【正文】 期里，我們學習了健康教育這門課程。也讓我意識到日常生活中在自身健康方面存在著許多的問題。膳食的平衡，各種人體所需營養(yǎng)素的攝取，適度的體育鍛煉，這些都是我們保持自身健康不可忽視的。課堂上老師詳細講解了進行急救的步驟、生命體征的 判斷方法、各種注意事項、心肺復蘇術(shù)的具體操作方法等。艾滋病目前無法治愈，雖可怕，但我們不能因此而孤立、遠離艾滋病人，應消除對艾滋病人、艾滋病毒攜帶者的偏見，以正常眼光關心他們，而不是歧視與漠然。對剛踏入大學的我們來說，在許多方面會不適應，會產(chǎn)生許多如焦慮、抑郁、自卑，憤怒，嫉妒、冷漠的不良情緒，在面對這些不良情緒的時候，自我心理的調(diào)節(jié)顯得格外重要。在今天競爭日益激烈的社會環(huán)境下，追求事業(yè)上的成功和金錢的積累已經(jīng)成為一種普遍的社會愿望，而健康問題卻往往被強烈的事業(yè)心和物欲所埋沒。通過一段時間的學習，我受益匪淺，了解了很多關于健康的知識。而生命的長短除了遺傳因素之外，后天的飲食、作息等生活習慣也起了至關重要的作用。課堂上老師詳細講解了進行急救的步驟、生命體征的判斷方法、各種注意事項、心肺復蘇術(shù)的具體操作方法等。艾滋病目前無法治愈，雖可怕，但我們不能因此而孤立、遠離艾滋病人，應消除對艾滋病人、艾滋病毒攜帶者的偏見，以正常眼光關心他們，而不是歧視與漠然。對剛踏入大學的我們來說，在許多方面會不適應，會產(chǎn)生許多如焦慮、抑郁、自卑，憤怒，嫉妒、冷漠的不良情緒，在面對這些不良情緒的時候，自我心理的調(diào)節(jié)顯得格外重要。健康教育的心得體會篇七當今教師要有健康的心理素質(zhì)、21世紀是競爭的世紀，教師要適應社會的發(fā)展、時期的挑戰(zhàn)，堅持健康的心理尤為重要。學習了許多專業(yè)的心理知識，以前很多的疑問都得到了解決，我真正認識到了心理健康的重要性。社會分工的其他工作都是針對物品或者人的某一方面或者某一時間段來服務，而老師的服務對象是人——成長中的人，并且肩負著領導他們成長的重擔。二，要有知心朋友。對于平時假期少的教師，可以選擇鄰近的地區(qū)游覽，逛逛市區(qū)，或者去故鄉(xiāng)有名的景區(qū)游覽。什么都不順利的時候，家是你永遠的避風港灣。盼望我們都能堅持開闊的心情，良好的心態(tài)！健康教育的心得體會篇八9月24日至25日，鄞州區(qū)教育局、衛(wèi)生局聯(lián)合舉辦了鄞州區(qū)青春健康教育師資培訓班。生動有趣的游戲、全新的上課方式讓學員教師們興致高漲，師生互動頻繁，課堂氣氛熱烈，收獲良多。在形成正確的知識、態(tài)度、行為方面有著十分獨特、有效的作用。因為班主任具有熟悉和親近的優(yōu)勢，這對于學生健康心理的形成和的矯正起著重要作用。同時班主任能兼顧到家長的力量，通過和家長溝通，能取得家庭、學校、社會、集體四方面的支持全體動員來關心、重視學生的心理。根據(jù)溝通員掌握的班內(nèi)和寢室內(nèi)情況，教師可以有針對性地進行小型輔導或個別交流，再定時、定內(nèi)容的活動滲透。從我校的實際情況出發(fā)，可以從以下幾點入手開展青春期教育：開設青春期自我認識、人際關系處理、行為決定相關方面的心理健康活動課，通過小荷才露尖尖角—迎接青春期、把握青春的旋律—青春期人際交往、我的青春我做主—價值與決定、靜心聽花開—青春期男女生交往等主題心理健康活動課讓學生們逐步了解什么是青春期、男女生青春期特征以及如何和異性健康交往等青春期健康知識，使學生了解自己在青春期的生理變化，懂得青春期的衛(wèi)生常識，更全面深入地了解了青春期知識，消除對青春期的困惑，樹立正確的青春健康意識，有益于學生身心健康和綜合素質(zhì)的提高。