【正文】 副對聯(lián)：有志者事竟成，破釜沉舟二百秦關(guān)終屬楚，苦心人天不負(fù)，臥薪嘗膽三千越甲可吞吳。他立志洗雪國恥。 （三）視挫折為“指明燈”。當(dāng)有人嘲笑愛迪生發(fā)明蓄電池失敗了 萬次時，這位卓越的發(fā)明家回答說：“不，我沒有失敗，我發(fā)現(xiàn)了 萬次蓄電池不管用的原因。因此，我們要將挫折變?yōu)橐龑?dǎo)我們成長的引路燈、航向標(biāo)，哪里遇到挫折就在哪站勇敢起來。失敗是成功之母，挫 折是進(jìn)步階梯。其中一個農(nóng)民就想：在北京連水都賣這么貴，看來我生存下去都是問題。從這個小故事里，我們可以看到：同一件事，兩個人兩種不同的態(tài)度，換來的卻是兩種截然不同的結(jié)果。正所謂“與困難做斗爭，其樂無窮”，只有這樣，我們才能經(jīng)得起挫折風(fēng)浪的考驗(yàn)，永遠(yuǎn)鼓起前進(jìn)的風(fēng)帆?！奥斆鞯娜松朴谖〗逃?xùn)，愚蠢的人善于創(chuàng)造教訓(xùn)”。屠呦呦女士，她研究青蒿素是在四十年前，獲得諾貝爾獎時已經(jīng) 82 歲了。因此，我們在面對挫折和困境時，要進(jìn)一步堅(jiān)定目標(biāo)和信心，向偉大的科學(xué)家愛迪生、開普勒學(xué)習(xí)，向身殘志不殘的張海迪學(xué)習(xí)，向二炮司令楊業(yè)功學(xué)習(xí)，向獨(dú)臂英雄丁曉兵學(xué)習(xí)，以我們年輕人積極向上的朝氣、頑強(qiáng)拼搏的勇氣，以積極的心態(tài)面對挫折、戰(zhàn)勝挫折，成為人生道路中的強(qiáng)者。 （四）提升戰(zhàn)勝挫折的能力。阿里巴巴集團(tuán)掌舵人馬云，想必大家都耳熟能詳，光鮮背后，大家可知道成功背后的故事 ?誰曾想，馬云這個成功的男人， 3 次高考才考進(jìn)杭州師范學(xué)院，起初創(chuàng)業(yè)就 3 萬塊資金，為了推銷產(chǎn)品，四處奔波，一次次失敗，他一次次奮起，不斷總結(jié)提高，成就了今天商業(yè)帝國老總的傳奇人生。 人心 的力量才是最偉大的力量。新冠肺炎疫情暴發(fā)以來，從大街小巷到社區(qū)里弄，從荊楚大地到全國各地，從城市到農(nóng)村，從企業(yè)到廠房，從病房到實(shí)驗(yàn)室??全國人民堅(jiān)定信心、眾志成城、同舟共濟(jì)，鉚足了勁兒在與時間賽跑，同 新冠肺炎疫情決戰(zhàn)到底！ 上個世紀(jì)末以來，中國遭遇了特大洪水、非典疫情、汶川地震、南方冰雪災(zāi)害等重大災(zāi)難，每一次都是在黨中央堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下，全國人民快速反應(yīng)，同舟共濟(jì)，眾志成城，最終化險為夷。 了解挫折對個人成長的重要性，掌握一些戰(zhàn)勝挫折的方法 三、教學(xué)重點(diǎn)： 通過情感的交流，讓學(xué)生發(fā)泄內(nèi)心積壓的痛楚，并對挫折重新有一個正確的認(rèn)識。 六、教學(xué)對象：初中學(xué)生 七、教學(xué)過程： 導(dǎo)入：讓學(xué)生列舉自己遇到的挫折，說說自己是怎樣面對挫折的。 讓學(xué)生假設(shè)自己就是故事中的勾踐，說說自己遇這么大的挫折會怎么做。 列舉克服困難、戰(zhàn)勝挫折的感人事跡：（ 1）斯蒂芬他因?yàn)樵?21 歲時不幸患上了會使肌肉萎縮的盧伽雷氏癥，所以被禁錮在輪椅上，只有兩根手指可以活動。 （ 2）張海迪， 1955 年 9 月 16 日在濟(jì)南出生。 15 歲時，張海迪跟隨父母，下放（山東）聊城農(nóng)村，給孩子當(dāng)起了老師。 1983 年張海迪開始從事文學(xué)創(chuàng)作，先后翻譯了數(shù)十萬字的英語小說，編著了《生命的追問》、《輪椅上的夢》等書籍。 —— 畢達(dá)哥拉斯【古希臘】 (4)對勇氣的最大考驗(yàn)，就是看一個人能否做到敗而不餒。 人生旅途，何其漫長，一點(diǎn)挫折一點(diǎn)委屈實(shí)在太渺小，或許 20 年后回頭看我們的挫折會一笑而過，因?yàn)檫@點(diǎn)痛根本算不了什么。溫室里成長的花朵終究見不得風(fēng)雨，沒有過挫折沒有過鍛煉的孩子長大后又怎能面對人生的各種考驗(yàn)？然而悲哀的是，很多人沒有認(rèn)識到這一點(diǎn)。 —— 愛默生【美】 （ 2）只有永遠(yuǎn)躺在泥坑里的人，才不會再掉進(jìn)坑里。