【正文】 生了疑問(wèn)?是學(xué)習(xí)壓力過(guò)大?還是習(xí)慣問(wèn)題?還是其他因素。學(xué)習(xí)環(huán)境不良。日均學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)。，采光照明不符合規(guī)定，教室所納學(xué)生數(shù)嚴(yán)重超標(biāo)，課桌椅高低、間距等不適合學(xué)生身高等情況，所以學(xué)校應(yīng)大力加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)設(shè)施的設(shè)置與完備工作，使其符合健康衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)要求。不要在過(guò)暗、過(guò)強(qiáng)光線下看書。，使學(xué)生能正確、自覺(jué)、認(rèn)真地學(xué)好、做好，并定期檢查視力，做到早發(fā)現(xiàn)、早矯治。~50分鐘，中間應(yīng)該休息, 雙眼向遠(yuǎn)處眺望，以減輕眼部疲勞, 可避免近視加深。我們對(duì)問(wèn)卷調(diào)查進(jìn)行了數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，得到了下列數(shù)據(jù)中學(xué)生認(rèn)為眼保健操對(duì)防治近視是否有用 近視是否會(huì)影響中學(xué)生的生活 有 51人 — —沒(méi)有 8人 — —不清楚 15人 — —會(huì) — — 52人不會(huì) — — 22人第一，不注意用眼衛(wèi)生。第二，超時(shí)看電視，上網(wǎng)及看文學(xué)讀物。久了，自然也就近視了。家住昌茂小區(qū)的張同學(xué)告訴我們，不近視的他簡(jiǎn)直就成了班上的“國(guó)寶”，大家都很羨慕他有一雙視力正常的眼睛我們走入街頭,向他們?cè)儐?wèn),我們得知中學(xué)生前來(lái)配眼睛的人數(shù)大概占總配鏡人數(shù)的3/,，事情沒(méi)有我所說(shuō)的那么危言聳聽，但是小隱憂終會(huì)成為大憂患，正如“蟻穴雖小，可潰千里堤”。、水果、豆制品、海帶等，少吃糖果，切不可偏食。5. 注意用眼的衛(wèi)生,不在床上、行駛的車上、走路時(shí)、陽(yáng)光下或暗光下看書。若連續(xù)看4小時(shí)不休息,要克服長(zhǎng)時(shí)間用眼和近距離用眼的毛病，才可以預(yù)防近視眼的發(fā)生.挑食、偏食會(huì)使兒童眼睛發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)供給不足。再有，還應(yīng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素等。 ②合理配戴眼鏡:50度以上近視應(yīng)配鏡，250度以下僅在看遠(yuǎn)時(shí)戴，250度以上應(yīng)經(jīng)常戴，看近時(shí)最好加用虛焦鏡。⑥激光手術(shù):18歲以后，近視穩(wěn)定不發(fā)展時(shí)，可用準(zhǔn)分子激光消除近視度數(shù)而取下眼鏡。光線暗，不要看，傷眼睛，損目力。陽(yáng)光下，莫看書。對(duì)于近視這個(gè)問(wèn)題，大多數(shù)中學(xué)生都懷有好奇心，少數(shù)中學(xué)生甚至于渴望自己近視，這是中學(xué)生對(duì)近視懷有的普遍心理，我們身邊也有這樣的事例,有的同學(xué)一開始只是覺(jué)得好玩,這時(shí)才開始后悔,真是一失足成千古恨啊!`這也許是形成近視的主要原因之一吧!有關(guān)近視的調(diào)查報(bào)告 學(xué)生近視的調(diào)查報(bào)告篇十二上六年級(jí)了，班級(jí)里戴眼鏡的同學(xué)越來(lái)越多，照這樣的速度發(fā)展下去，眼鏡將會(huì)在整個(gè)班級(jí)“普及”了。用眼不衛(wèi)生。我們班中就有許多“電視迷”、“電腦游戲迷”。甚至有人認(rèn)為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。甚至有人認(rèn)為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。有關(guān)近視的調(diào)查報(bào)告 學(xué)生近視的調(diào)查報(bào)告篇十三我們才上小學(xué)，可我發(fā)現(xiàn)我們班戴眼鏡的同學(xué)逐漸變多，這些會(huì)給我們的生活帶來(lái)不便，所以我想借此機(jī)會(huì)，研究一下學(xué)生視力下降的原因。而沒(méi)有近視的同學(xué)有一部分回家后合理的調(diào)節(jié)燈光，閱讀自己喜歡的課外書。4. 在燈光較暗的環(huán)境下讀書。不能長(zhǎng)時(shí)間玩游戲。(一)近視眼的危害首先，視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量。