20xx年學(xué)校工會(huì)范文教師心理健康教育學(xué)習(xí)稿(文件)
【正文】 學(xué)失敗。不過，老師在體育鍛煉時(shí)應(yīng)留意量的征詢題，不要適得其反，因疲勞而妨礙了正常的工作和學(xué)習(xí)。結(jié)果說明，95%的老師認(rèn)為心理治療使他們能更好地理解學(xué)生；89%的老師認(rèn)為心理治療使他們有更大心理承受力去接受那些有敵對(duì)、慍怒、反叛情緒的學(xué)生，并能更好地教育他們；73%的老師認(rèn)為心理治療提高了他們走近那些畏縮、難以接近的學(xué)生的才能。能認(rèn)識(shí)到本人的敵對(duì)感、內(nèi)疚感和焦慮的老師能理解這些沖突在他的學(xué)生生活中的重要意義，能更好地給予他們所需要的協(xié)助和指導(dǎo)。但現(xiàn)在，人們?cè)絹碓秸J(rèn)識(shí)到，求助于心理治療的老師是老實(shí)、有勇氣、愿意進(jìn)步和開展的老師。所謂“活到老，學(xué)到老”確實(shí)是這個(gè)道理。老師不斷地接受新知識(shí)，開辟本人的視野，也能使本人站在更高的角度看征詢題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。新的工作體驗(yàn)不僅能使老師得到放松，而且能夠開闊老師的視野，增加老師的知識(shí)面。惡劣的環(huán)境確實(shí)使人無法忍耐，對(duì)個(gè)體的心理健康損害極大。生活中的人往往是五花八門的，有優(yōu)秀者，也有較差者，這是一種客觀存在，是不以人的意志為轉(zhuǎn)移的根本領(lǐng)實(shí)。戴爾有句名言：“防止動(dòng)怒的唯一方法是在內(nèi)心消除如此一種辦法：即是，你要跟我一樣就好了。這兩種心理是產(chǎn)生“老師霸權(quán)”心理的主要要素?！ 〉谌?，要時(shí)刻記?。喊l(fā)火是無能的表現(xiàn)。古語說得好：“事不三思終有悔，人能百忍自無憂。事實(shí)上寬容與嚴(yán)格要求并不矛盾，寬容別人的人一定是心胸開闊的 三、保持心理平衡八法 ?！ ??！ ?。 協(xié)助別人能夠使本人忘卻苦惱，更能夠獲得寶貴的友誼。 以和為貴，不四面樹敵，以免經(jīng)常處于緊張狀態(tài)。 如此能夠減輕精神負(fù)擔(dān)，以免弄得心力俱廢。假如把內(nèi)心的苦惱告訴知己好友，心情會(huì)頓感舒服?！ ?。 。特別是上課的時(shí)候，應(yīng)以絕大多數(shù)學(xué)生的利益為重，不要受個(gè)別同學(xué)的小節(jié)所左右。要防止發(fā)怒，一要平復(fù)地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，分析事情的來龍去脈，認(rèn)清真相；二要尊重別人，哪怕是對(duì)待行為不如何標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生，也應(yīng)該以尊重為前提；三要考慮后果，憤慨的后果只會(huì)是激化矛盾，甚至開展到無法拾掇的境地。經(jīng)常想想本人也是一般人，就能夠淡化“霸權(quán)心理”；在與學(xué)生對(duì)立沖突的時(shí)候，讓步一步，顯示本人一定程度的無奈，這是消除矛盾、減少?zèng)_突的良策。不要總以為本人是老師，在學(xué)生面前就有至高無上的權(quán)威，或者內(nèi)心深處總固守著一種信念：我是老師，我就一定能夠操縱你。所以，這并不是說就不去管他們，只是不用動(dòng)怒罷了。這不僅幫老師處理了征詢題，對(duì)他所教的學(xué)生來說，也不失為一件好事?！ ∵@所以是在迫不得已的時(shí)候才走的最后一步棋。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象確實(shí)使人精疲力盡?！ ∫蚨?，積極的參加接著教育也是老師維護(hù)本身心理健康的一項(xiàng)重要措施?！ ‖F(xiàn)代社會(huì)飛速開展，新的知識(shí)層出不窮，要想靠在學(xué)校學(xué)習(xí)的十幾年就學(xué)會(huì)人類經(jīng)歷了幾千年的知識(shí)技能尚不可能，更不用說今天呈幾何級(jí)增長(zhǎng)的新知識(shí)?！ 〔粌H僅是老師，各行各業(yè)的人都正逐步認(rèn)識(shí)到，心理治療，不管是短期的依然連續(xù)的，都能協(xié)助他們更愉快、更有效地工作?！ 〗芪鞯卵芯恐械脑S多被試都有如此一種看法：教育的首要目的應(yīng)是協(xié)助兒童和青青年開展自我認(rèn)識(shí)才能?！ ⌒睦碇委熌芴岣呃蠋煹睦斫饬?，使他們和學(xué)生、同事一起工作得更好。與同事交流討論不僅是處理征詢題、增加工作經(jīng)歷的好方法，而且也是獲得所需支持的重要途徑。人們甚至老師本人往往都有如此一
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