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20xx年防溺水的心得體會200字防溺水的心得體會500字(四篇)(文件)

2025-08-13 19:42 上一頁面

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【正文】 救。如果你就這樣悄無聲息的走了,有沒有想過你們的父母?下水時切勿太餓、太飽。下水前觀察游泳處的環(huán)境,若有危險警告,則不能在此游泳。以腳先入水較為安全。游泳前應考慮身體狀況,如果太飽、太餓或過度疲勞時,不要游泳。如何保證游泳的健康和安全,避免溺水事件的發(fā)生?對水情不熟而貿然下水,極易造成生命危險。溺者若已喝了大量的水,救護者可一腿跪著,另一腿屈膝,將溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶著溺者的頭,將他的嘴向下,另一手壓在背部,使水排出。如此有規(guī)律地反復進行,每分鐘約做14—20次,開始時可稍慢,以后可適當加快?;蚣本日呷“牍蛭?,將傷員的腹部放在急救者腿上,使其頭部下垂,并用手平壓背部進行倒水。心跳停止者應先進行胸外心臟按摩。耳內進水后會出現(xiàn)耳內閉悶,聽力下降,頭昏,十分不舒服,因此人們往往非常迫切想把水排出來。外耳道清理法:用干凈的細棉簽輕輕探入外耳道,一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。如果耳內進水后出現(xiàn)以上癥狀,應暫時停止游泳,并去醫(yī)院檢查,對癥治療。耳內進水后應及時將水排出,最常見的方法是:單足跳躍法:患耳向下,借用水的重力作用,使水向下從外耳道流出。由于水又有一定的張力,進入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段,又由于水的重力作用,使水屏障與鼓膜之間產生副壓,維持著水屏障兩邊壓力的平衡,使水不易自動流出。急救者位于傷員一側,托起傷員下頜,捏住傷員鼻孔,深吸一口氣后,往傷員嘴里緩緩吹氣,待其胸廓稍有抬起時,放松其鼻孔,并用一手壓其胸部以助呼氣。將傷員抬出水面后,應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污物,用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外,解開衣扣、領口,以保持呼吸道通暢,然后抱起傷員的腰腹部,使其背朝上、頭下垂進行倒水??墒鼓缯哐雠P,救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托著他的下顎,吸一口氣,然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。不要立刻跳入水中。在海岸做一標記,留意自己是否被沖出太遠,及時調整方向,確保安全。這些地方的水深淺不一,而且涼,水中可能有傷人的障礙物,很不安全。下水前試試水溫,若水太冷,就不要下水??墒峭瑢W們你們知道嗎
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