【正文】 拓展訓(xùn)練：附： 執(zhí)行方案08：5009：30 開營儀式 破冰儀式――做開訓(xùn)動員。目的： 了解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟。10：4011：50生死電網(wǎng)內(nèi)容：您和您的隊(duì)員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網(wǎng)”(繩網(wǎng))，網(wǎng)上的一個洞就是一條生路。把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起學(xué)會克服看似難以解決的問題。如果有一個人沒有攀上或超過了規(guī)定的時(shí)間，那么所有的人將不能畢業(yè)，也就是說有一個上不去則全體失敗。1. 拓展期間要分好責(zé)任，小隊(duì)長督促隊(duì)員遵守活動的要求，不能單獨(dú)行動。戶外拓展活動策劃方案設(shè)計(jì) 戶外拓展活動策劃方案兩個小時(shí)篇十活動主題:相約,綻放你、我、他活動目的:豐富校園生活,彰顯學(xué)生的青春活力,加強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神,增進(jìn)同學(xué)間的合作交流,培養(yǎng)同學(xué)們的組織能力和創(chuàng)新能力,給與平臺讓同學(xué)們張揚(yáng)個性,展現(xiàn)風(fēng)采,在活動中與高校名師進(jìn)行專業(yè)互動。檢查教室門窗是否完全關(guān)好,組織不去的學(xué)生打掃衛(wèi)生) 使用車輛對學(xué)生以70至80人為單位進(jìn)行運(yùn)輸,交通工具為:軍用卡車(2輛)客車(1輛)車程單程為1小時(shí)所有學(xué)生4次可以完全運(yùn)送到目的地。晚飯時(shí)間暫定為17:30至18:30活動入場時(shí)間為19:00進(jìn)場,19:30正式開始。開場后,先由主持人介紹到場嘉賓領(lǐng)導(dǎo),而活動結(jié)束再由主持人致結(jié)束語。10—15人余思乾、王藝璇負(fù)責(zé)。規(guī)則:a通過“河面”期間,身體的其他部位不準(zhǔn)接觸“河面”接觸視為失敗,團(tuán)隊(duì)要接受懲罰,隊(duì)長接受雙倍懲罰。c游戲進(jìn)行中,撲克從嘴里掉出來者視為失敗需要進(jìn)行懲罰四. 解手鏈形式:10人一組最佳時(shí)間:20分鐘目的:讓同學(xué)們體會在解決團(tuán)隊(duì)問題方面都有什么步驟,聆聽在溝通中的重要性,以及團(tuán)隊(duì)的合作精神。六. 搶伴舞五位男生,四位女生音樂響起,各位男士邀請一位女士跳舞,會有一個男士沒有舞伴請他獨(dú)舞,音樂暫停時(shí),請各位交換舞伴,看哪位男士獨(dú)舞的時(shí)間最長,他就得表演節(jié)目一個。規(guī)則:1率先完成者獲勝。八. 跳大繩程序:,六條繩子相互接在一起(在中間打結(jié)),一個人跳,12個人在掄動長繩,看哪一組跳的次數(shù)最多,跳的次數(shù)最多的一組獲勝?；顒宇A(yù)算:20xx元—2500元:蘋果700個:500元—600元瓜子:10元1公斤—50公斤(共計(jì)500元)小橘子:120公斤(10元3公斤):400元花生:50公斤每公斤10元(共計(jì)500元)糖:30袋10元一袋(共計(jì)300元):三等獎10人,每人一本筆記本5—8元一本(共計(jì)80元)二等獎:8人,每人一個鉛筆袋(共計(jì)160)一等獎:5個人,每人一本30元的書(共計(jì)150) 特等獎:3名每人一本50元的書(共計(jì)150):氣球:500個(共計(jì)70元)打氣筒:2個(共計(jì)20元)大透明膠帶:5卷(共計(jì)25元)雙面膠:10—15卷(共計(jì)30元)彩帶:70元果盤:6—10個(共計(jì)50元)卡紙:20元標(biāo)簽:400張(共計(jì)15元):待定(1000元—20xx元)15套左右:一個30元 藥品:{創(chuàng)可貼:20個(共計(jì)3元) 消毒水:一瓶(共計(jì)10元) 紗布5元 云南白藥噴霧劑一大瓶(共計(jì)60元) 棉簽:2元 藿香正氣水:20元7.(12月8日上午獎品)益達(dá):6瓶(共計(jì)60元)旺仔:4小件(24小瓶共計(jì)72元):用來噴的雪花:25瓶(共計(jì)125元)花筒大禮炮:6個(共計(jì)90元)橫幅:3條{(1)教育20xx屆全體師生拓展交流晚會 (2)匯百家教學(xué)子弟寓教于樂 (3)智名流育英才桃李滿天(費(fèi)用預(yù)定200元)}:70米(共計(jì)350)(備:8號上午活動用具):(領(lǐng)導(dǎo)接待用水果)香蕉:六公斤每公斤4元(共計(jì)24元) 礦泉水:一箱(共計(jì)30元) 蛇果:六個每個10元(共計(jì)60元 ) {(柴,汽油,手電筒,擴(kuò)音器,)費(fèi)用待定}:1500戶外拓展活動策劃方案設(shè)計(jì) 戶外拓展活動策劃方案兩個小時(shí)篇十一參訓(xùn)人員，團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo)：1. 挑戰(zhàn)極限，讓學(xué)員體驗(yàn)到個人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識。一天課程安排8：00 集合上車(地點(diǎn)可選)9：00 到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,開始場地類拓展項(xiàng)目9：009：30 破冰：問好、分組、團(tuán)隊(duì)圈、熱身訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧，推動團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程。11：3012：00 小結(jié)，分享。組織紀(jì)律。策劃、決策。請愛護(hù)生態(tài)環(huán)境，維護(hù)公共衛(wèi)生。促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順?？朔睦矶栊?，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力。熔煉團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，樹立合力制勝的信念。