【正文】 風(fēng)。難點(diǎn)及易犯錯(cuò)誤： 兩臂抱球太小或太大2手臂側(cè)舉，動(dòng)作不舒展、幅度小、不在一條直線上結(jié)束部分6拍:弓步分掌拉伸練習(xí)①肩部拉伸練習(xí)②體側(cè)拉伸聯(lián)系③腹背拉伸練習(xí)④膝踝關(guān)節(jié)拉伸練習(xí)集合整隊(duì)，課后小結(jié)。 學(xué)生練習(xí) 教師糾錯(cuò)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)▲學(xué)生練習(xí)4拍:并步抱拳要求：5拍:丁步抱掌教師講解清楚，示范正確，糾錯(cuò)及時(shí)。提高學(xué)生的思想素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的道德情操和勇敢、果斷、頑強(qiáng)的心理品質(zhì)教學(xué)重點(diǎn)各節(jié)動(dòng)作路線,動(dòng)作方法，動(dòng)作節(jié)奏教學(xué)方法與教具講解示范法、糾錯(cuò)法、分組練習(xí)法、提示練習(xí)法、分解練習(xí)法、完整練習(xí)法開(kāi)始部分一、課堂常規(guī)，檢查人數(shù)，向老師報(bào)告 ，安排見(jiàn)習(xí)生。學(xué)習(xí)第二節(jié)抻拉運(yùn)動(dòng)教學(xué)目標(biāo)了解武術(shù)健身操英雄少年的構(gòu)成，了解武術(shù)操在中學(xué)生中開(kāi)展的意義，認(rèn)識(shí)到武術(shù)健身操的健身、健心作用。學(xué)生練習(xí)練習(xí)動(dòng)作前，先做幾節(jié)肩胸部位的伸拉練習(xí)。 難點(diǎn)及易犯錯(cuò)誤：▲ 1 兩臂頭上上舉，掌心向上。第二個(gè)八拍：同第一個(gè)八拍，方向相反。2左手四指并攏伸直成掌，拇指屈攏。組織： 四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi) ▲教與學(xué)：教師講解示范指導(dǎo)練習(xí)。組織 教法：聲音宏亮 精神飽滿 注重儀表○語(yǔ)言親切▲ 要求：快、靜、齊準(zhǔn)備部分二、準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑兩圈組織： 繞田徑場(chǎng)慢跑兩圈（300m*2）。通過(guò)學(xué)習(xí)與練習(xí)，掌握抱拳禮，預(yù)備節(jié)。，為師生提供了一個(gè)交流平臺(tái)。身心放松：學(xué)生跟著音樂(lè)節(jié)奏進(jìn)行放松。充分發(fā)掘?qū)W生運(yùn)動(dòng)潛能，通過(guò)教師評(píng)價(jià)，學(xué)生互評(píng)，促進(jìn)學(xué)生改進(jìn)動(dòng)作。④學(xué)生互相觀察、交流、評(píng)價(jià)。（3）集體練習(xí)，匯報(bào)表演。組織形式：讓學(xué)生（35人）自由組合成學(xué)習(xí)小組，選出小組長(zhǎng)，通過(guò)學(xué)生慢動(dòng)作的演練，在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作的問(wèn)題所在。設(shè)計(jì)意圖：武術(shù)屬于肢體語(yǔ)言，每一招每一勢(shì)代表著學(xué)生的內(nèi)心世界。其次，教師完整演練武術(shù)操（13節(jié)）設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)老師剛盡有力的動(dòng)作來(lái)感染學(xué)生。設(shè)計(jì)意圖：用不同的上課問(wèn)好和游戲來(lái)誘導(dǎo)學(xué)生，不僅活躍了課堂氣氛，而且激發(fā)學(xué)生的興趣愛(ài)好。最后通過(guò)集體表演、個(gè)人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題。以正確優(yōu)美的示范動(dòng)作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感，為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動(dòng)作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)：重點(diǎn)：手形的變化，重心的移動(dòng)難點(diǎn)：動(dòng)作的連貫和穩(wěn)定性以及武術(shù)的精氣神五教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)巧妙的場(chǎng)景設(shè)置和運(yùn)用新穎的教學(xué)手段，使學(xué)生對(duì)武術(shù)操有一定的認(rèn)識(shí)，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情和對(duì)中華民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的熱愛(ài)。