后來，張海迪還當(dāng)過無線電修理工。從那時起，張海迪開始了她獨(dú)特的人生。 1972年，他考慮黑洞附近的量子效應(yīng)，發(fā)現(xiàn)黑洞會像黑體一樣發(fā)出輻射，其輻射的溫度和黑洞質(zhì)量成反比，這樣黑 洞就會因?yàn)檩椛涠冃。鴾囟葏s越變越高，最后以爆炸而告終?；艚鸪錾?1942 年 1 月 8 日。 讓學(xué)生觀看電影《肖申克的救贖》片段，讓學(xué)生自己說說影片主人公是怎樣對待挫折的。勾踐為了東山再起，為吳 王夫差送飯送菜，端尿端屎，最終取得吳王的信任，得以釋放回國。因需求沒有得到滿足而產(chǎn)生的情感體驗(yàn)叫挫折感，其表現(xiàn)為遺憾、失望、后悔、焦慮、自卑、絕望等情緒狀態(tài)。 作為一個中國人，我們有充分的理由相信中國力量，相信中國精神，更要有充分的信心相信自己，要有堅(jiān)強(qiáng)的決心服從國家的領(lǐng)導(dǎo)，團(tuán)結(jié)起來，共克時艱，打贏這場舉國上下的疫情阻擊戰(zhàn)，戰(zhàn)勝自己內(nèi)心的恐懼和挫折，成就自己，也貢 獻(xiàn)力量！ 最后送給同志們一句高爾基的名言與大家共勉： “惟有精神的強(qiáng)者才能勝利！” 第三篇：戰(zhàn)勝挫折心理輔導(dǎo)教案 心理健康輔導(dǎo)教案 一、教學(xué)主題：戰(zhàn)勝挫折勇往直前 二、教學(xué)目標(biāo)： 認(rèn)識困難和挫折的價值，學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。 是的，信心是戰(zhàn)勝挫折最有效的方法。 雷鋒說過：“困難像彈簧，看你強(qiáng)不強(qiáng)，你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)。古今中外，凡大有成就者，無不是在崎嶇的人生道路上勇敢面對挫折，靠自己的雙手戰(zhàn)勝困難的。始終相信烏云是遮不住太陽的。 （三）激發(fā)越挫越勇的動力。要把挫折當(dāng)作一面鏡子，找出他人受挫失敗的原因和教訓(xùn)，在不斷反思和改進(jìn)中一步步走向成功。法國大文學(xué)家巴爾扎克曾經(jīng)說過：“沒有偉大的意志力，便沒有雄才大略。但挫折并不等于失敗，并不等于人生和事業(yè)的終結(jié)，它只是萬里 長征的一條河、一道山?？闪硪粋€農(nóng)民卻想：在北京連賣水都可以賺到這么多錢，我干嘛不留下賣水啊。在這里，主要向大家提四點(diǎn)建議： （一）保持樂觀向上的心態(tài)。在回答了“如何辯證看待挫折”，另一個問題卻擺在了我們面前，那就是該如何戰(zhàn)勝挫折 ? 三、長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟(jì)滄海 百折不饒、越挫越勇，方顯英雄本色。只有我知道一切做不好的方法之后，我才知 道做好一件工作的方法是什么。電視劇《士兵突擊》想必大家都看過，印象最為深刻的就是許三多，許三多面對訓(xùn)練生活中接踵而至的挫折，他就只認(rèn)準(zhǔn)一個理，不拋棄、不放棄。十年后，越國重新強(qiáng)盛起來，打敗了吳國，逼使吳王自殺。春秋時期，越國與吳國交戰(zhàn)，越國被打敗，越王勾踐忍受著奇恥大辱，被迫 帶著妻子，給吳王夫差當(dāng)奴仆。 （二）視挫折為“加油站”。怕文章寫不好而不敢去寫，永遠(yuǎn)寫不出好文章； 怕手術(shù)出問題而不敢去做，永遠(yuǎn)不會成為合格的醫(yī)生。孟子曾經(jīng)說過“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”。因此，我們要笑對挫折，不怕挫折，始終堅(jiān)信，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹。司馬遷能取得不可磨滅的功績， 不能不說明在相似的經(jīng)歷下，他對前人作了成功的效仿。古今中外，許多成就一番事業(yè)的人，都是受挫折不灰心、遇難關(guān)不畏懼、歷艱辛不屈服的人。就是說，人生道路上，挫折常伴我們左右，你對它笑，它就對你笑，你對它哭，它就對你哭，挫折是善變的，你不怕它，它就順從你、磨礪你，你越畏懼它，它就越囂張，越阻礙你。大家都有過夢幻般的童年，對人生都有過絢麗多彩的向往。我想海倫 凱勒大家并不陌生，她就是散文集《假如給我三天