【正文】 □你經(jīng)常會感到頭疼、身體各個(gè)部位的痛，或者是感冒□你的工作比以前更努力，可取得的成就卻比 以前少 □你通過看電視或者閱讀與工作無關(guān)的讀物等方式來逃避工作的壓力□工作一整天后感到情感枯竭 □在工作中無法冷靜處理情緒上的一些問題□對某些學(xué)生產(chǎn)生“孺子不可教”的感慨 □整天與學(xué)生在一起感到壓力很大，對學(xué)生、對班級感到力不從心□想好好休息一陣子或另調(diào)其他工作 — 5— □面對工作時(shí)，覺得精力充沛□常常感嘆生活的艱難 □對困難采取等待觀望任其發(fā)展的態(tài)度□努力去改變現(xiàn)狀，使情況向好的一面轉(zhuǎn)化 — 6— 第三篇：教師心理健康問卷調(diào)查表 教師心理健康問卷 調(diào)查表 尊敬的教師： 您好！首先非常感謝您參加這次問卷調(diào)查。衷心感謝您的協(xié)助！ 個(gè)人基本信息：（共 17 題均為單選題，請?jiān)谶x項(xiàng)前面的□內(nèi)打√，第 17 題務(wù)必填寫） ：□男□女 ：□已婚□未婚 ？□是□不是如果是班主任，您是：□正班主任□副班主任 ？□是□不是 ：□中專及以下□大?！醣究啤跹芯可? ：□助講□講師□副高級□高級□教授 ：□ 20 歲以下□ 2635 歲□ 3645歲□ 46 歲以上 ：□ 11級□ 10 級□ 09級 ：□會計(jì)□電子商務(wù)□電腦美術(shù)□物流□建筑經(jīng)濟(jì)管理□文化課□其他 ：□普通教師□行政崗位 （包括后勤） （包括經(jīng)濟(jì)地位、職業(yè)聲望地位和權(quán)利地位三方面）□上層□中上層□中層□中下層□下層 ：□熱愛教師職業(yè)□工作較穩(wěn)定□有較多的假期□能從中獲得成就感□人際關(guān)系相對簡單□沒有別的專長□其他（） ，您：□一定會再當(dāng)教師□可能還會當(dāng)教師□堅(jiān)決不再當(dāng)教師□說不清楚 ：□非常強(qiáng)烈□比較強(qiáng)烈□一般□較低□極低 ：□職稱評定 □崗位競爭□行政命令□提高業(yè)務(wù)水平□自我完善 ：□ 10 節(jié)以下□ 1216 節(jié)□ 16節(jié)以上 ＊ ：（）年 。為了避免這一狀況的發(fā)生，我系勤工助學(xué)中心將舉辦一系列針對勤工助學(xué)同學(xué)的心理健康活動，建立心理干預(yù)機(jī)制，及時(shí)排解他們的困惑、迷茫，防患于未然。但是行為常有盲目性。別人容易了解其經(jīng)歷和困難。在與人交往時(shí)容易沖動，有時(shí)易反復(fù)無常，傲慢無理，所以于其他類型的人不易相處。但這類人有時(shí)思想僵化，墨守教條，糾纏細(xì)節(jié)，缺乏靈活性。對那些不能立即了解其想法價(jià)值的人往往很不耐煩。下面的測驗(yàn)將使你更好地了解自己的自信心。 總分≧ 24 分，說明你對自己信心很足，你大膽、自信、明白自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，但如果你的分?jǐn)?shù)接近 38 分，則你可能過于自信，甚至有些自大和驕傲，使人感覺不舒服。 總分〈 11 分，你對自己不太有信心，你過于謙虛、自我壓抑或太在乎外界的關(guān)注，你容易受他人支配和暗示。只是一般情況下，擅長于社交的人會傾向于以下答案。你待人真誠友善，不狂妄虛偽，是社交活動中備受歡迎的人物，也是公共事業(yè)的好使者。 3 分或以下：你是一位孤獨(dú)的人，不喜歡任何形式的社交活動。將每一題用“是”或“否”表現(xiàn)你的態(tài)度。 