因此體育課是他們釋放壓力，身心得到放松的最佳地方。多數(shù)學(xué)生從來(lái)沒(méi)有真正意義上直接接觸過(guò)武術(shù)，對(duì)武術(shù)操更是知之甚少便于培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和參與熱情。而武術(shù)操是國(guó)家為了適應(yīng)中學(xué)生的特點(diǎn)，為適合體育教學(xué)而改編的易學(xué)易練的武術(shù)動(dòng)作。難點(diǎn)及易犯錯(cuò)誤：1手型的轉(zhuǎn)換25至8拍容易送結(jié)束部分拉伸練習(xí)①肩部拉伸練習(xí)②體側(cè)拉伸聯(lián)系③腹背拉伸練習(xí)④膝踝關(guān)節(jié)拉伸練習(xí)集合整隊(duì)，課后小結(jié)。組織： 四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi) 教與學(xué)： 教師講解示范指導(dǎo)練習(xí)。學(xué)生練習(xí)二、跳躍運(yùn)動(dòng)（48拍）動(dòng)作圖文解析 第一個(gè)八拍：1拍:跳步前推教師糾錯(cuò)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)學(xué)生練習(xí)要求：教師講解清楚，示范正確，糾錯(cuò)及時(shí)。促進(jìn)身體全面均衡的發(fā)展，有效地增強(qiáng)學(xué)生地體制，養(yǎng)成良好地身體姿勢(shì)，健美體型。第一篇：武術(shù)健身操英雄少年教案七 第1次課武術(shù)健身操英雄少年教案七第1次課教師： 李紅梅教學(xué)內(nèi)容 復(fù)習(xí)武術(shù)操英雄少年抱拳禮，預(yù)備節(jié)，抻拉運(yùn)動(dòng)、開(kāi)合運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)，側(cè)展運(yùn)動(dòng)，擰轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，俯仰運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)跳躍運(yùn)動(dòng)教學(xué)目標(biāo)了解武術(shù)健身操英雄少年的構(gòu)成，了解武術(shù)操在中學(xué)生中開(kāi)展的意義，認(rèn)識(shí)到武術(shù)健身操的健身、健心作用。提高學(xué)生的思想素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的道德情操和勇敢、果斷、頑強(qiáng)的心理品質(zhì)教學(xué)重點(diǎn) ：各節(jié)動(dòng)作路線,動(dòng)作方法，動(dòng)作節(jié)奏教學(xué)方法與教具：講解示范法、糾錯(cuò)法、分組練習(xí)法、提示練習(xí)法、分解練習(xí)法、完整練習(xí)法開(kāi)始部分一、課堂常規(guī)，檢查人數(shù)，向老師報(bào)告 ，安排見(jiàn)習(xí)生。學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意觀察，認(rèn)真練習(xí)。 學(xué)生練習(xí) 教師糾錯(cuò)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)▲學(xué)生練習(xí)要求：教師講解清楚，示范正確，糾錯(cuò)及時(shí)。宣布下課，師生再見(jiàn)。學(xué)生通過(guò)演練武術(shù)得到美育熏陶，初步建立武術(shù)操的概念，發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，提高動(dòng)作的連貫性，培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和參與熱情以及民族自豪感，養(yǎng)成經(jīng)常運(yùn)用武術(shù)操鍛煉身體和修身養(yǎng)心的習(xí)慣。但是初中的學(xué)生身心發(fā)展已經(jīng)趨于成熟，并且具有較好運(yùn)動(dòng)能力、較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力，有較強(qiáng)的體育意識(shí)和運(yùn)動(dòng)參與積極性，對(duì)武術(shù)也有所了解。