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愛運動強體魄國旗下講話稿通用8篇-wenkub

2024-09-16 06 本頁面
 

【正文】 第一、堅持每天早上跑三兩圈,跑步時,統(tǒng)一往一個方向,避免相撞,眼睛向前看,雙手應該積極擺動,不要插在口袋里 。下午放學 時也可以去跑幾圈或到操場打打球跳跳繩等 。當你留戀在電視機前、沉迷在電腦游戲的時候,更要站起來到外面運動運動一下。 ” 同學們一定聽說姚明、劉翔等運動員吧。于是他又提起筆重新寫作。許多人看到雨果發(fā)青的臉色,都為他感到惋惜。 愛運動強體魄國旗下講話稿 1 老師、同學們: 大家早上好 !今天我國旗下講話的題目是:《我運動我健康我快樂 !》 有一個真實的故事,同樣告訴了我們體育運動的重要性與好處。法國作家雨果,年青時很有才華。人們都以為巨星就要墜落了。 60 歲創(chuàng)作了文學名著《悲慘世界》, 80 歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。他們都是運動高手,有著強壯的身體與拿手的運動項目。運動不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒和適量。飯后在家或附近慢走十分鐘。不要一邊跑、一邊講話,因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴里。 來吧,親愛的同學們 !在這個冬季里,面對嚴寒,讓我們走向操場,走進大自然,走到陽光下,在運動中增強體質,在操場上磨練意志,讓運動 —— 成為我們終生的興趣愛好 !讓健康 —— 成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求 !讓快樂 —— 成為我們成長過程的伴奏音符 ! 愛運動強體魄國旗下講話稿 2 老師們、同學們: 大家好 ! 大家上午好 ! 今天我國旗下講話的題目是:健身健心,你我同行。善于與同學、老師和親友保持良好的關系,樂于交往,尊重友誼。要有 安全感、自信心和自主性,而不是保持過強的逆反狀態(tài)?,F(xiàn)代科學研究證明,人體的生命活動時生物鐘的嚴格控制之下有節(jié)制地進行運轉的。所以,同學們,我們不僅要在課內(nèi)學習上狠下功夫,也要合理安排課余時間,學會自我放松,調(diào)整狀態(tài)。珍惜生命,自然離不開運動。其實,選擇運動方式亦是因人而異的。如果經(jīng)濟條件和時間允許的話,還可以參加瑜珈練習、健身舞、健身操、扭秧歌、太極拳等低運動強度,持續(xù)時間長,不需要較高技巧的運動項目?!?勤于用腦 ” 與 “ 勤于鍛煉 ” 同樣重要。 總之,運動是保證人體代謝過程旺盛的重要因素。而華佗更進一步指出: “ 人體欲得勞動,但不當使極身。強調(diào)適度,并要求持之以恒。 下個星期,學校將按舉行一年一度的秋季運動會,這段時間各班都在加強鍛煉備戰(zhàn) 校運會,熱情非常高漲,盡管很辛苦,但大家不放松,誰都希望在學校運動會上獲得佳績?yōu)榘嗉墵幑?。她不認識他們,就說: “ 我不知道你們是什么人,但各位也許餓了,請進來吃些東西吧。 ” 妻子回去將此話告訴了丈夫。 ”妻子出去問三位老者: “ 敢問哪位是健康 ?請進來做客。 生命在于運動,運動是健康的保證,健康的身體是學習、生活和工作的基礎,運動可以增強我們的體質,鍛煉我們堅強的意志,運動可以打開心扉,使我們才思如涌,智慧倍增 。 同學們,讓我們運動起來吧 !讓我們的
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