足球訓練論文-wenkub
2024-10-15 13 本頁面
【正文】 意識所支配的，按照心理學的基本觀點，人的意識既經(jīng)產生，就能指導人的行動，并反作用于實踐，促進實踐活動的發(fā)展。國外許多足球名手,象貝利、克魯伊夫、肯佩斯、馬拉多納,莫不受益于少年時代的“足球游戲”。尤其對他們開始形成的極其強烈的“個性”,不能不說是某種程度的壓抑。從人才學來說,人才的成功往往取決于人們根據(jù)自己的興趣正確地邁出的第一步。像阿根廷、巴西、荷蘭、墨西哥等足球運動發(fā)達的國家,就十分重視“足球游戲”,并把它貫穿和融會在對青少年教學訓練的始終。我們應當充分利用少年兒童的生長發(fā)育和解剖生理及各系統(tǒng)的不同特點，抓住其敏感期，促進身體的良好發(fā)育和運動成績的協(xié)調增長。如何做好少年兒童的足球訓練是我們體育工作者共同關心的話題。為了能夠摸索出一套理想的教學方法，本人根據(jù)自己在教學中所遇到的各種問題，結合體育教學的相關教材、資料，運用理論聯(lián)系實際的方法，通過對少年兒童身心發(fā)育的規(guī)律、足球意識的培養(yǎng)以及體育教學與訓練的聯(lián)系的研究，歸納出了現(xiàn)代教學中對少年兒童進行足球階段訓練所要注意的各種問題及訓練方法。關鍵詞：中小學、足球、訓練方法、規(guī)律。現(xiàn)就少年兒童的階段性訓練就我個人的理解坦述一些觀點。：宋代教育家朱熹曾引用程頤的話說:“教人未見意趣,必不樂學。他們認為,要使孩子們懂得,最重要的是如何使自己成為一名優(yōu)秀的足球選手,而不是首先考慮如何去取得勝利。興趣往往是人才成功的起點,而且是人才成功不可缺少的一個內在動力。況且過分緊張的心理狀態(tài)和情緒對于學習和掌握技術動作也無裨益。二、學生足球意識的培養(yǎng)現(xiàn)代足球運動的特點對每個運動員要求具備攻、防兩個方面所需要的一切能力。在足球比賽中，任何一個技術動作都是有目的的、有意識的行動，并且每一個技術動作都是在第一信號系統(tǒng)和第二信號系統(tǒng)相互作用的基礎上，在第二信號系統(tǒng)的控制下完成的，尤其是在技術動作的形成過程中，需要有意識地對所學的技術動作形成清晰的表象和正確的概念，同時還應分析技術動作的優(yōu)劣，以完善技術動作，而這一切都是與人的意識分不開的。所以，在足球技術訓練中，就要明確每一技術動作的戰(zhàn)術目的，這樣我們就可以避免訓練的盲目性。從生理學觀點來看，意識是以第二信號系統(tǒng)為特征的，為高級神經(jīng)系統(tǒng)活動的表現(xiàn)，是在訓練與比賽實踐基礎上產生，又反作用于運動實踐。假使我們不這樣做，即使平時練得很“不錯”，也無以應付場上復雜多變的情況，運動員的技術及體能也得不到充分發(fā)揮。因此，經(jīng)常性的思想教育很有必要。使學生在練球過程中學會做人，學會合作。另一方面要端正學生學習態(tài)度，嚴格按教學計劃進行刻苦訓練。如原地、慢速、近距離、定位球等情況下進行練習，反復地多次重復某一動作，以促進技術動作的掌握；（或要求）的練習。因此，在教學步驟的安排上，可以改變以上傳統(tǒng)的以傳授運動技能為主要目的的教學程序，貫徹發(fā)現(xiàn)教學法的思想，讓學生先進行游戲和比賽，在游戲和比賽中啟發(fā)學生主動提出問題，發(fā)現(xiàn)問題，結合游戲和競賽學習足球知識、技術，培養(yǎng)良好的品質和鍛煉身體的習慣。第二篇：足球訓練第一周：男生 1200M女生 1000M男生 籃球場折返跑3組女生 排球場折返跑 4組男生女生 深蹲跳50個男生女生600M變速跑 男生6圈女生 5圈蛙跳男生1圈女生半圈跳墊子男女5X2繞墊子S型變向跑男女5X3帶球繞墊子腳內側傳球10X2男女足球場折返跑后運球射門3組男生傳接球練習女生傳接球射門練習第三篇：足球訓練管理制度柳堡鎮(zhèn)中心小學足球訓練管理制度一、指導思想根據(jù)《教育部等6部門關于加快發(fā)展青少年校園足球的實施意見》(教體藝[2015]6號)文件精神，把發(fā)展青少年校園足球作為落實立德樹人根本任務，培育和踐行社會主義核心價值觀的重要舉措，作為推進素質教育、引領學校體育改革
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