但由于武術(shù)講究的是基本功，加上武術(shù)教法比較簡(jiǎn)單、枯燥，過(guò)于要求技術(shù)的掌握，可能使學(xué)生在課堂上產(chǎn)生消極的情緒。技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)生觀察、模仿、相互交流，嘗試練習(xí)，使學(xué)生逐漸掌握武術(shù)操13個(gè)動(dòng)作，做到線路清楚，手形、步形正確到位。教法和學(xué)法：教法：根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。學(xué)法：本課，學(xué)生主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、比較學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自主性。（二）促技育心階段：首先，（1）徒手操：行進(jìn)間正踢腿、側(cè)踢腿、（2）步法：馬步、弓步、虛步設(shè)計(jì)意圖：學(xué)習(xí)和演練武術(shù)，對(duì)學(xué)生柔韌性要求較高，柔韌性的優(yōu)劣直接影響到完成動(dòng)作的質(zhì)量。進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)武術(shù)的欲望，使學(xué)生的求學(xué)興趣達(dá)到最高點(diǎn)。模仿教師的動(dòng)作很重要，先模仿上肢，再模仿下肢，最后整體模仿。設(shè)計(jì)意圖：在學(xué)生慢速體會(huì)時(shí)，學(xué)生之間可用口令控制練習(xí)，用自己的標(biāo)準(zhǔn)糾正動(dòng)作，并自己琢磨動(dòng)作，與同伴互相學(xué)習(xí)，與教師商討動(dòng)作等。組織形式：①學(xué)生列隊(duì)練習(xí)，先分解再整體最后連貫均勻。設(shè)計(jì)意圖：根據(jù)學(xué)生個(gè)體差異，重點(diǎn)輔導(dǎo)一般學(xué)生。以完美動(dòng)作表演體現(xiàn)“我能行”。七本課倡導(dǎo)“學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”的體育思想，使學(xué)生成為課堂的主人，體現(xiàn)新課標(biāo)的思想。提高學(xué)生的攻防意識(shí)和協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生的柔韌素質(zhì)和靈敏素質(zhì)通過(guò)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和集體主義觀念，養(yǎng)成團(tuán)結(jié)、緊張、嚴(yán)肅、活潑的作風(fēng)。要求：體委帶領(lǐng)，精神飽滿，隊(duì)伍整齊徒手操①頭部運(yùn)動(dòng)②肩部運(yùn)動(dòng)③體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)④腹背運(yùn)動(dòng)⑤弓步壓腿⑥側(cè)壓腿⑦膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 要求：體委帶領(lǐng)，精神飽滿，隊(duì)伍整齊，組織： 四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi) ▲要求：認(rèn)真練習(xí)，動(dòng)作規(guī)范基本部分一、抱拳禮抱拳禮動(dòng)作要領(lǐng)：并步站立，左手四指并攏伸直成掌，拇指屈攏；右手成拳，左掌心掩貼右拳面，左指尖與下頦平齊。學(xué)生練習(xí)教師糾錯(cuò)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)學(xué)生練習(xí)要求：教師講解清楚，示范正確，糾錯(cuò)及時(shí)。應(yīng)對(duì)策略：在教師口令提示下，按較慢節(jié)拍完成動(dòng)作。第三、四個(gè)八拍：同第一、二個(gè)八拍。教與學(xué)： 2手臂上舉和繞環(huán)時(shí)，動(dòng)作不舒展、幅度小。結(jié)束部分拉伸練習(xí)①肩部拉伸練習(xí)②體側(cè)拉伸聯(lián)系③腹背拉伸練習(xí)④膝踝關(guān)節(jié)拉伸練習(xí)集合整隊(duì)，課后小結(jié)。通過(guò)學(xué)習(xí)與練習(xí)抻拉運(yùn)動(dòng)。