周在課堂上沒有解決 的內(nèi)容為主。 通過訓(xùn)練進(jìn)一步檢查學(xué)生在答題規(guī)范、答卷技巧方面的問題，及時(shí)進(jìn)行糾正。通過日常與學(xué)生溝通發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)生在中考備戰(zhàn)方面并沒有一個(gè)中考生所應(yīng)具備的緊迫感，認(rèn)為中考還有半年多，不著急，面對(duì)中考并沒有“我一定要”的決心，所以需要教師，班主任老師嚴(yán)加管理，讓學(xué)生盡快找 到學(xué)習(xí)狀態(tài)，把心思放到中考備戰(zhàn)上面。不能以考為由忽視了基礎(chǔ)知識(shí)。雖然距離中考的時(shí)還有接近 7 個(gè)月，但是考慮到學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，中考教材的知識(shí)量，以及中考的難易程度，建議以書本為基礎(chǔ)，全面復(fù)習(xí)，不留死角。課上老師主要是把當(dāng)周所學(xué)知識(shí)進(jìn)行總結(jié)，歸納，講解典型題型，并針對(duì)于孩子基礎(chǔ)，把下階段所學(xué)新知識(shí)所需的基礎(chǔ)知識(shí)進(jìn)行串講，以保障學(xué)生在校內(nèi)的學(xué)習(xí)效率。希望可以在該方 案的基礎(chǔ)上，結(jié)合我們的實(shí)際教學(xué)與管理，進(jìn)一步提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，以求在中考中取得好的成績。 練題，找資料做題； 物理： 背公式，理解性的的記憶； 練實(shí)驗(yàn)題，相信老師又發(fā)很多實(shí)驗(yàn)資料； 練大題，課堂上的練習(xí)應(yīng)該夠多了； 生物： 1，各節(jié)知識(shí)點(diǎn)生物除了早自習(xí)背還有什么辦法； 老師發(fā)的卷是你練習(xí)的最好材料； 可按自己實(shí)際情況安排時(shí)間；目標(biāo)：語文 110，數(shù)學(xué) 120，外語110，化學(xué) 70，生物 70，物理 80，任重道遠(yuǎn)，貴在堅(jiān)持。 單選在于平時(shí)課堂積累，要是很差，可專項(xiàng)訓(xùn)練； 以上基于每天必須背單詞。 現(xiàn)買一本學(xué)術(shù)公式隨時(shí)看； 練選這題，大多數(shù)題都可畫圖解決，故學(xué)會(huì)精確作圖，每天以最快速度練 10道； 填空題后面的選做題，選擇自己擅長的專項(xiàng)練習(xí)； 大題要考的那幾部分基本已固定，可分項(xiàng)練習(xí)，先做再對(duì)答案；注意格式和步驟，爭取做這類題的時(shí)候提高做題速度。 早讀時(shí)間：背詞語解釋，背必考的古詩，看