5上臺演講時如何克服緊張-wenkub
2024-09-05 21 本頁面
【正文】 要在人前光明正大地練，大方地邀請同學(xué)、朋友給你回饋，甚至請他們?yōu)槟沅浺?、錄像，演講有許多不同類型，有專業(yè)的、大眾的等等，這些演講在表達(dá)方式及內(nèi)容上都有很不同的安排。所以先接受這個狀況，明白這是一個普遍現(xiàn)象，并不是因為你內(nèi)向膽小才會這樣，再外向自信的人上了臺，都會受到這種“ 怯場 ” 的影響。你上臺的時候眼睛都看向哪里。 第 1 頁 共 6 頁 上臺演講時如何克服緊張 上臺演講時，如何克服緊張情緒。那些表現(xiàn)自如的演講者們是怎么做到的呢。全世界著名的男高音都會因為擔(dān)心緊張而讓演出失常，多明戈的最高記錄是一場表演中聲音暴了五次。演講可以從練習(xí)中磨練出自己的風(fēng)格，不過最重要的還是回歸演講的目的，想要給聽眾甚么。 ，他們來聽你的演講就是希望能聽到有趣的、有意義的、能刺激和提升他們思想的演講。 ，請親人和朋友作為觀眾，然后給予你回饋。要確定能夠在時限之內(nèi)講完。 三、演講前你需要做的工作： ，在上臺前先和前面幾排的聽眾聊聊天。也請參考大腦體操中的交叉動作，有意識地藉由放松伸展動作，讓左右腦進入較佳的整合。最優(yōu)秀的演講者會利用間隔的停頓來把他的重點更清晰地表達(dá)出來。 ，那么眼睛可以多看那些比較友善的、或常笑的臉。 ，或?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)道歉，那只會讓你更失去自信。充分準(zhǔn)備
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