組織 教法：聲音宏亮 精神飽滿 注重儀表○語(yǔ)言親切▲ 要求：快、靜、齊準(zhǔn)備部分二、準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑兩圈組織： 繞田徑場(chǎng)慢跑兩圈（300m*2）。應(yīng)對(duì)策略：學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意觀察，認(rèn)真練習(xí)。宣布下課，師生再見(jiàn)。促進(jìn)身體全面均衡的發(fā)展，有效地增強(qiáng)學(xué)生地體制，養(yǎng)成良好地身體姿勢(shì)，健美體型。學(xué)生練習(xí)教師糾錯(cuò)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)學(xué)生練習(xí)二、學(xué)習(xí)開(kāi)合運(yùn)動(dòng)（48拍）動(dòng)作圖文解析 第一個(gè)八拍：1拍:開(kāi)步劈掌要求：教師講解清楚，示范正確，糾錯(cuò)及時(shí)。3 兩臂抱球太小或太大4手臂側(cè)舉，動(dòng)作不舒展、幅度小、不在一條直線上應(yīng)對(duì)策略：在教師口令提示下，按較慢節(jié)拍完成動(dòng)作。 學(xué)生練習(xí) 教師糾錯(cuò)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)▲學(xué)生練習(xí)要求：教師講解清楚，示范正確，糾錯(cuò)及時(shí)。2下蹲不到位弓步下不去4手臂上架不到位 結(jié)束部分拉伸練習(xí)①肩部拉伸練習(xí)②體側(cè)拉伸聯(lián)系③腹背拉伸練習(xí)④膝踝關(guān)節(jié)拉伸練習(xí)集合整隊(duì)，課后小結(jié)。提高學(xué)生的攻防意識(shí)和協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生的柔韌素質(zhì)和靈敏素質(zhì)通過(guò)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和集體主義觀念，養(yǎng)成團(tuán)結(jié)、緊張、嚴(yán)肅、活潑的作風(fēng)。要求：體委帶領(lǐng)，精神飽滿，隊(duì)伍整齊徒手操①頭部運(yùn)動(dòng)②肩部運(yùn)動(dòng)③體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)④腹背運(yùn)動(dòng)⑤弓步壓腿⑥側(cè)壓腿⑦膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 要求：體委帶領(lǐng)，精神飽滿，隊(duì)伍整齊，組織： 四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi) ▲ 要求：認(rèn)真練習(xí)，動(dòng)作規(guī)范基本部分一、復(fù)習(xí)武術(shù)操英雄少年抱拳禮，預(yù)備節(jié)，抻拉運(yùn)動(dòng)，開(kāi)合運(yùn)動(dòng)組織： 四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi) ▲教與學(xué)：教師講解示范指導(dǎo)練習(xí)。2手臂上舉和繞環(huán)時(shí)，動(dòng)作不舒展、幅度小。組織： 四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi) 教與學(xué)： 教師講解示范指導(dǎo)練習(xí)。難點(diǎn)及易犯錯(cuò)誤：弓步不到位。通過(guò)學(xué)習(xí)與練習(xí)，掌握踢腿運(yùn)動(dòng)。組織 教法：聲音宏亮 精神飽滿 注重儀表○語(yǔ)言親切▲ 要求：快、靜、齊準(zhǔn)備部分二、準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑兩圈組織： 繞田徑場(chǎng)慢跑兩圈（300m*2）。難點(diǎn)及易犯錯(cuò)誤：參照上面 應(yīng)對(duì)策略：在教師口令提示下，按較慢節(jié)拍完成動(dòng)作。應(yīng)對(duì)策略：學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意觀察，認(rèn)真練習(xí)。