我們應(yīng)當(dāng)時(shí)時(shí)注意周圍朋友們的神情。 不管朋友們的興趣怎樣，我們可以將自己的嗜好或事情盡情地講給他們聽。 1每逢有人發(fā)表與我們的信仰相異的意見時(shí)，我們不應(yīng)勇敢地、有力地維護(hù)自己的信仰。 1在聚會中，如有人講述我們已經(jīng)聽過的笑話時(shí)，我們?nèi)詰?yīng)哈哈大笑以示禮貌。 總分在 65 分以上，說明你的社會適應(yīng)性很強(qiáng)，能夠很快投入 社會的懷抱，被別人認(rèn)可，并很快找到自己的自我實(shí)現(xiàn)感，受到別人青睞；在 5565 分之間，你的社會適應(yīng)性還可以，但有時(shí)你總感覺不被別人認(rèn)可，缺少成就感；在 4555 分之間，你的社會適應(yīng)性尚可，現(xiàn)在你的狀態(tài)一般，應(yīng)多找找自己的原因；在 45 分以下，你應(yīng)調(diào)整自己的觀念，做事風(fēng)格，人格魅力亟待完善，以更好適應(yīng)社會。 照相：宣傳部。 測試前指導(dǎo)語： 做測試問卷； 測試后指導(dǎo)語： 四、主持人總結(jié)。 ，坐立不安。（ ，悶悶不樂。（ ，也總是很放不開，整日思索。（ ，過后又后悔不已。（）））））））））））））））） 。（ 。（ ，便懷疑是在背后議論自己。（ ，即使有準(zhǔn)備也緊張焦慮。（ ，討厭學(xué)習(xí)。心理素質(zhì)將是未來人類生存和發(fā)展的重要素質(zhì)，心理健康將成為對人才選擇的重要條件，為此特舉行這次心理健康現(xiàn)狀問卷調(diào)查，希望同學(xué)們?nèi)鐚?shí)填寫。活動主題：主持人：活動流程： 一、主持人發(fā)言 二、做團(tuán)體活動，如“解手鏈”。 請老師： 下發(fā)通知：宣傳部。 1我們不必給別人太多的恩惠和幫助，因?yàn)?，老?shí)說，到底有多少人欣賞這些呢？又到底有多少人會涌泉相報(bào)呢？ 評分與分析： 1 題和 17 題答“是”得 5 分，否則得 0 分；余下的題答“否”得5 分，否則得 0 分。 1我們應(yīng)當(dāng)隨時(shí)有意識地表現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)以博得人家的贊美與欣賞。 當(dāng)我們在與人交談中發(fā)現(xiàn)他的錯誤時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)負(fù)責(zé)設(shè)法指出并糾正它。 我們應(yīng)該注意，幾乎周圍的人隨時(shí)都在對別人詳審細(xì)察。 我們應(yīng)該不讓別人捉弄我們和取笑我們。 你的社會適應(yīng)性怎么樣？ 適應(yīng)能力是指一個(gè)人的心理狀態(tài)，工作環(huán)境和人際交往等方面，能較快地熟悉外部環(huán)境，并使主體與客體協(xié)調(diào)一致。 48 分：也許是由于羞怯或少言寡語的性格，你沒有表現(xiàn)出足夠的自信。計(jì)算你的總分。 你的人際交往能力如何？ 你若想了解自己的交際能力，首先做一下下面的試題，請結(jié)合實(shí)際情況考慮下面的問題，回答“是”或“否”。 總分在 1123 分之間，說明你頗有自信，但也偶爾有些自信不足，這有時(shí)使你顯得較為謙遜、溫和，有時(shí)則顯得有些缺少安全感，易對自己產(chǎn)生懷疑。 你的自我感覺良好嗎？ 你有幽默感嗎？ 一旦下定了決心，即使沒有人贊同，你仍會堅(jiān)持做到底嗎？ 你認(rèn)為自己是位很好的教師嗎（如果你現(xiàn)在不是教師，可以假定自己是）？ 