據(jù)統(tǒng)計(jì)由于近視導(dǎo)致的眼盲，已僅次于白內(nèi)障，青光眼居第三位。視力減退近視眼主要是遠(yuǎn)視力逐漸下降，視遠(yuǎn)物模糊不清，近視力正常，但高度近視常因屈光間質(zhì)混濁和視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜變性引起，其遠(yuǎn)近視力都不好，有時(shí)還伴有眼前黑影浮動(dòng)。近年來(lái)許多證據(jù)表明環(huán)境和遺傳因素共同參與了近視的發(fā)生：(比天生厚了)，于是發(fā)生近視。用眼距離過(guò)近。一般主張連續(xù)看書寫字或看電視4050分鐘就應(yīng)休息片刻或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒。有的青少年充分利用時(shí)間，邊走路邊看書或在行走的車廂里看書，這樣對(duì)眼睛很不利。因?yàn)槿说难劬?yīng)保持水平狀態(tài)看書，使調(diào)節(jié)與集合(輻輳)取得一致，減少眼睛的`疲勞。目前空間的射線的影響。(一)眼保健操預(yù)防近視的方法眼珠運(yùn)動(dòng)法，頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時(shí)，眼珠也跟著一起移動(dòng)?？催h(yuǎn)看近法，看遠(yuǎn)方三分鐘，再看手掌12分鐘，然后再看遠(yuǎn)方。同時(shí)，dha對(duì)視網(wǎng)膜內(nèi)感光細(xì)胞的發(fā)育也具有非常重要的作用，而這也和是否會(huì)患近視有關(guān)?？唇梢岳每刂凭嚯x的工具來(lái)幫助學(xué)生解決坐姿和視距問(wèn)題，例如調(diào)整坐姿和距離的工具訓(xùn)練坐姿讀寫遠(yuǎn)望鏡。近視的發(fā)生與長(zhǎng)時(shí)間或長(zhǎng)期近距離閱讀有關(guān)。如果不及時(shí)進(jìn)行解痙矯治日久后就發(fā)展成真性近視。學(xué)校課桌椅應(yīng)適合學(xué)生身材。不要在太暗或者太亮的光線下看書、寫字，減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，保證課間10分鐘休息，減輕視力疲勞。認(rèn)真做好眼保健操。應(yīng)用睫狀肌麻痹劑(阿托品、雙星明、托吡卡胺滴眼液、博士倫眼藥水等)滴眼散瞳，于睡前點(diǎn)眼一次。閱讀和寫字要保持與書面30厘米以上的距離和正確的姿勢(shì)；不要歪著頭看書，光線照明要適合眼睛；要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，并注意鍛煉身體?！把劬κ切撵`的窗戶”。我想，每個(gè)人都能體會(huì)到眼睛對(duì)于我們的重要性，但卻有很多人不知道或不注重愛護(hù)這扇窗，讓它蒙上一層難以消除的彌障。讓你可以輕松的打開窗子，更清楚的觀看這世界的美好。其實(shí)，保護(hù)這扇窗很容易，只需你把它放在心上，用你的關(guān)心和愛護(hù)為它鑄造一堵保護(hù)墻。離開了眼睛遠(yuǎn)處一片模糊。在這個(gè)過(guò)程中，我們找了各種導(dǎo)致近視的原因，發(fā)現(xiàn)許多都是由不良習(xí)慣造成的。學(xué)習(xí)或工作1―2小時(shí)后遠(yuǎn)眺大自然景色，休息1015分鐘，使睫狀肌松弛。應(yīng)多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動(dòng)物的肝臟、蛋黃等。教導(dǎo)學(xué)生寫字，不要過(guò)小過(guò)密，更不要寫斜、草字。眼睛向遠(yuǎn)眺，多看綠色植物，做眼保健操。培養(yǎng)他們正確的讀書、寫字姿勢(shì)，不要趴在桌子上或扭著身體。一般青少年的近視眼，多數(shù)屬于“假性近視”。戶外的各種運(yùn)動(dòng)，例如放風(fēng)箏，踢球等。所以，限制過(guò)度看近，是防治近視的根本。(二)合理的運(yùn)動(dòng)能夠有效預(yù)防近視據(jù)路透社近日?qǐng)?bào)道，母乳中含有一種名為dha的物質(zhì)。眼睛輕微疲勞時(shí)，只要做23次眨眼運(yùn)動(dòng)即可眼睛體操，中指指向眼窩和鼻梁間，手掌蓋臉來(lái)回摩擦五分鐘。營(yíng)養(yǎng)不良。睡眠不足。躺著看書。光線太強(qiáng)，如陽(yáng)光照射書面等，會(huì)引起強(qiáng)烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體，相反，光線過(guò)弱，書面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會(huì)向前，湊近書本，以上兩種情況均能眼睛容易疲勞，從而形成近視。用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。