組織：同上 要求：認(rèn)真練習(xí)組織： ▲要求：快、靜、齊（15）執(zhí)教教師： 黎旭林教學(xué)內(nèi)容 復(fù)習(xí)武術(shù)操英雄少年抱拳禮，預(yù)備節(jié)，抻拉運(yùn)動(dòng)、開(kāi)合運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)，側(cè)展運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)擰轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)教學(xué)目標(biāo)了解武術(shù)健身操英雄少年的構(gòu)成，了解武術(shù)操在中學(xué)生中開(kāi)展的意義，認(rèn)識(shí)到武術(shù)健身操的健身、健心作用。提高學(xué)生的思想素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的道德情操和勇敢、果斷、頑強(qiáng)的心理品質(zhì)教學(xué)重點(diǎn)各節(jié)動(dòng)作路線,動(dòng)作方法，動(dòng)作節(jié)奏教學(xué)方法與教具講解示范法、糾錯(cuò)法、分組練習(xí)法、提示練習(xí)法、分解練習(xí)法、完整練習(xí)法開(kāi)始部分一、課堂常規(guī)，檢查人數(shù)，向老師報(bào)告 ，安排見(jiàn)習(xí)生。學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意觀察，認(rèn)真練習(xí)。 學(xué)生練習(xí) 教師糾錯(cuò)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)▲學(xué)生練習(xí)要求：教師講解清楚，示范正確，糾錯(cuò)及時(shí)。宣布下課，師生再見(jiàn)。促進(jìn)身體全面均衡的發(fā)展，有效地增強(qiáng)學(xué)生地體制，養(yǎng)成良好地身體姿勢(shì)，健美體型。學(xué)生練習(xí)教師糾錯(cuò)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)學(xué)生練習(xí)二、學(xué)習(xí)俯仰運(yùn)動(dòng)（48拍）動(dòng)作圖文解析 第一個(gè)八拍：1拍:開(kāi)步上托要求：教師講解清楚，示范正確，糾錯(cuò)及時(shí)。組織： 四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi) 教與學(xué)： 教師講解示范指導(dǎo)練習(xí)。難點(diǎn)及易犯錯(cuò)誤：1弓步與虛步的轉(zhuǎn)換結(jié)束部分拉伸練習(xí)①肩部拉伸練習(xí)②體側(cè)拉伸聯(lián)系③腹背拉伸練習(xí)④膝踝關(guān)節(jié)拉伸練習(xí)集合整隊(duì)，課后小結(jié)。提高學(xué)生的攻防意識(shí)和協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生的柔韌素質(zhì)和靈敏素質(zhì)通過(guò)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和集體主義觀念，養(yǎng)成團(tuán)結(jié)、緊張、嚴(yán)肅、活潑的作風(fēng)。要求：體委帶領(lǐng)，精神飽滿，隊(duì)伍整齊徒手操①頭部運(yùn)動(dòng)②肩部運(yùn)動(dòng)③體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)④腹背運(yùn)動(dòng)⑤弓步壓腿⑥側(cè)壓腿⑦膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 要求：體委帶領(lǐng)，精神飽滿，隊(duì)伍整齊，組織： 四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi) 要求：認(rèn)真練習(xí)，動(dòng)作規(guī)范▲基本部分復(fù)習(xí)武術(shù)操英雄少年抱拳禮，預(yù)備節(jié)，抻拉運(yùn)動(dòng)、開(kāi)合運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)，側(cè)展運(yùn)動(dòng)，擰轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，俯仰運(yùn)動(dòng)，組織： 四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi) ▲教與學(xué)：教師講解示范指導(dǎo)練習(xí)。參照上面的教案2拍:跳步抱拳3拍:跳步側(cè)推4拍:跳步抱拳（圖略）5拍:提膝右沖6拍:跳步抱拳（圖略）7拍:提膝左沖8拍:跳步抱拳（圖略）第二、三、四個(gè)八拍：同第一八拍。在教師口令提