如果售貨員的服務(wù)態(tài)度不好，你會告訴他們的經(jīng)理嗎？ 你經(jīng)常欣賞自己的照片嗎？ 你對自己的外表滿意嗎？ 你認(rèn)為自己的能力比別人強(qiáng)嗎 ？ 你是個(gè)受歡迎的人嗎？ 你懂得搭配衣服嗎？ 1突發(fā)事件時(shí)，你很冷靜嗎？ 1你與別人合作愉快嗎？ 1你認(rèn)為你的優(yōu)點(diǎn)比缺點(diǎn)多嗎？ 1你每天照鏡子超過三次嗎？ 1你覺得自己是個(gè)有個(gè)性的人嗎？ 1你覺得自己是個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)嗎？ 1你的記憶能力很強(qiáng)嗎？ 1你對異性有吸引力嗎？ 1你懂得理財(cái)（即合理使用錢財(cái)）嗎？ 參加集體活動時(shí)，即使你很想上洗手間，你也會忍著直到宴會結(jié)束嗎？ 2別人批評你，你會覺得難過嗎？ 2你很少對人說出自己的真正意見嗎？ 2對別人的贊美你持懷疑態(tài)度嗎？ 2你總是覺得自己比別人差嗎？ 2如果是參加聚會，只有你一人穿得不是正式場合的服裝，你會感到不自在嗎？ 2你認(rèn)為自己只是個(gè)尋常人嗎？ 2你經(jīng)常希望自己長得像某某人嗎？ 2你經(jīng)常羨慕別人的成就嗎？ 2你會為了不使別人難過，而放棄自己喜歡的事嗎？ 你會為了討好別人而打扮嗎？ 3你勉強(qiáng)自己做許多不愿意做的事嗎？ 3你對生活中的事件沒有主見嗎？ 3你經(jīng)常跟人說抱歉，即使在不是你錯的情況下？ 3如果在無意的情況下傷了別人的心，你會難過嗎？ 3你希望自己智商較高嗎？ 3你經(jīng)常聽取別人的意見嗎？ 3在參加集體活動時(shí)，你經(jīng)常等別人先跟你打招呼嗎？ 3買衣服前，你通常先聽取別人的意見嗎？評分和分析： 1— 19 題，答“√”號得 1 分，答“”號得 0 分； 20— 38 題，答“√”得 0 分，答“”的 1 分。在科學(xué)家、研究人員和藝術(shù)家、作家中居多。 想象型這類人想象力豐富，經(jīng)常憧憬未來，喜歡思考問題。 思考型這類人善于思考，邏輯思維發(fā)達(dá)，有較成熟的觀點(diǎn)，一切以事實(shí)為依據(jù)，一經(jīng)做出決定，能夠持之以恒。講話寫信熱情洋溢。這類人最多，約占 40%。分?jǐn)?shù)最高的一項(xiàng)，就是你的性格的基本類型。在競爭日趨激烈，生活節(jié)奏日益加 快的現(xiàn)代社會，一個(gè)人的生活質(zhì)量如何，成功與否很大程度上取決于其心態(tài)如何。問卷采用不記名方式填寫，問卷完全保密，對您決無任何影響。 感謝您參與本次問卷調(diào)查！祝您愉快！ ：性別：□男□女 年齡：□ 25 周歲以下□ 25～ 30 周歲□ 31～ 35 周歲□ 36～ 40 周歲□ 41～ 45 周歲□ 46～ 50 周歲□ 50 周歲以上文化程度：□大專□本科□研究生□其他職務(wù)：□行政領(lǐng)導(dǎo)□教師□工勤人員 擔(dān)任科目：□語文□數(shù)學(xué)□英語□ 德育□化學(xué)□計(jì)算機(jī) □機(jī)電□汽修□農(nóng)學(xué)□畜牧□會計(jì)□音樂□美術(shù)□體育□其他 擔(dān)任班主任：□是□否 您的職稱：□教員□助理講師□講師□高級講師身體狀況：□優(yōu)□良好□一般□差 ？（可多選）□ A 各方面都挺好的□ B 人際關(guān)系不夠融洽 □ C 室內(nèi)空氣、光線不太好□ D 辦公設(shè)備不太好□ E 其他 學(xué)校目前的校風(fēng)如何？ □ A 非常好，