20xx年防溺水的心得體會200字防溺水的心得體會500字(四篇)(文件)
【正文】 救。如果你就這樣悄無聲息的走了，有沒有想過你們的父母？下水時切勿太餓、太飽。下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳。以腳先入水較為安全。游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出。如此有規(guī)律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快?；蚣本日呷“牍蛭?，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進行倒水。心跳停止者應先進行胸外心臟按摩。耳內進水后會出現(xiàn)耳內閉悶，聽力下降，頭昏，十分不舒服，因此人們往往非常迫切想把水排出來。外耳道清理法：用干凈的細棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。如果耳內進水后出現(xiàn)以上癥狀，應暫時停止游泳，并去醫(yī)院檢查，對癥治療。耳內進水后應及時將水排出，最常見的方法是：單足跳躍法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。由于水又有一定的張力，進入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段，又由于水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產生副壓，維持著水屏障兩邊壓力的平衡，使水不易自動流出。急救者位于傷員一側，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。將傷員抬出水面后，應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污物，用紗布（手帕）裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水?？墒鼓缯哐雠P，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。不要立刻跳入水中。在海岸做一標記，留意自己是否被沖出太遠，及時調整方向，確保安全。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全。下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水?？墒峭瑢W們你們知道嗎
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