小學足球訓練計劃-wenkub
2024-09-24 11 本頁面
【正文】 賽技巧轉(zhuǎn)化，逐步培養(yǎng)能在對抗局面下控制球和運用攻守的能力. 小學足球訓練計劃(二) 201X年3月，靖邊九小足球隊正式成立，為了促進校足球隊健康、迅速發(fā)展，根據(jù)足球運動規(guī)律、青少年生長發(fā)育規(guī)律及校足球隊現(xiàn)狀特點為依據(jù)，現(xiàn)就靖邊九小足球隊訓練比賽擬定以下計劃?！ 、 培養(yǎng)正確的跑、跳技術，發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力?！ ∮柧氉黠L方面： 六、主要訓練手段 身體訓練手段： 比賽規(guī)則、守門員的技術(利用訓練間隙單獨訓練)教學克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等。 三、訓練地點 校足球場 四、訓練時間 每周星期三 五、訓練的基本任務，內(nèi)容要求及手段 、責任感，樹立為隊 、為校爭光的信念。培養(yǎng)良好的團結(jié)協(xié)作精神。相信我能行,告別我不行。標準的11人制足球比賽由兩隊各派10名球員與1名守門員，總共22人，在長方形的草地球場上對抗、防守、進攻。下面是小編收集整理的小學足球訓練計劃范文，歡迎借鑒參考。使學生掌握小足球的基本技術，了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽。積極進取，樂觀開朗?！ ?. 形成梯隊隊伍?！ 〖夹g訓練手段： 踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球、 綜合技術訓練： 各種一對一、二對二、三對二攻守，二三人跑動中傳接球配合、比賽陣比賽 七、訓練分段: A、體能訓練 a、 培養(yǎng)低年級學生對足球運動的興趣。 e、 通過分隊比賽領會進球與阻止對方進球這一足球比賽的基本戰(zhàn)術思想，培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識 B、加強訓練 a、 進一步提高高年級學生對足球運動的興趣和愛好。 一 球隊現(xiàn)狀 靖邊九小足球隊隊員熱愛足球運動，對比賽充滿渴望，訓練過程中能夠展現(xiàn)出對足球運動的濃厚熱情，具有較高的訓練積極性。由于不同年齡段隊員在生理和心理上的發(fā)育水平存在差異，三個年級隊員在共同訓練中表現(xiàn)出一定的群體差異。 通過各項訓練和比賽，提高隊員對足球運動的熱情，使隊員保持對足球運動的濃厚興趣?！ ⌒W足球
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