(2)學(xué)會相互配合，互相支持，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識。(6)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。(4)認(rèn)識團(tuán)隊(duì)的作用，增強(qiáng)個人責(zé)任感和參與意識。(8)加深參訓(xùn)人員彼此間的了解，溝通團(tuán)隊(duì)成員間的感情，充分認(rèn)識團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能帶來高效運(yùn)行績效。游戲一：旗人奇事(9：159：45)操作要求:進(jìn)行分組，要求要有小組的隊(duì)名、口號、隊(duì)員昵稱、隊(duì)歌(隊(duì)歌歌詞不少于4句)，還要選出團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人，并討論如何用藝術(shù)的方式展示這各項(xiàng)成果。戶外拓展活動策劃方案設(shè)計(jì) 戶外拓展活動策劃方案兩個小時(shí)篇十三時(shí)間：10～15分鐘人數(shù)：不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個由15～20個人組成的小組。你大喊出自己的名字，然后將手中的球傳給自己左邊的隊(duì)友。現(xiàn)在接到球的隊(duì)員必須要喊出另一個隊(duì)員的名字，然后把球扔給該隊(duì)員。戶外拓展活動策劃方案設(shè)計(jì) 戶外拓展活動策劃方案兩個小時(shí)篇十四一、活動背景及目的一進(jìn)揚(yáng)翔門，便是一家人。由企劃部負(fù)責(zé)橫幅的制作及照相機(jī)的準(zhǔn)備。八、活動流程8：00公司門口集中，坐車出發(fā)。15：00集合坐車回公司九、注意事項(xiàng)活動過程中注意安全，出發(fā)前提醒員工在活動過程中注意安全。早晚氣溫較低，請每位員工帶好外套。具體目的如下：增強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)隊(duì)合作意識幫助同學(xué)體會在團(tuán)隊(duì)工作中溝通的重要性訓(xùn)練同學(xué)對于結(jié)構(gòu)變動的適應(yīng)能力增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任加強(qiáng)成員間感情的溝通素質(zhì)拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目一、齊心協(xié)力器材：藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿時(shí)間：30分左右規(guī)則：根據(jù)參加者數(shù)量將團(tuán)隊(duì)分成小組，選舉隊(duì)長，給小組冠名，畫隊(duì)徽、選對歌等，然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間的展示。時(shí)間少的團(tuán)隊(duì)算勝利(失敗的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長做20個俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起)。時(shí)間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團(tuán)隊(duì)。然后，向前走交匯于隊(duì)伍中央，再相互鞠躬高喊一次你好，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。面對別人的時(shí)候也是這個道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容。規(guī)則：游戲開始時(shí)，將大麻繩圍在各自腰間位置，所有隊(duì)員帶上眼罩，在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形)，在此過程中，參加隊(duì)員不能手拖手，只能通過大麻繩互相維系，最后圍出圖形的隊(duì)伍將繩索不變形的平放置地上，讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊(duì)伍勝出。在逃離過程中，隊(duì)員身體的任何部分都不能出來，必須在鐵板上。內(nèi)容：假如你們組屬于古城探險(xiǎn)隊(duì)的一部分，據(jù)說古城位于一個與世隔絕的森林里。女隊(duì)員戴上眼罩有向?qū)ьI(lǐng)到達(dá)目的地，此時(shí)男生的任務(wù)是負(fù)責(zé)安全的護(hù)送女生到達(dá)目的地。戶外拓展活動策劃方案設(shè)計(jì) 戶外拓展活動策劃方案兩個小時(shí)篇十六活動主題：自然 健康 團(tuán)隊(duì) 協(xié)作 紀(jì)律 體驗(yàn)活動目的：冬日環(huán)境下挑戰(zhàn)自我、超越自我。活動人員：7(2)班學(xué)生，所有參加的學(xué)生按照8——12人分成5小隊(duì)，每隊(duì)設(shè)小隊(duì)長一名，聯(lián)絡(luò)員一名。(每人量)責(zé)任負(fù)責(zé)人：蔣立平 刁敏安全注意事項(xiàng)：烈日下戶外徒步存在一定的危險(xiǎn)性，活動須加強(qiáng)自我保護(hù)。做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”。此以旅游鞋為佳。鞋底不能太薄。徒步上山，身體要略向前傾。熔煉團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，樹立合力制勝的信念。(2)學(xué)會相互配合，互相支持，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識。(6)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。(4)認(rèn)識團(tuán)隊(duì)的作用，增強(qiáng)個人責(zé)任感和參與意識。(8)加深參訓(xùn)人員彼此間的了解，溝通團(tuán)隊(duì)成員間的感情，充分認(rèn)識團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能帶來高效運(yùn)行績效。