團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)方案(四篇)(文件)
【正文】 和口號(hào)（在活動(dòng)舉行前三天確定）活動(dòng)方案三：隊(duì)員分級(jí)如下：a組（紅組）：xxxb組（黃組）：xxxc組（藍(lán)組）：xxx團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)方案篇三為增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì)，并在大學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康、重視心理健康的氛圍，更好的宣傳中學(xué)生心理健康知識(shí)，普及建設(shè)和諧社會(huì)、和諧心靈的理念，為中學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)、提高心理承受能力的平臺(tái)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，以更積極樂觀的心態(tài)和更親密融洽的關(guān)系投身到學(xué)習(xí)、生活中去。__學(xué)院的活動(dòng)則是“十人九足”，以學(xué)院為單位，各班派出男女各2對(duì)，每對(duì)10人，10個(gè)同學(xué)排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起走向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出?；顒?dòng)形式比較隨機(jī)。由于活動(dòng)對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)要求不高，所有學(xué)生都可以參加我們的活動(dòng)。由于是第一次舉行這樣的活動(dòng)，同學(xué)們對(duì)于拓展訓(xùn)練活動(dòng)并不是真正的理解，在活動(dòng)中出現(xiàn)部分同學(xué)為了搶時(shí)間而不遵守活動(dòng)規(guī)則的現(xiàn)象。（2）出發(fā)時(shí)和活動(dòng)結(jié)束前，在集中地點(diǎn)清點(diǎn)人數(shù)，保證準(zhǔn)確無誤。學(xué)生活動(dòng)過程中，能及時(shí)掌握學(xué)生的去向和活動(dòng)情況，有意外情況及時(shí)上報(bào)，并服從組織小組的決定和安排。（2）行走過程中，聽從帶隊(duì)教師指揮。（6）整個(gè)活動(dòng)過程中做到安全第一，文明有序，講究衛(wèi)生。目的：展示第六感的力量。游戲規(guī)則：四個(gè)人一組，圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上；在不用手撐地站起來；隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個(gè)直至10人。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時(shí)候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。向前走時(shí)，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒；球掉后從起點(diǎn)重新開始游戲。（2）途中不得用手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。第六感時(shí)間：20分鐘人數(shù)：不限道具：眼罩。2．每對(duì)搭檔面對(duì)面站立，相距約l米左右，相互伸胳膊摸到對(duì)方的手后，把手收回。討論問題：游戲結(jié)束后，誰能摸到搭檔的手？你們是如何摸到搭檔的手的？一些人真的有第六感嗎？安全：可能有些人旋轉(zhuǎn)后會(huì)感到不適，可以讓他們做監(jiān)護(hù)員。步驟：1．每名隊(duì)員選一個(gè)搭檔。 4．每對(duì)搭檔的任務(wù)是盡量讓對(duì)方失去平衡，以移動(dòng)雙腳為準(zhǔn)。5．讓搭檔們準(zhǔn)備好后大喊一聲“開始！”。如果雙方都失去平衡，均不得分。3．兩人都伸出胳膊，四掌相對(duì)。推手游戲時(shí)間：5～10分鐘人數(shù)：不限概述：這是一個(gè)無需任何道具．并且具有競爭性的快速游戲。4．所有隊(duì)員緊閉雙眼，旋轉(zhuǎn)三圈。目的：展示第六感的力量。比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。按時(shí)間記名次，按名次計(jì)分。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個(gè)但不能是白蘿卜?；j卜蹲游戲規(guī)則：將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時(shí)還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動(dòng)作，目標(biāo)要一致，依此類推但不能馬上回指。坐地起身時(shí)間：20分鐘30分鐘人數(shù)：不限道具：無需道具場地：空曠的場地一塊目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，主要讓大家明白合作的重要性。第六感時(shí)間：20分鐘人數(shù)：不限道具：眼罩。杜
范文總結(jié)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1