20xx年學(xué)習(xí)計(jì)劃(五篇)(文件)
【正文】 6：106：30早飯，簡(jiǎn)單家務(wù)6：306：50上學(xué)路上，思考全天自習(xí)安排和背英語單詞6：507：30早自習(xí)7：4012：00上課，做廣播體操、眼保健操等12：0012：20午飯下午：12：201：35睡午覺1：402：00上學(xué)路上2：002：40上課2：503：00練氣功3：003：40自習(xí)3：404：40仰臥起坐，俯臥撐，長(zhǎng)跑，活動(dòng)4：405：20自習(xí)5：205：40放學(xué)路上5：406：50幫忙做家務(wù)，放松身心，看報(bào)紙、雜志或課外書晚上：6：508：50自習(xí)，完成家庭作業(yè)，中間7：508：00練氣功8：509：30室內(nèi)仰臥起坐俯臥撐，洗漱，放松身心9：30休息備注：1，每一天上學(xué)、放學(xué)往返兩次，家與學(xué)校距離1公里，步行10分鐘，往返兩次僅40分鐘，實(shí)際時(shí)間安排80分鐘，其余40分鐘為機(jī)動(dòng)
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