培訓班邀請了寧波市青春健康教育專家、天一職業(yè)技術(shù)學院副教授尹幼明老師授課，尹教授運用pla互動式活動的方式為大家講解了“怎樣做主持人”、“青春期人際交往”、“保護自己，勇敢說不”、“科學認識和駕馭我們的性”、“預防性病與艾滋病”、“珍愛生命，遠離毒品”、“生殖與避孕”以及“計劃未來”八大部分內(nèi)容。最后的可能是會失去兩個家。教師的兩個長假是你放松自己調(diào)節(jié)情緒的最佳時間。不好的；得意的，失意的：大的，小的……把心事跟大家傾訴，是緩解心理壓力的好辦法。一，要開闊自己的視野，讓自己的業(yè)余生活豐盛起來。教師常常要做學生的心理工作，給學生排憂解難，而教師的心理壓力又由誰給解決呢？教師這個社會的一個特殊的群體，由于自身的社會角色和所承擔的社會任務，和對自己身份的認同，及社會的認可的不對等，給自己帶來了極大的迷惑和壓力。很難假想一個對教育工作毫無興趣的人，會努力做好教育教學工作。總結(jié)：有了健康的體魄才會有更加旺盛的精力投入到學習與生活之中。通過學習，面對疾病，我不再是一味盲目地懼怕，而是能夠在根源上減少感染的可能性，能夠理智地對待。第三，對艾滋病、幾種常見傳染病有了更全面的認識。其次，在這門課上學習了一些非常實用的基本急救知識和急救方法，這使我在今后面對突發(fā)情況的時候不至于手足無措，能夠更加從容的面對并進行自救或救助他人。首先，這門課程讓我對生命有了更為深刻的認識，讓我更加懂得珍愛自己的生命。所以，我認為健康是最至關重要的那個1，有了這個1我們才有力量有能力去追求事業(yè)，財富、婚姻、名利等等，我們才有希望讓生活變得更好美好。如我們的生活是一個天平，那么天平的一端放的是健康，另一端放的是事業(yè)和金錢。通過學習，面對疾病，我不再是一味盲目地懼怕，而是能夠在根源上減少感染的可能性，能夠理智地對待。再者，我也對艾滋病等幾種常見傳染病有了更全面的認識。天有不測風云，有很多事是我們不可預知的，因而學會基本急救方法是非常重要的。身體是革命的本錢，身心的健康是必不可少的要素之一。通過一個學期的學習讓我受益匪淺，了解了很多關于健康的知識，健康教育就是以傳授健康知識、建立衛(wèi)生行為為核心內(nèi)容，有計劃、有目的的增進大學生健康衛(wèi)生知識，從而促進身心健康，改善生活質(zhì)量。三、人格的穩(wěn)定性。身體健康是心理健康的物質(zhì)基礎，心理健康是身體健康的精神支柱。按照世界衛(wèi)生組織1978年的定義，健康包括身體健康、心理健康、社會適應性良好三個方面，而1989年又在此基礎上增加了道德健康的內(nèi)容?，F(xiàn)在的我很感激那些遭受疾病折磨的經(jīng)歷，因為那樣的經(jīng)歷那樣的痛苦，我學會珍惜每一天健康的生活，我懂得健康是來之不易的，因為那些痛苦的襯托，我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的生活是多么美好，我可以聞著花香，樹葉的清香，泥土的芬芳，大口地呼吸，痛快地享受空氣吸進胸腔的幸福感覺，每一分每一秒我都在自由的呼吸，這是多么幸福的事呀！上天是公平的，它帶給我疾病的同時也給了我一顆更加敏銳的心靈，去體驗平常人感受不到的美好與快樂。記得我九歲的時候得過一場大病——腦炎，一直在醫(yī)院住了