環(huán)境因素：近視眼的發(fā)生和發(fā)展與近距離用眼的關(guān)系非常密切。視力疲勞近視眼患者在近距離工作時(shí)需要過(guò)度使用輻輳力，這樣破壞了調(diào)節(jié)與輻揍之間的平衡協(xié)調(diào)，導(dǎo)致肌性視疲勞癥狀。但在高度近視眼工作時(shí)，目標(biāo)距離很近，兩眼過(guò)于向內(nèi)集合，這就會(huì)造成內(nèi)直肌使用過(guò)多而出現(xiàn)視力疲勞癥狀。其次，近視的遺傳性是非常的大，尤其是中高度近視，遺傳幾率在80％以上。一定要保護(hù)好自己的眼睛哦！有關(guān)近視的調(diào)查報(bào)告 學(xué)生近視的調(diào)查報(bào)告篇十四不知不覺(jué)中，眼前日漸模糊的世界，不禁引發(fā)我們的思考，為什么眼睛會(huì)近視?怎樣才能更好的保護(hù)我們的眼睛，防止度數(shù)的進(jìn)一步加深呢?眼睛，是人體最寶貴的感覺(jué)器官，是人類心靈的窗戶，同時(shí)也是最脆弱嬌嫩的，一雙健康的眼睛有賴于人們的愛眼意識(shí)。寫作業(yè)時(shí)要做到寫字的三姿。2. 每天花在上網(wǎng)、看電視的時(shí)間較長(zhǎng)。沒(méi)有近視的同學(xué)達(dá)到：54人（%）這樣可以看出，近視的同學(xué)，近視的原因。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣，如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣，如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。作業(yè)負(fù)擔(dān)大。不能控制用眼時(shí)間。同學(xué)們的`視力為什么會(huì)下降？是否和平時(shí)的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣息息相關(guān)呢？我思考與歸納了一下，我覺(jué)得近視是由以下因素造成的：做作業(yè)時(shí)沒(méi)有良好的姿勢(shì)?，F(xiàn)在我國(guó)中學(xué)生的近視率已在逐年上升，已成了社會(huì)必須關(guān)注和采取措施的時(shí)候了。讀書時(shí)，坐端正。預(yù)防近視“三字經(jīng)”近視眼，看不遠(yuǎn)，做事情，不方便，要防止，不算難。④極積防治弱視及散光:弱視應(yīng)盡早治愈，100度以上散光應(yīng)經(jīng)常戴鏡矯正。牛肉、谷物、肉類、肝類等食物中含鉻較豐富?？梢远喑孕┙∑B(yǎng)胃和補(bǔ)益氣血的食物，如龍眼肉、山藥、菠菜、小米、玉米等。電視略低于視平線。3. 不用太淡、太短、太尖的鉛筆。在因懷有著好奇心的心理，所以他們對(duì)于可以導(dǎo)致近視的行為并不加以重視(即使知道)，都普遍認(rèn)為沒(méi)有什么大不了的。玉林某中學(xué)對(duì)初一到高三上千名學(xué)生的視力狀況進(jìn)行了調(diào)查，得到如下結(jié)果:初二年級(jí)需配鏡近視患者占學(xué)生總數(shù)的20%，初三年級(jí)需配鏡近視患者占學(xué)生總數(shù)的40%，高二年級(jí)需配鏡近視患者已經(jīng)占到學(xué)生總數(shù)的50%，高三年級(jí)需配鏡近視患者占學(xué)生總數(shù)的70%。于是他們開始看電視、上網(wǎng)、看小說(shuō)，久而久之就入迷了。其中，近視是最常見的了。c、一些生活、行為不便，常會(huì)產(chǎn)生自卑心理。、d、b2的食物。還要幫助學(xué)生糾正不正確的讀寫姿勢(shì)，以及不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。，大力宣傳學(xué)生用眼衛(wèi)生知識(shí)，改變不良衛(wèi)生行為，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，提高自我保健能力，保護(hù)好視力。其中學(xué)習(xí)環(huán)境不良、玩游戲及不良用眼習(xí)慣對(duì)于青少年近視發(fā)病具有顯著關(guān)聯(lián)。青少年近視遺傳史。二是向低年齡發(fā)展。小學(xué)生戴眼鏡對(duì)家長(zhǎng)和老師來(lái)說(shuō)，已經(jīng)習(xí)以為常了，幼兒園大班孩子戴副眼鏡也屢見不鮮了。因此導(dǎo)致近視問(wèn)題愈加嚴(yán)重?？上攵⑽覈?guó)近視情況是如何嚴(yán)峻。不知不覺(jué)中,眼前日漸模糊的世界,不禁引發(fā)我(感謝訪問(wèn))們的思考,為什么眼睛會(huì)近視?怎樣才能更好的保護(hù)我們的眼睛,防止度數(shù)的進(jìn)一不加深呢?一系列的問(wèn)題,使得我們組迫切想要了解關(guān)于近視的前因后果以及保護(hù)的措施,，已經(jīng)有不少研究，但我們希望通過(guò)這次研究，找到更加可行，更加具有針對(duì)性的方法。我們現(xiàn)在保護(hù)好