游戲一：旗人奇事(9：159：45)操作要求:進(jìn)行分組，要求要有小組的隊(duì)名、口號、隊(duì)員昵稱、隊(duì)歌(隊(duì)歌歌詞不少于4句)，還要選出團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人，并討論如何用藝術(shù)的方式展示這各項(xiàng)成果。 活動目的：促進(jìn)個人融入團(tuán)隊(duì)，感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過程，形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識。透過活動，使學(xué)員集中注意力，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。(6)磨練意志和毅力，提高應(yīng)對挫折的承受力。(2)克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力。(4)促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順。(3) 工具準(zhǔn)備：點(diǎn)名冊、腰麥、游戲道具。下山時(shí)，身體應(yīng)稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。冬季徒步旅游時(shí)，要掌握步行速度，一般是兩頭稍慢，中間稍快。襪子的大小也要合適，不能太緊太短。穿上輕便、合腳的鞋子。個人著裝要求：寬松休閑長衣長褲?；顒影踩Ｗo(hù)措施：1. 通訊工具兩部確保通訊暢通，學(xué)生隊(duì)伍前后各一部。走進(jìn)自然、走進(jìn)陽光、走進(jìn)森林、培養(yǎng)環(huán)保意識。七、報(bào)數(shù)時(shí)間：10～30分鐘目的：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識規(guī)則：將團(tuán)隊(duì)分為兩組，時(shí)間快的為獲勝團(tuán)隊(duì)。由于古城到處散落有金幣、寶石，并且宣稱如果寶物被盜，全城人民將面臨災(zāi)難，因此，條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩，保證以后不會再找這條路，一路上不能作語言交流，但是可以通過其他聲音，即肢體語言來傳遞信息給后面的隊(duì)友，以確保團(tuán)隊(duì)能安全到達(dá)目的地。在活動過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。六、千鈞一發(fā)時(shí)間30分鐘左右器材：報(bào)紙若干，膠帶3個目的：幫助參訓(xùn)者練習(xí)在遇到困難時(shí)如何做計(jì)劃，如何合作，以及如何有效地利用有限資源等。五、張弛有道時(shí)間：10分鐘左右器材：長繩一根、布條、秒表目的：通過這個游戲，讓大家認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在活動過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。四、笑容可掬時(shí)間：30分鐘左右目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間的溝通與交流，增進(jìn)彼此之間的友情。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時(shí)站起。在活動過程中，如果隊(duì)長出現(xiàn)錯誤，男階長做十個俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。注意環(huán)境衛(wèi)生，不要亂丟垃圾。出發(fā)前和返程時(shí)注意清點(diǎn)人數(shù)，避免有員工落下。8：309：00按照分組情況，做好燒烤準(zhǔn)備活動。由采購部協(xié)助購買出游相關(guān)的物品。為了豐富公司員工的業(yè)余生活，讓員工能夠更加輕松愉快的工作、生活，公司決定組織全體員工到南寧市石門森林公園進(jìn)行燒烤活動，促進(jìn)員工之間的溝通交流，增加企業(yè)的凝聚力，促使公司更好地發(fā)展。，再把第三只球加進(jìn)來，其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。這樣一直繼續(xù)下去，直到球又重新回到你的手中。作為培訓(xùn)專員的你也不例外。概述：這個游戲主要用來幫助大家記住彼此的名字。 活動目的：促進(jìn)個人融入團(tuán)隊(duì)，感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過程，形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識。透過活動，使學(xué)員集中注意力，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。(6)磨練意志和毅力，提高應(yīng)對挫折的承受力。(2)克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力。(4)促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順。(3) 工具準(zhǔn)備：點(diǎn)名冊、腰麥、游戲道具。認(rèn)識團(tuán)隊(duì)的作用，增強(qiáng)個人責(zé)任感和參與意識。增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。學(xué)會相互配合，互相支持，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識。14：00—16：30 真人cs野戰(zhàn)cs野戰(zhàn)是一項(xiàng)以團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通、策劃、決策為主的活動，有助于提高團(tuán)隊(duì)的分工協(xié)作，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力及運(yùn)作效率。學(xué)會