預(yù)防甲型h1n1流感食療良方課程課件中英人壽保險公司(ppt)-保險培訓(xùn)(文件)
【正文】 的理由： 吃蘑菇可以促進(jìn)白血球的產(chǎn)生和活動，讓它們更具防范性。魚類如大西洋鮭魚中的歐米伽 3能夠幫助血液產(chǎn)生 大量的抗流感細(xì)胞，也有助于提高人體免疫力。 因此，建議每天生吃兩瓣蒜，并在烹飪菜肴時加入一些大蒜末。 防流感的食療良方： 。 燕麥和大麥都含有 β葡聚糖，這種纖維素有抗菌和抗氧化的作用。 英國研究人員的實驗結(jié)果表明，食用大蒜可讓感冒發(fā)生幾率降低 2/3。 英國專家研究指出，補充足夠的硒可以增加免疫蛋白的數(shù)量，進(jìn)而 幫助清理體內(nèi)的流感病毒。 防流感的食療良方： 蘑菇 ：促進(jìn)白血球抗感染。 防流感的食療良方：
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